¿Se pueden remojar en agua la miel y los dátiles rojos y beberlos juntos?

Los dátiles rojos y la miel se pueden remojar en agua y beber juntos. Al remojar, puede poner los dátiles rojos primero y luego agregar la miel después de que baje la temperatura del agua de remojo. No remoje la miel en agua caliente.

El té de miel y dátil rojo no sólo tiene un olor agradable, sino que también es un alimento que tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Es la mejor bebida para que las mujeres nutrirán el yin y la sangre. La fructosa y la glucosa de la miel pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano y mejorar el estado nutricional de la sangre humana.

Cada 100 gramos de dátiles rojos contienen 3,7-3,9 mg de hierro. El hierro es un elemento indispensable para el cuerpo humano y un componente importante de la hemoglobina. Puede prevenir y tratar la anemia y es uno de los elementos minerales más importantes para las mujeres. Ayuda a llevar oxígeno a la sangre y a los músculos, nos proporciona energía, digiere los alimentos y afecta el sistema inmunológico.

La miel y las azufaifas se pueden comer juntas. El método específico es el siguiente:

Materiales de preparación: 150 gramos de dátiles rojos, cantidad adecuada de miel, 1 cuenco de agua.

1. Comprar Enjuague los dátiles rojos con agua limpia y reserve.

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2. Lavar los dátiles rojos Vierta en la olla , agregue agua.

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3. Tapar la olla y cocinar a fuego alto. durante 15 segundos minutos.

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4,15 minutos Luego abra el tapa y apague el calor.

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5. poner en un tazón, rocíe con miel.

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6. Agite el recipiente hacia arriba y hacia abajo unos cuantos veces. Haz que la miel quede pareja. Envuélvela en dátiles rojos y empieza a comer.

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