El valor nutricional de la armadura floral

1. Los escarabajos de las flores son ricos en yodo, que puede acelerar el metabolismo humano, iluminar el cabello, hidratar la piel y resistir el frío.

2. La proteína contenida en Flower Armor te ayuda a completar tu plan de adelgazamiento. En comparación con los azúcares y los lípidos, las proteínas definitivamente producen la menor cantidad de energía y consumen la mayor cantidad de energía durante la digestión. También contienen nutrientes esenciales e importantes. Las proteínas tardan más en digerirse, lo que da a las personas una sensación duradera de saciedad y hace que sea menos probable que sientan hambre.

3. Huajia contiene delta 7-colesterol y 24-metileno colesterol, que tienen el efecto de reducir el colesterol sérico. Tienen el efecto único de inhibir la síntesis de colesterol en el hígado y acelerar la excreción de colesterol. , reduciendo así el colesterol en el cuerpo.

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Beneficios de las vieiras

1. El contenido en calcio de las vieiras es bastante destacado entre los mariscos. Tomando como ejemplo un escarabajo de 100 gramos, el contenido de calcio es de 130 mg. Aunque no se puede comparar con los productos lácteos, sigue siendo una buena fuente de calcio.

2. El contenido de vitamina B12 de Huajia también es muy rico. La vitamina B12 está relacionada con el metabolismo sanguíneo. Aquellos que tienen deficiencia pueden desarrollar anemia perniciosa, especialmente aquellos después de una cirugía gástrica. para que puedas tomar más.

3. La taurina de los escarabajos de las flores puede ayudar a la síntesis de bilis, al metabolismo del colesterol, a mantener el equilibrio potencial de las membranas de las células nerviosas y puede resistir los espasmos y suprimir la ansiedad.

4. Debido a que el contenido de grasa de la Huajia no es alto, con sólo 55 calorías por cada 100 gramos, es una carne baja en grasas para las personas que quieren controlar su peso, la Huajia es una muy buena opción. .

Enciclopedia Baidu-Años Sesenta