Colección de confinamiento de belleza de Rheinland ¿Qué tal el confinamiento científico?
Si el período de encierro se realiza bien, la mujer renacerá, e incluso algunas enfermedades y dolores menores del pasado quedarán descartados. ¿Cómo puede el confinamiento ser científico y cómodo? ¿Es realmente posible no ducharse ni lavarse el pelo?
01. ¿El confinamiento significa 30 días?
¡No! El encierro es también el período del puerperio, que dura 6 semanas, o 42 días. Así descubrirás que el primer control posparto suele programarse el día 42. Porque el ciclo de 42 días es lo que la medicina moderna ha confirmado es el tiempo que tarda el útero en volver a su estado prenatal desde el posparto.
02. No toque agua fría ni coma alimentos fríos durante el parto.
Después del parto, el cuerpo está débil y se resfría fácilmente, por lo que debe lavarse las manos, la cara, bañarse y peinarse. con agua tibia. No coma alimentos crudos o fríos ya que afectará la contracción uterina. Si la fruta la sacas del frigorífico, mantenla a temperatura ambiente antes de comerla. Si es invierno, también puedes remojarla en agua tibia antes de comerla.
03. Puedes beber agua con azúcar moreno para reponer sangre durante el periodo de confinamiento
¡Sí! El agua con azúcar moreno puede reponer la sangre, activar la circulación sanguínea y promover la descarga de loquios. Beber agua con azúcar moreno después del parto puede reponer el cuerpo, pero no debe consumirse más de 10 días después del parto, de lo contrario provocará loquios continuos.
04. Tabúes alimentarios durante el periodo de confinamiento
Durante el periodo de confinamiento y periodo de lactancia, las madres deben tener ciertos tabúes alimentarios crudos, fríos y picantes, así como alimentos que contengan alcohol y cafeína. , debe evitarse. No coma ningún producto lácteo. Es más tabú que el chile, el vino, el café, el chocolate, los puerros, la malta, el espino, etc.
05. ¿Es necesario permanecer en cama durante el confinamiento?
¡Mal! En el pasado, las condiciones de vida de la gente eran malas, la condición física de las madres era mala y los hábitos alimentarios orientales provocaban que muchas madres tuvieran anemia. Por lo tanto, las mujeres posparto estaban particularmente débiles y debían descansar en la cama. Pero ahora la situación es completamente diferente.
Y permanecer en cama durante mucho tiempo puede formar fácilmente una "trombosis venosa", que pone en peligro la vida de las mujeres embarazadas. Además, muchas mujeres modernas tienen una cesárea. Si no se mueven después de la cesárea, son propensas a tener "adherencias intestinales". Por lo tanto, debes moverte con frecuencia durante el confinamiento.
06. No soplar con el viento durante el confinamiento
Después del parto, el cuerpo está débil y propenso a resfriarse con el viento y desarrollar enfermedades en las articulaciones. Sin embargo, no es científico cerrar herméticamente las puertas y ventanas. Se debe mantener la circulación del aire interior, de modo que la densidad de virus y bacterias en la habitación sea menor y la madre no se enferme fácilmente. No sople directamente a la madre y al bebé.
07. No se puede salir durante el confinamiento, ¿verdad?
Durante el confinamiento es muy importante hacer un ejercicio adecuado. Si tu cuerpo se recupera bien, puedes salir a caminar medio mes después del parto, pero no limites el tiempo de salida. ¡hasta aproximadamente media hora!
08. No puedes lavarte el pelo ni ducharte durante el confinamiento, ¿verdad?
¡No! El baño es beneficioso para la salud materna, porque el proceso de dar a luz a menudo implica sudar profusamente, junto con loquios y leche. Si no se baña, el sudor excesivo en el cuerpo generará bacterias fácilmente, lo que no favorece la recuperación posparto. . Independientemente del parto normal o de la cesárea, debe bañarse después del parto y usar agua hervida para calentarla antes de usarla.
Nunca utilices agua del grifo mezclada con agua fría, ni utilices agua del calentador de agua. Este tipo de agua se llama agua yin y yang, es la que tiene más bacterias. Una vez que la herida haya cicatrizado, podrás ducharte. No tome un baño de asiento o un baño de tina hasta que los loquios desaparezcan, ya que esto puede provocar fácilmente una infección bacteriana. Puedes lavarte el cabello medio mes después de dar a luz. Debes lavarlo con agua tibia. Si el clima es fresco, lo mejor es lavarlo al mediodía. Después del lavado, debes secarlo inmediatamente.
09. No se puede jugar con el móvil durante el confinamiento, porque habrá radiación, ¿verdad?
Moderado está bien. No juegues con tu teléfono durante más de diez horas durante todo el día. Incluso una persona normal no podría hacer esto. Se recomienda no jugar con tu teléfono durante más de una hora seguida. En cuanto a la "radiación", la radiación de todos los electrodomésticos se encuentra dentro de un rango seguro, por lo que no hay necesidad de preocuparse en absoluto por este tema.
10. Llorar durante el confinamiento te hará daño en la vista, ¿verdad?
La medicina tradicional china enseña que el hígado se abre a los ojos y se nutre de esencia y sangre. Después del parto, el Qi y la sangre ya se agotan, y el llanto dañará la esencia y la sangre, provocando daños en el organismo. ojos. ¡Gracias por aceptar! ! !