Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuántas calorías tiene una tostada integral?
¿Cuántas calorías tiene una tostada integral?
Una rebanada de pan tostado integral tiene 65 calorías.
Puedes tomar de 4 a 5 comprimidos al día.
No engordarás si comes demasiado, siempre y cuando no comas demasiado.
Haz más ejercicio... porque las calorías no son altas.
Pero comer demasiado e ingerir demasiadas calorías te hará ganar peso.
Así que ejercita la moderación.