¿A qué debe prestar atención en la atención médica de primavera?

Hay un principio a seguir en la dieta primaveral: según los cambios de temperatura, la comida cambiará gradualmente de cálida y dulce a ligera y nutritiva.

A principios de primavera la comida debe estar tibia para evitar el frío. A principios de primavera conviene comer algunas verduras y hortalizas silvestres como brotes de bambú, toon, espinacas, brotes de sauce, bolsa de pastor, cebollas, jengibre, ajo, puerros, hojas de mostaza, etc. y no coma a ciegas suplementos calientes como el ginseng para evitar que la temperatura aumente gradualmente en primavera, agravando el calor interno del cuerpo y dañando la rectitud del cuerpo; debe comer menos alimentos fríos como pepinos, melones de invierno, berenjenas y frijoles mungo; .

La comida a mediados de primavera debe ser dulce. Coma adecuadamente ñame, dátiles rojos, miel, apio y otros alimentos que puedan nutrir el bazo y el estómago. Al mismo tiempo, preste atención a tomar suficientes vitaminas para mejorar la inmunidad del cuerpo. Consuma alimentos menos ácidos, que se sabe que dañan el organismo. bazo y estómago.

A finales de primavera conviene reponer la dieta. Se deben seleccionar adecuadamente el jugo de caña de azúcar, la bolsa de pastor, las azucenas, los caracoles, la carne de pato, el melón amargo, las algas, las algas marinas, las medusas, los frijoles mungos y otros alimentos, y se deben comer menos los alimentos picantes, pegajosos, fríos y grasosos.

Un té de belleza eliminador de pecas apto para beber en primavera

Materiales: flores de melocotón, limones, rosas, dátiles rojos, etc.

Eficacia: Nutre la piel, promueve la renovación celular de la piel, elimina la piel amarilla oscura, ilumina el tono de la piel y aclara la pigmentación.

Nota: No apto para mujeres embarazadas.