¿Cuáles son las funciones y funciones del festival de la raíz de loto?
1. Hemostasia
Los ganglios de la raíz de loto contienen ácido tánico y vitamina K, que pueden contraer los vasos sanguíneos. La medicina tradicional china cree que "detiene el sangrado sin dejar estasis sanguínea" y es una buena terapia alimentaria para las enfermedades febriles. Aquellos con hemorragias nasales o esputo con sangre pueden tomar una decocción de raíz de loto fresca, agua fresca de raíz de Imperata u hojas crudas de Platycladus orientalis.
2. Alivia el intestino y alivia el estreñimiento.
La raíz de loto es rica en fibra dietética, lo que ayuda a favorecer la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento y las hemorroides. La raíz de loto fresca y el jugo de jengibre también pueden tratar la inflamación intestinal.
3. Sangre y granulación
La raíz de loto es rica en hierro, zinc, potasio, magnesio y otros oligoelementos, además de proteínas y vitaminas, lo que es muy bueno para reponer el qi. y la sangre y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Especialmente entre los tubérculos, la raíz de loto contiene un mayor contenido de hierro, por lo que las personas con anemia por deficiencia de hierro son las más adecuadas para comer raíz de loto.
4. Calmar la mente y calmar la mente
La raíz de loto contiene complejo vitamínico B (especialmente B6), que ayuda a reducir la irritabilidad, aliviar los dolores de cabeza y aliviar el estrés.