¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones, humedecen los pulmones y reponen el qi?
1. Frijoles negros
Los frijoles negros son ricos en oligoelementos, que son muy eficaces para retrasar el envejecimiento y reducir la presión arterial. Son ricos en fibra cruda que puede ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Los frijoles negros son de naturaleza dulce y tienen los efectos de activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, y nutrir y nutrir la sangre.
2. Astas de ciervo
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, y puede reponer sangre y esencia. Aquellos con insuficiente qi renal y emisiones nocturnas deben beberlo con agua hervida o vino de arroz. "Jade Flower Medicinal Liquid" registra que el pegamento de asta "calienta y nutre el hígado y los riñones, nutre la esencia y la sangre. Puede curar la impotencia y suavizarla". Li Ming Shizhen también dijo que "cura el semen urinario".
3. Médula ósea bovina
Tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre. Entre ellos, las cápsulas de Conosha contienen látigo.
4. Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Li Mingshizhen dijo: "Polygonum multiflorum nutre el hígado, fortalece los riñones, fortalece los músculos y los huesos y el cabello negro. Es un medicamento tónico, además de medicamentos como Rehmannia glutinosa y Asparagus, un médico famoso en Huang Gongxiu". La dinastía Qing también dijo: "Polygonum multiflorum puede nutrir el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y el cabello negro". Los libros dicen que puede nutrir los riñones y aclarar el cabello negro, por lo que es muy elogiado. "Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, cintura y rodillas débiles, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres".
5. Pepino de mar
Es de naturaleza cálida y de sabor salado. Aunque su textura es femenina, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, por lo que es un producto que puede nutrir el yin y el yang de los riñones. Por ejemplo, "Compendio de Materia Médica" dice: "Los pepinos de mar nutren los riñones y la esencia, y tienen efectos afrodisíacos y terapéuticos".
6. Concanavalina
Es dulce, cálida. en la naturaleza y puede calentar el bazo y el estómago, reduciendo el qi, nutriendo los riñones y reponiendo la vitalidad. Es adecuado para síntomas como estancamiento de qi, hipo, opresión en el pecho y dolor lumbar. Las tiernas judías espada se utilizan para cocinar o hacer encurtidos. No sólo son deliciosas, sino que también tienen efectos reconfortantes y tónicos; la proteína de las judías espada tiene el mejor efecto terapéutico sobre el hipo.
7. Lentejas
Se consumen principalmente en verano y otoño. [Indicaciones] Fortalece el bazo y armoniza el medio, alivia el calor y elimina la humedad. Se puede utilizar para tratar los vómitos y la diarrea causados por el calor y la humedad del verano, los vómitos debidos a la deficiencia del bazo, la ingesta prolongada de alimentos, la sed, el enrojecimiento, la secreción blanca y la desnutrición en los niños. Puede desempeñar un cierto papel terapéutico en síntomas como anorexia, diarrea, vómitos y leucorrea femenina provocada por debilidad del bazo y del estómago. Los pacientes diabéticos suelen sentir sed debido a la debilidad del bazo y del estómago, por lo que es mejor comer más lentejas.