¿Cómo beber vinagre de manzana para adelgazar?

Sumerge tus bocadillos en vinagre de sidra de manzana para frenar tu apetito. Un informe de investigación de 2005 encontró que comer pan con vinagre puede retrasar el hambre mejor que comer pan solo.

Elige una marca suave de vinagre de manzana. Te recomendamos Lingbao Apple Cider Vinegar y Zhiyin. Es una bebida suave/de moda y saludable sin colorantes, sin carbonatación y sin vinagre.

Además, no te confíes sólo de una forma de perder peso, ¡debes combinar ejercicio y dieta!