Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - El mejor momento para la moxibustión, el método correcto y pasos de la moxibustión

El mejor momento para la moxibustión, el método correcto y pasos de la moxibustión

1 El mejor momento para la moxibustión es el siguiente:

Aunque la moxibustión generalmente no distingue entre estaciones, puede calentar los meridianos y dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reponer el qi y dragar los meridianos, y Es mejor cuando la energía yang es mejor, el verano es cuando el Yang Qi es más alto. Por lo tanto, la moxibustión es mejor en verano, especialmente en los días caninos del verano, cuando el efecto de deshumidificación y desintoxicación es mejor.

Lo mejor es hacer la moxibustión entre las 9 y las 11 de la mañana, ya que es el momento del día en el que tienes más energía y el efecto de la moxibustión es mejor.

2 El método correcto y los pasos de la moxibustión La moxibustión es un método de salud de la medicina tradicional china y una parte muy popular de la vida. La moxibustión penetra las propiedades medicinales de las hojas de moxa en las capas profundas de los puntos de acupuntura a través de una estimulación cálida, que desempeña la función de calentar los meridianos y dispersar el frío, fortalecer el cuerpo, prevenir y curar enfermedades. La moxibustión correcta toma como ejemplo la moxibustión en el punto Zusanli. El método específico es el siguiente:

Primero, encienda un extremo de la barra de moxa y apúntelo al punto Zusanli para fumigar el pecho. -3 cm de distancia de la piel y calentar el área Cómodo, pero fijo y sin sensación de ardor generalmente la moxibustión en cada punto de acupuntura dura de 20 a 30 minutos, dependiendo del tono rosado de la piel si el paciente tiene sensación de ardor; debe moverse a un lugar distante; la barra de moxa debe ajustarse en cualquier momento durante la distancia de moxibustión para evitar quemaduras.

3. ¿Dónde puede recibir la mujer la moxibustión húmeda? Para las mujeres, si su propia humedad es relativamente alta, los síntomas principales incluyen molestias como pesadez en el cuerpo, opresión en el pecho y distensión abdominal, manos y pies fríos, sensibilidad al frío y edema fácil.

Generalmente, las mujeres tienen mucha humedad, dependiendo de la situación, pueden ir a Chengshan, Quchi, Fenglong, Yinlingquan, Jique, Jiquan, Zhongwan, Xuehai, Weizhong, Waiguan, Sanyinjiao, etc. en Yongquan, Zusanli, Hegu y otros lugares.

4 Cómo ver la descarga de humedad después de la moxibustión El método específico es el siguiente:

La moxibustión ayuda al cuerpo a descargar la humedad. Para ver si se descarga la humedad, puede saberlo observando algunos síntomas en el cuerpo. Después de la moxibustión, su cuerpo se sentirá relajado, enérgico y su apetito aumentará. Al mismo tiempo, pueden aparecer síntomas como digestión gástrica rápida, sudoración fácil y deposiciones frecuentes. Las anteriores son formas de eliminar la humedad después de la moxibustión, por lo que no debes preocuparte demasiado.

上篇: ¿Comer demasiada sandía provocará pérdida o aumento de peso? Comer sandía por sí solo no puede ayudarte a perder peso. Por favor come las siguientes frutas para adelgazar: ¿Has encontrado las siete reinas del adelgazamiento en el mundo de las frutas? Cuando se trata de elegir frutas cuando se quiere perder peso, ¡todo el mundo tiene algún conocimiento! Algunas frutas son habituales en las dietas de adelgazamiento, mientras que otras no son recomendadas en absoluto por los nutricionistas debido a la relación entre calorías y nutrientes. ¡Las mujeres hermosas deben elegir sabiamente la fruta adecuada para perder peso! Ahora, hagamos una lista para que puedas ver de un vistazo quién es la princesa adelgazante del mundo de las frutas. Por supuesto, también te contamos por qué empezó a perder peso. ¡Las mujeres hermosas se volverán más delgadas y hermosas si comen y leen! Fengyun 1 Calorías de manzana ≈ 50 kcal/100 g Hace unos años, alguien formuló un conjunto de medidas de pérdida de peso para Apple, que una vez provocaron una locura por la pérdida de peso de Apple. De hecho, la manzana es realmente una fruta adelgazante. Rica en pectina, puede ayudar a los intestinos a unir toxinas, acelerar la desintoxicación y reducir la absorción de calor. Además, las manzanas también son ricas en potasio, que puede prevenir el edema de las piernas. Mastica lentamente la manzana ligeramente dura para liberar los ingredientes, lo que no solo te hace sentir lleno sino que también tiene pocas calorías. Compra: Al comprar manzanas, debe elegir manzanas que sean grandes, de tamaño mediano, de piel fina, de brillo brillante, de pulpa crujiente y de jugo dulce. Sin agujeros de insectos ni traumatismos. Limpieza: Después de remojar las manzanas en agua, aplique un poco de sal sobre la piel y luego frótela suavemente de un lado a otro con las manos. La suciedad de la superficie se limpiará rápidamente, luego enjuague con agua limpia y podrá comer. con confianza. Almacenamiento: Las manzanas deben almacenarse en un ambiente húmedo y de baja temperatura. Los familiares pueden envolverlo en bolsas de plástico y guardarlo en el frigorífico. Una vez cortada la manzana, se pondrá marrón cuando se exponga al aire. Remójala en agua salada durante unos 15 minutos. O vierta jugo de limón sobre las rodajas de manzana para evitar que se oxiden y se decoloren. Consejos: Lo mejor es no pelar las manzanas. La mayor parte de la pectina de las manzanas se concentra en la cáscara o cerca de ella. La pectina no sólo puede aumentar el volumen de las heces, sino también absorber agua durante la diarrea y mantener las heces firmes. Por lo tanto, no pele las manzanas cuando tenga estreñimiento. Es más eficaz comer manzanas peladas cuando tenga diarrea. Las calorías del pomelo Fengyun 2≈35,3 kcal/100g. Las sustancias ácidas del pomelo pueden ayudar a aumentar los jugos digestivos, promoviendo así la función digestiva y facilitando la absorción de los nutrientes. Además, ¿por qué el pomelo figura como una fruta imprescindible para volver a perder peso? La razón es que es rica en vitamina C, unos 100 gramos por pomelo, que no solo puede eliminar la fatiga, sino también embellecer la piel. Lo importante es que contiene menos azúcar, por lo que adelgazar es la mejor forma de complementar la vitamina C. En cuanto al fuerte sabor amargo que temen muchas chicas, te sugiero que eches un poco de miel sobre la toronja y el sabor amargo se neutralizará de inmediato. Opcional: La pesa en la mano debe sentirse espesa, lo que significa que hay más agua. Consejos: Comer pomelo tiene sus tabúes. En primer lugar, el pomelo no es adecuado para pacientes con naturaleza fría, constitución débil, presión arterial baja o estómago frío. En segundo lugar, no coma pomelo cuando esté tomando medicamentos, especialmente angina de pecho, hipotensión, hipolipemiantes, antihistamínicos y otros medicamentos. Debido a que el jugo de toronja contiene flavonoides, inhibirá el metabolismo de los medicamentos en el hígado, lo que aumentará la eficacia y el peligro de los medicamentos. Por lo tanto, es más seguro comer pomelo dos horas antes y después de tomar el medicamento. Además, el pomelo es un alimento rico en potasio y los pacientes con uremia o diálisis renal no deben comer más para evitar aumentar la carga sobre los riñones. Calorías del tomate Storm Rider ≈ 25 calorías/100 g Estrictamente hablando, los tomates deben comerse cuando esté cansado de ellos. Por lo tanto, a menudo vemos los tomates como un alimento relativamente tierno y delicioso en cuanto a ingredientes alimentarios. Los tomates contienen licopeno, fibra dietética y pectina, que pueden reducir la ingesta de calorías y promover la motilidad gastrointestinal. Y el sabor amargo único puede estimular la secreción de jugo gástrico e incluso mejorar el sabor de los alimentos. ¡Es un ingrediente saludable muy bueno! Selección: Lo mejor es elegir frutos grandes, redondos, regordetes, elásticos, maduros, de color rojo o amarillo, uniformes y brillantes. Limpieza: Mientras lava los tomates con agua, cepille suavemente la superficie de los tomates con un cepillo suave para eliminar eficazmente los pesticidas residuales. Almacenamiento: Mantenga los tomates verdes a temperatura ambiente y déjelos madurar lentamente. Guarde los tomates maduros en el refrigerador. Recordatorio: comer tomates verdes crudos puede provocar intoxicación. Si comes tomates verdes verdes, sentirás un sabor amargo en la boca. Después de comerlo, pueden aparecer síntomas de intoxicación como náuseas y vómitos, y comerlo crudo es aún más peligroso. Esto se debe a que los tomates verdes contienen glucósidos alcaloides (solanina), que pueden provocar intoxicación. Fengyun 4 Calorías de Piña ≈ 29,2 kcal/100g ¿Alguna vez has oído que la piña es “beneficiosa” y debe consumirse después de las comidas para evitar malestar estomacal? ¡Hay evidencia de esta afirmación! Debido a que la enzima proteolítica de la piña es bastante poderosa, aunque puede ayudar a digerir la proteína de la carne, si se consume antes de las comidas, ¡puede dañar fácilmente la pared gástrica! Por eso, a la hora de comer piña para adelgazar, hay que prestar atención a la cuestión del tiempo. 下篇: ¿Son las toallas sanitarias de menta realmente dañinas para el cuerpo humano?