Cómo comer espirulina (la gran diferencia antes y después de las comidas)
Principio de la "Espirulina" para adelgazar: Los nutricionistas creen que es muy importante cambiar la proporción de ingesta de nutrientes en la dieta para que el cuerpo pueda alcanzar su estado metabólico máximo. Cuando aumentas de peso, tu contenido de grasa corporal generalmente es mayor. La espirulina contiene una gran cantidad de GLA, que puede promover el metabolismo tisular de la grasa parda (existente en la grasa) en el cuerpo humano, logrando así el efecto de eliminar la grasa y reducir el exceso de peso. Al mismo tiempo, el GLA también puede sintetizar PGE1 en las prostaglandinas del cuerpo humano, lo que ayuda a reducir el colesterol en sangre.
Además de eliminar la grasa durante la pérdida de peso, también debes prestar atención a garantizar un metabolismo fluido. La espirulina es rica en vitaminas y minerales. Entre ellos, la vitamina A puede garantizar la salud de la piel, la vitamina B puede promover el metabolismo del calor y la eliminación de agua, el potasio puede promover la excreción de agua metabólica, el calcio puede inhibir la secreción de hormonas de la obesidad y el magnesio puede mantener la función hematopoyética normal y el sistema nervioso normal. El fósforo ayuda a mejorar el metabolismo energético. Durante el proceso de pérdida de peso, debido al aumento de los desechos metabólicos, la sangre y el cuerpo tienden a ser ácidos y las personas que hacen dieta a menudo sienten fatiga inexplicable y debilidad muscular.
La Espirulina del Lago Chenghai y el Engorde: El valor nutricional de un gramo de Espirulina es igual a la suma de los nutrientes de un kilogramo de verduras y frutas.
La espirulina contiene nutrientes ricos, completos y de alta calidad y debe consumirse después de las comidas para ganar peso.
Porque la espirulina es rica en nutrientes.
Después de absorber los nutrientes de los alimentos.
Añadir demasiada nutrición nuevamente
¡Esto influirá en el aumento de peso hasta cierto punto!
¡Los caracoles no son medicamentos, son productos para el cuidado de la salud que regulan las funciones del cuerpo! ¡No lo aproveches demasiado! ¡Sus diferentes usos y dosis pueden mejorar las funciones corporales hasta cierto punto!