¿Cuáles son los mejores suplementos de hierro?

¡Hola! La anemia por deficiencia de hierro es más común en niños, mujeres y mujeres embarazadas desnutridas. Cuando el hematocrito es más bajo de lo normal, se necesita medicación.

El succinato ferroso y el sulfato ferroso se usan comúnmente en el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro. La eficacia clínica del succinato ferroso es ligeramente mejor que la del sulfato ferroso y tiene menos efectos secundarios.

Para corregir la anemia, además del tratamiento farmacológico, se pueden consumir más alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, sangre de cerdo, cordero, ternera, pescado, huevos, hongo negro, leche, judías verdes. hortalizas de hoja, etc. No beba té o café fuerte durante la reposición de sangre, para no afectar la absorción de hierro.

Recordatorio especial: si no se trata de anemia por deficiencia de hierro, o si no es anemia por deficiencia de hierro, el uso a corto plazo de suplementos de hierro es un desperdicio y el uso prolongado es perjudicial para la salud.