¿Remojar hojas de menta en agua puede ayudarte a perder peso?
La menta no contiene sustancias que puedan reducir el peso y reducir la grasa. Contiene mentol y otras sustancias que pueden aliviar los dolores y calambres abdominales, y además tiene efectos esterilizantes, desinfectantes, expectorantes y digestivos. Debido a que puede promover la digestión, la pérdida de peso requiere dieta y ejercicio.
2. Beneficios
Tiene el efecto de refrescar y reducir la fiebre. Tomar menta puede aumentar la secreción de fluidos corporales en el tracto respiratorio, reducir la flema espumosa y aliviar la carga en la garganta. También tiene el efecto de refrescar y aliviar los síntomas del cuerpo y puede usarse para tratar síntomas como; viento-frío, fiebre, dolor de cabeza y menos sudoración. Además, también tiene el efecto de penetrar el cabello, lo que puede ayudar a que el sarampión penetre en el cabello y elimine los síntomas alérgicos. Se puede moler y hervir hasta obtener una pasta de menta que se puede utilizar para tratar la congestión nasal y el dolor de garganta causados por los resfriados.
3. Medidas preventivas
Debido a que este producto es de naturaleza fría, las mujeres embarazadas no pueden consumirlo ya que puede interrumpir el embarazo.