Cómo hacer gachas de sandía
Cómo hacer gachas de sandía 1 ¿Cómo hacer deliciosas gachas de sandía?
Las gachas de sandía quedarán especialmente deliciosas si se cocinan con una cantidad adecuada de leche en polvo. Al cocinar, es necesario preparar 100 gramos de arroz y 500 gramos de pulpa de sandía. Además, prepare una cantidad adecuada de leche en polvo y agua limpia. Lave el arroz preparado con agua limpia, póngalo en una olla, caliéntelo y hiérvalo, y luego cocínelo hasta obtener una papilla espesa. Luego, corte la pulpa de la sandía en cubos y póngala en la papilla, luego agregue una cantidad adecuada de leche en polvo y revuelva uniformemente. En este momento, la deliciosa papilla de leche y sandía está lista para comer.
Gachas heladas de sandía
Resulta especialmente delicioso hacer gachas heladas con sandía. Al hacerlo, debes preparar 200 gramos de sandía, 30 gramos de frijol mungo, 250 gramos de bloques de hielo, arroz aromático, arroz glutinoso, sagú, lirios secos y azúcar de roca. Lavar los ingredientes preparados y ponerlos en una olla con agua para cocer la papilla. Sacarlos y meterlos en el frigorífico unas horas. Luego corte la sandía en cubos y colóquela sobre la papilla, luego agregue los cubitos de hielo adecuados.
Consejos para hacer gachas de sandía
1. Hay ciertos consejos a la hora de cocinar gachas de sandía. Lo más importante es sacar la pulpa de la sandía y cortarla en trozos pequeños, pero no cocerla con los ingredientes de la papilla. Si se pone en la olla con otros ingredientes de la papilla, su dulzor se destruirá, por lo que el sabor de la papilla de sandía cocida no es el ideal.
2. Al hacer papilla de sandía, primero lave las cabezas enteras de los demás ingredientes de la papilla, póngalas en la olla para cocinar la papilla y, cuando la papilla esté cocida, ponga los dados de sandía preparados en la papilla. Mézclalos para que la papilla de sandía tenga un sabor más atractivo. Además, al hacer gachas de sandía, también puedes tomar la mitad de la sandía y freírla en jugo. Pon el jugo de sandía y el agua en la olla y agrega arroz para cocinar la papilla. La mitad restante de la sandía se puede cortar en cubos. y cocido en papilla, póngalo directamente en la papilla una vez cocido, lo que también puede hacer que la papilla de sandía sea particularmente deliciosa.
Cómo hacer gachas de sandía 2. Las funciones y beneficios de la papilla de sandía.
1. Hermosas bellezas
Comer más papilla de sandía en verano puede nutrir la piel delicada y embellecerla, porque la papilla de sandía es rica en citrulina, alanina y ácido glutámico, además de. Los azúcares, vitaminas y minerales son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo y pueden nutrir la piel delicada. La gente suele comer gachas de sandía, que también pueden mejorar la capacidad de protección solar de la piel y reducir el daño de los rayos ultravioleta a la piel.
2. Elimina el calor y elimina el calor interno
La papilla de sandía es un alimento ligeramente frío que puede limpiar las toxinas térmicas del cuerpo humano y prevenir diversos síntomas del calor interno. Además, es rico en vitaminas, que pueden aliviar las molestias provocadas por la falta de determinadas vitaminas. La papilla de sandía puede reponer el cuerpo con una gran cantidad de agua y carbohidratos ricos, satisfacer el metabolismo normal del cuerpo y satisfacer las necesidades energéticas. Puede promover la recuperación del cuerpo y aliviar la fatiga física.
3. Diuresis e hinchazón
La diuresis, la hinchazón y la aceleración del metabolismo humano también son funciones importantes de la papilla de sandía, porque la sandía en sí es una fruta diurética. Cuando la gente lo cocina en papilla, este efecto se ejercerá mejor, lo que puede mejorar la función renal humana y acelerar el metabolismo del exceso de agua en el cuerpo humano. Tiene un efecto de alivio obvio sobre el edema humano y el edema de piernas.
4. Complemento nutricional
La papilla de sandía es una papilla saludable con un alto valor nutricional. No solo permite a las personas probar la dulzura de la sandía, sino que también les permite absorber ricos nutrientes, lo que es de gran beneficio para acelerar el metabolismo del cuerpo y mejorar la condición física. La papilla de sandía contiene una gran cantidad de carbohidratos y también es rica en aminoácidos y diversos minerales. Estos nutrientes pueden mejorar las funciones de los órganos humanos, regular el bazo y el estómago, acelerar la excreción de endotoxinas y evitar que sustancias nocivas dañen las células humanas.
Cómo hacer gachas de sandía 3. Los efectos y funciones de las gachas de sandía.
1. Aliviar el calor del verano y calmar la sed.
El verano es relativamente caluroso, por lo que no es adecuado comer alimentos fritos o demasiado picantes. Puedes comer algún zumo, fruta o papilla para ayudar a estimular el apetito. La ventaja de beber jugo de sandía en verano es que puede aliviar el calor y saciar la sed, y solucionar el problema de la pérdida de apetito provocada por un clima demasiado caluroso.
2. Diuresis e hinchazón
El verano es la época más fácil para enfadarse. Si las amigas no prestan atención a la higiene de sus partes íntimas, también son muy propensas a sufrir infecciones del tracto urinario, provocando síntomas vergonzosos como dificultad para orinar y micción frecuente. La sandía contiene mucha agua, que puede ser diurética y reducir la hinchazón. Los pacientes con infecciones del tracto urinario pueden beber gachas de sandía, que pueden ayudarles a orinar en grandes cantidades y eliminar las bacterias rápidamente. Al mismo tiempo, las gachas de sandía también pueden eliminar el edema. Las personas que parecen tener edema pueden comer gachas de sandía para ayudar a eliminar el edema.
Tutorial sobre cómo hacer gachas de sandía
1 Cortar la sandía por la mitad, utilizar una cuchara para sacar una cucharada de sandía, coger las semillas mientras escarbamos y poner las. pulpa de sandía en un tazón grande, use una cuchara grande para triturar la pulpa de sandía para que el jugo de sandía se pueda cocinar más espeso. Prepara un puñado de arroz y lávalo con agua.
2. Ponga la pulpa de la sandía y el arroz juntos en la olla, hierva el agua a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora. La papilla de sandía hecha de esta manera es muy pegajosa y tiene un sabor muy dulce. Sin embargo, un puñado de arroz puede no ser suficiente. Puedes hacer una pasta con harina de arroz, amasar la masa hasta formar un pastel con las manos y, después de que el agua hierva, poner el pastel de arroz y cocinar juntos.
¿Cómo hacer deliciosas gachas de sandía?
1. Gachas de leche y sandía
A la hora de hacer gachas de sandía, añadir una cantidad adecuada de leche en polvo la hará especialmente deliciosa. A la hora de hacerlo prepara 100 gramos de arroz y 500 gramos de pulpa de sandía. Además, es necesario preparar cantidades adecuadas de leche en polvo y agua. Lave el arroz preparado con agua limpia, póngalo en una olla, agregue agua, hiérvalo y luego cocínelo hasta obtener una papilla espesa. Luego, corta la pulpa de la sandía en cubos y ponla en la papilla, luego agrega una cantidad adecuada de leche en polvo y mezcla bien. En este momento, la deliciosa papilla de leche y sandía está lista para comer.
2. Gachas heladas de sandía
También queda riquisimo hacer gachas heladas con sandía. Al hacerlo, es necesario preparar 200 gramos de sandía, 30 gramos de frijol mungo, 250 gramos de bloques de hielo, arroz aromático, arroz glutinoso, sagú, lirios secos, azúcar de roca, etc. , estos deben prepararse adecuadamente. Después de lavar todos los ingredientes preparados, hervirlos con agua en una olla, sacarlos y meterlos en el frigorífico unas horas. Luego corta la sandía en cubos y ponla sobre la papilla, y agrega una cantidad adecuada de bloques de hielo.
Consejos para hacer gachas de sandía
1. Existen ciertos métodos y consejos a la hora de cocinar gachas de sandía. Lo más importante es quitar la pulpa de la sandía y cortarla en trozos pequeños, pero no cocerla en la olla con los ingredientes de la papilla. Si se pone en la olla con otros ingredientes de la papilla, su dulzor se destruirá y el sabor de la papilla de sandía cocida no será el ideal.
2. Al preparar gachas de sandía, primero lave todos los demás ingredientes de la papilla y póngalos en la olla para cocinar la papilla. Después de que la papilla esté cocida, coloque los dados de sandía preparados en la papilla y mézclelos antes. comer, hará que el sabor de la papilla de sandía sea más atractivo. Además, al hacer gachas de sandía, también puedes tomar la mitad de la sandía y freírla en jugo. Pon el jugo de sandía y el agua en la olla y agrega arroz para cocinar la papilla. La mitad restante de la sandía se puede cortar en cubos. y se cocina la papilla, luego se pone directamente en la papilla, lo que también puede hacer que la papilla de sandía sea particularmente deliciosa.