¿Se puede comer el ginseng americano directamente? ¿Está bien comer ginseng americano seco?
El ginseng americano en sí es un tipo de medicina tradicional china. Tiene un buen efecto nutritivo y contiene una variedad de ingredientes activos. Tiene efectos refrescantes y antifatiga después del consumo. para regular su cuerpo.
Pero comer ginseng americano directamente puede no tener buen sabor y puede que a algunas personas no les guste. Si la textura y el sabor son inaceptables, se recomienda no consumirlo directamente. Además, el ginseng americano es de naturaleza fría y comer demasiado puede provocar un aumento del contenido de gases. Presta atención a comer con moderación.
2 ¿Es bueno comer ginseng americano seco? Tiene cierto efecto.
Si se come ginseng americano directamente, tendrá cierto efecto, porque comerlo seco puede obtener la concentración máxima del fármaco, lo cual es diferente a comerlo remojado en agua. La concentración del fármaco se diluye con agua, pero comer ginseng americano seco tiene una concentración más alta y funciona mejor.
Además de masticar, el ginseng americano también se puede tomar por vía sublingual. La administración sublingual puede evitar el efecto de primer paso del tracto gastrointestinal y ser absorbido directamente por la mucosa sublingual, lo que favorece más la eficacia. la medicina.
3 El ginseng americano se puede consumir seco o remojado en agua, según las preferencias personales.
El ginseng americano es una nutritiva medicina herbaria china que se puede consumir directamente o remojar en agua. Siempre que comas la misma cantidad de ginseng americano, no habrá mucha diferencia en su eficacia y efectos. Sólo si el ginseng americano se consume directamente puede desempeñar un mejor papel. Sin embargo, comerlo directamente no es muy apetecible y no es adecuado para personas con mala salud bucal.
Sin embargo, si lo sumerges en agua los principios activos se diluirán, pero si lo bebes durante mucho tiempo tendrá mejores efectos.
4 ¿Cuándo es el mejor momento para comer ginseng americano? Lo mejor es consumirlo según la temporada en otoño e invierno. Debido a que el clima en otoño e invierno es frío, los alimentos que comemos generalmente son calientes. Después de comer, provocarán calor interno y fácilmente provocarán un desequilibrio del yin y el yang, por lo que es adecuado comerlos en otoño e invierno. Cómelo.
El ginseng americano es adecuado para su consumo después del desayuno según la cantidad diaria, ya que es bien absorbido por el tracto gastrointestinal en este momento, y su consumo por la mañana puede mejorar el ánimo del día y mantener la energía durante el dia.