Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuál es la mejor forma de comer miel? Hablar de los beneficios y usos de belleza de la miel lleva mucho tiempo en la página de belleza. Reuní mucha experiencia en el cuidado de la piel y conocimientos de belleza de JMS y los resolví yo mismo. Debido a que ahora también estoy bebiendo agua con miel y como miel, me gustaría compartir con ustedes algunos conocimientos comunes sobre la miel. ¡JMS que tenga experiencia en belleza con jugo de miel puede contarnos sobre su uso y compartir sus experiencias! Productos de belleza: polen y polen de abeja1. Comer miel con regularidad puede mejorar tu salud y vivir más tiempo. La miel la elaboran las abejas obreras que recogen flores y miel del nido. Existen tres tipos de miel, primavera, verano e invierno, dependiendo de la temporada de recolección de miel. La miel de invierno tiene la mejor calidad. La miel extraída del medio silvestre, como árboles, cuevas, etc., se llama miel silvestre, también llamada miel de piedra o miel de roca. Tiene la mejor calidad, pero la producción es limitada, por lo que la mayor parte de la miel que se ve en el mercado es. Miel recolectada mediante apicultura artificial. Los beneficios de la miel para la salud humana son reconocidos desde hace mucho tiempo. El "Compendio de Materia Médica" de Shennong enumera la miel como un producto de primera calidad que es beneficioso para las personas. Los antiguos griegos consideraban la miel un "regalo del cielo", mientras que los Vedas indios dicen que la miel puede prolongar la vida. Tao Hongjing, un médico famoso de la dinastía Liang de mi país, dijo: "Las píldoras taoístas usan principalmente miel, y los cultivadores inmortales pueden vivir para siempre simplemente comiendo miel". nutrición y tratamiento médico. El análisis nutricional muestra que la miel contiene aproximadamente un 35% de glucosa y un 40% de fructosa, los cuales pueden ser absorbidos y utilizados directamente por el cuerpo sin digestión. La miel también contiene una variedad de sales inorgánicas con concentraciones similares al suero humano y cierta cantidad de vitaminas B1, B2, B6, hierro, calcio, cobre, manganeso, fósforo y potasio. La miel contiene amilasa, lipasa, invertasa, etc. , que contiene la mayor cantidad de enzimas en los alimentos. Las enzimas son aceleradores que ayudan a la digestión, absorción y una serie de cambios materiales y químicos del cuerpo. La miel tiene un sabor fragante y delicioso. Desde la perspectiva del valor nutricional y sanitario, la miel no sólo es un buen producto para nutrir y prolongar la vida, sino también una buena medicina para tratar enfermedades. Como medicina, la miel tiene una historia de miles de años en China y tiene muy buenos efectos curativos. Li Shizhen, un científico médico de la dinastía Ming, señaló: "La miel tiene cinco funciones principales como medicina: eliminar el calor, nutrir el cuerpo, humedecer y secar, desintoxicar y aliviar el dolor. Es naturalmente fresca, por lo que puede aclarar Elimina el calor cuando está maduro, puede ser cálido, por lo que puede compensarlo. Es dulce y suave, por lo que puede aliviar el dolor. Es suave y húmedo, por lo que puede humedecer la sequedad. El dolor del traumatismo miocárdico y también puede armonizar varios medicamentos. "Clínicamente, la miel no solo puede tratar la gastritis. También puedes agregar algún medicamento a la miel para tratar las úlceras. Si tomas 6 gramos de miel con agua tibia todas las mañanas, puedes tomarla en ayunas o tomarla con 15 gramos de salvia miltiorrhiza, 6 gramos de costus y 6 gramos de regaliz, decoctarla y tomarla con miel. Puede tratar úlceras gastroduodenales y diversos dolores de estómago. ¿Por qué la miel tiene este efecto? Resulta que la miel es un alimento potencialmente alcalino. Contiene sales inorgánicas como el manganeso, que pueden favorecer la digestión y asimilación de los alimentos, reduciendo así la carga sobre el tracto gastrointestinal y aliviando los síntomas. Si se toman 30 gramos de miel y 15 gramos de semillas de azufaifa fritas en dos porciones, tienen un buen efecto sedante y pueden curar las palpitaciones, el insomnio, los olvidos y los sueños. Si agrega 9 gramos de Schisandra chinensis y 9 gramos de hojas de Platycladus orientalis, también puede mejorar la memoria y la inteligencia. Si los pacientes con presión arterial alta, enfermedades hepáticas y cardíacas beben 1 taza de agua con miel con el estómago vacío por la mañana y por la noche, tendrá ciertos efectos sobre las enfermedades anteriores. Si utilizas 15 g de Salvia miltiorrhiza y Polygonum multiflorum, los decoces en agua para extraer el jugo y tomas 1 cucharada de miel por vía oral, el efecto será mejor. Mezclar 30 g de miel y 3 g de sal refinada con agua fría y tomarlo una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene un buen efecto laxante y es especialmente adecuado para personas mayores, débiles y pacientes con estreñimiento después de una enfermedad. Para aquellos con enfermedades respiratorias, deficiencia de yin y sequedad pulmonar, y tos prolongada sin flema, pueden usar 10 g de petasita, 15 g de azucena y 15 g de Polygonatum odorifera, decoctarlos en agua para obtener el jugo, agregar 2 cucharadas de miel. y beber. También puedes poner una cantidad adecuada de miel en la pera de nieve hueca y guisarla en agua, lo que puede eliminar la sensación de sequedad y picazón en la garganta causada por el clima seco y ayudar a suavizar la tos con flema en la tráquea. Por lo tanto, una vez curada la enfermedad respiratoria, si puedes beber miel con regularidad, no sólo evitará la recurrencia de enfermedades antiguas, sino que también fortalecerá tu cuerpo. Para los niños en crecimiento, la miel suele ser su comida favorita. La miel contiene hierro y ácido fólico, que pueden prevenir y corregir la anemia en los niños. Además, la miel también tiene efectos emolientes y blanqueadores. Debido a que la miel es rica en nutrientes y el cuerpo humano la absorbe y utiliza fácilmente, tiene un efecto humectante en la piel, especialmente en invierno cuando el clima es seco, comer más miel puede evitar que la piel se agriete. Muchos cosméticos de alta gama se extraen de la miel, lo que demuestra que la miel tiene un buen efecto protector sobre la piel. Si se puede tomar interna y externamente durante un tiempo prolongado, ayudará a embellecer la piel y prolongar la vida.
¿Cuál es la mejor forma de comer miel? Hablar de los beneficios y usos de belleza de la miel lleva mucho tiempo en la página de belleza. Reuní mucha experiencia en el cuidado de la piel y conocimientos de belleza de JMS y los resolví yo mismo. Debido a que ahora también estoy bebiendo agua con miel y como miel, me gustaría compartir con ustedes algunos conocimientos comunes sobre la miel. ¡JMS que tenga experiencia en belleza con jugo de miel puede contarnos sobre su uso y compartir sus experiencias! Productos de belleza: polen y polen de abeja1. Comer miel con regularidad puede mejorar tu salud y vivir más tiempo. La miel la elaboran las abejas obreras que recogen flores y miel del nido. Existen tres tipos de miel, primavera, verano e invierno, dependiendo de la temporada de recolección de miel. La miel de invierno tiene la mejor calidad. La miel extraída del medio silvestre, como árboles, cuevas, etc., se llama miel silvestre, también llamada miel de piedra o miel de roca. Tiene la mejor calidad, pero la producción es limitada, por lo que la mayor parte de la miel que se ve en el mercado es. Miel recolectada mediante apicultura artificial. Los beneficios de la miel para la salud humana son reconocidos desde hace mucho tiempo. El "Compendio de Materia Médica" de Shennong enumera la miel como un producto de primera calidad que es beneficioso para las personas. Los antiguos griegos consideraban la miel un "regalo del cielo", mientras que los Vedas indios dicen que la miel puede prolongar la vida. Tao Hongjing, un médico famoso de la dinastía Liang de mi país, dijo: "Las píldoras taoístas usan principalmente miel, y los cultivadores inmortales pueden vivir para siempre simplemente comiendo miel". nutrición y tratamiento médico. El análisis nutricional muestra que la miel contiene aproximadamente un 35% de glucosa y un 40% de fructosa, los cuales pueden ser absorbidos y utilizados directamente por el cuerpo sin digestión. La miel también contiene una variedad de sales inorgánicas con concentraciones similares al suero humano y cierta cantidad de vitaminas B1, B2, B6, hierro, calcio, cobre, manganeso, fósforo y potasio. La miel contiene amilasa, lipasa, invertasa, etc. , que contiene la mayor cantidad de enzimas en los alimentos. Las enzimas son aceleradores que ayudan a la digestión, absorción y una serie de cambios materiales y químicos del cuerpo. La miel tiene un sabor fragante y delicioso. Desde la perspectiva del valor nutricional y sanitario, la miel no sólo es un buen producto para nutrir y prolongar la vida, sino también una buena medicina para tratar enfermedades. Como medicina, la miel tiene una historia de miles de años en China y tiene muy buenos efectos curativos. Li Shizhen, un científico médico de la dinastía Ming, señaló: "La miel tiene cinco funciones principales como medicina: eliminar el calor, nutrir el cuerpo, humedecer y secar, desintoxicar y aliviar el dolor. Es naturalmente fresca, por lo que puede aclarar Elimina el calor cuando está maduro, puede ser cálido, por lo que puede compensarlo. Es dulce y suave, por lo que puede aliviar el dolor. Es suave y húmedo, por lo que puede humedecer la sequedad. El dolor del traumatismo miocárdico y también puede armonizar varios medicamentos. "Clínicamente, la miel no solo puede tratar la gastritis. También puedes agregar algún medicamento a la miel para tratar las úlceras. Si tomas 6 gramos de miel con agua tibia todas las mañanas, puedes tomarla en ayunas o tomarla con 15 gramos de salvia miltiorrhiza, 6 gramos de costus y 6 gramos de regaliz, decoctarla y tomarla con miel. Puede tratar úlceras gastroduodenales y diversos dolores de estómago. ¿Por qué la miel tiene este efecto? Resulta que la miel es un alimento potencialmente alcalino. Contiene sales inorgánicas como el manganeso, que pueden favorecer la digestión y asimilación de los alimentos, reduciendo así la carga sobre el tracto gastrointestinal y aliviando los síntomas. Si se toman 30 gramos de miel y 15 gramos de semillas de azufaifa fritas en dos porciones, tienen un buen efecto sedante y pueden curar las palpitaciones, el insomnio, los olvidos y los sueños. Si agrega 9 gramos de Schisandra chinensis y 9 gramos de hojas de Platycladus orientalis, también puede mejorar la memoria y la inteligencia. Si los pacientes con presión arterial alta, enfermedades hepáticas y cardíacas beben 1 taza de agua con miel con el estómago vacío por la mañana y por la noche, tendrá ciertos efectos sobre las enfermedades anteriores. Si utilizas 15 g de Salvia miltiorrhiza y Polygonum multiflorum, los decoces en agua para extraer el jugo y tomas 1 cucharada de miel por vía oral, el efecto será mejor. Mezclar 30 g de miel y 3 g de sal refinada con agua fría y tomarlo una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene un buen efecto laxante y es especialmente adecuado para personas mayores, débiles y pacientes con estreñimiento después de una enfermedad. Para aquellos con enfermedades respiratorias, deficiencia de yin y sequedad pulmonar, y tos prolongada sin flema, pueden usar 10 g de petasita, 15 g de azucena y 15 g de Polygonatum odorifera, decoctarlos en agua para obtener el jugo, agregar 2 cucharadas de miel. y beber. También puedes poner una cantidad adecuada de miel en la pera de nieve hueca y guisarla en agua, lo que puede eliminar la sensación de sequedad y picazón en la garganta causada por el clima seco y ayudar a suavizar la tos con flema en la tráquea. Por lo tanto, una vez curada la enfermedad respiratoria, si puedes beber miel con regularidad, no sólo evitará la recurrencia de enfermedades antiguas, sino que también fortalecerá tu cuerpo. Para los niños en crecimiento, la miel suele ser su comida favorita. La miel contiene hierro y ácido fólico, que pueden prevenir y corregir la anemia en los niños. Además, la miel también tiene efectos emolientes y blanqueadores. Debido a que la miel es rica en nutrientes y el cuerpo humano la absorbe y utiliza fácilmente, tiene un efecto humectante en la piel, especialmente en invierno cuando el clima es seco, comer más miel puede evitar que la piel se agriete. Muchos cosméticos de alta gama se extraen de la miel, lo que demuestra que la miel tiene un buen efecto protector sobre la piel. Si se puede tomar interna y externamente durante un tiempo prolongado, ayudará a embellecer la piel y prolongar la vida.
2. Mascarilla de miel casera, mascarilla de pepino y miel (blanqueadora y eliminadora de arrugas), tome jugo de pepino fresco, agregue la cantidad adecuada de leche en polvo y miel, mezcle unas gotas de aceite esencial, luego aplíquelo en la cara y lávelo después de 20 -30 minutos, o lavar el pepino, cortado en rodajas y aplicado directamente en el rostro, tiene las funciones de hidratar, blanquear y eliminar arrugas. Mascarilla facial Honey Angelica (eliminación de pecas y blanqueamiento) 1. Tome 10 g de Angelica dahurica y 10 g de acónito blanco * * * Moler hasta obtener un polvo fino, agregue la cantidad adecuada de agua y miel, aplíquelo en la cara, lávelo después de 20 minutos. Tiene el efecto de eliminar arrugas, pecas y blanquear, adecuado para pacientes con pigmentación facial o manchas de color marrón amarillento. 2. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de jugo de pepino; Práctica: 1. Primero, ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. 2. Agregue miel y jugo de pepino, mezcle bien y aplíquelo en el rostro. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua. 3. Después de lavarse la cara, use un algodón para tomar aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. 4. Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón. 5. Después de que la toalla se haya enfriado, quítela y el disco de algodón y lávese la cara. Mascarilla en polvo de perlas de miel Prepare una botella pequeña limpia, vierta la mitad de la botella de polvo de perlas y luego vierta lentamente la miel, revolviendo mientras vierte, para que la miel y el polvo de perlas se mezclen completamente. para que se convierta en una pasta. La máscara ya está lista. Lávese la cara con agua tibia antes de usar, luego sumerja un pequeño hisopo de algodón en la mascarilla preparada y aplíquela uniformemente, no demasiado espesa, solo una capa delgada, lávela después de 1 a 2 horas, dejando la cara suave y brillante. Mascarilla de miel con vino tinto (blanqueadora y nutritiva) El ácido del vino en el vino tinto es ácido de frutas, que puede promover el metabolismo de las cutículas, diluir los pigmentos y hacer que la piel sea más blanca y suave. La miel tiene propiedades hidratantes y nutritivas. Método: agregue de 2 a 3 cucharadas de miel a un vaso pequeño de vino tinto para espesarlo, luego aplíquelo uniformemente en la cara, espere ocho minutos para que se seque y luego lávelo con agua tibia. Nota: ¡Las personas con alergias al alcohol deben usarlo con precaución! Mascarilla de doble núcleo de miel (eliminación de pecas) Los granos de melón de invierno contienen ácido oleico graso, citrulina y otros ingredientes que tienen el efecto de eliminar las pecas. Los granos de melocotón son ricos en vitamina E y vitamina B6, que no sólo ayudan a la piel a resistir la oxidación, sino que también reducen el daño ultravioleta. Las propiedades hidratantes y nutritivas de la miel hacen que la mascarilla sea más eficaz. Método: Seque las semillas de melón de invierno y las semillas de melocotón y tritúrelas en trozos pequeños, luego mézclelas con una cantidad adecuada de miel para hacer una pasta espesa, aplíquela en las manchas antes de acostarse todas las noches y lávela. la mañana siguiente. Después de tres semanas de aplicación, las manchas irán desapareciendo gradualmente, así que asegúrese de utilizar protección solar durante el tratamiento. Mascarilla facial de miel y glicerina (hidratación): Mezclar una cucharada de miel y una cucharada de glicerina con dos cucharadas de agua para obtener una pasta de mascarilla facial. Al usarlo, aplicar suavemente en la cara y el cuello para formar una película fina, retirar con cuidado la mascarilla después de 20-25 minutos. Esta mascarilla se puede utilizar en pieles envejecidas normales y secas, 1-2 veces por semana, durante un ciclo de 30-45 días. Mascarilla facial de tomate y miel (blanqueamiento y eliminación de arrugas): Primero triture los tomates para extraer el jugo, agregue una cantidad adecuada de miel y un poco de harina para hacer una pasta, aplíquela en la cara durante 20 a 30 minutos, el uso prolongado puede hidratar, blanquear, suavizar la piel, eliminar pecas y arrugas, Tratamiento del acné de la piel. Mascarilla facial de miel y limón (protector solar): mezcle un huevo crudo, una cucharada de miel, medio limón y una cantidad adecuada de harina hasta formar una pasta, aplíquela en la cara antes de dormir y lávela con agua tibia al día siguiente. . Con un uso constante, el efecto de protección solar es significativo. Aderezo de miel: la miel puede complementar la nutrición de la piel y mantener su elasticidad, por lo que también se la llama "aderezo nutricional". Agregue miel a la harina o harina de trigo y revuélvala hasta formar una pasta. Después del lavado, aplíquela en la cara y lávela con agua tibia durante unos 30 minutos. Como la miel tiene un olor peculiar, puedes agregar unas gotas de jugo de limón para reducir el olor. Mascarilla de yogur con miel (restringe los poros) 1. Mezcle miel y yogur en una proporción de 1:1, aplíquelo en la cara y lávelo con agua después de 15 minutos. Esta mascarilla es astringente. 2. Tome 100 mg de yogur, miel y jugo de limón, agregue 5 cápsulas de vitamina E, mezcle bien, aplíquelo en la cara y déjelo durante 15 minutos, luego enjuague con agua. Este método puede promover la eliminación de células muertas y la regeneración de nuevas células en la superficie de la piel, logrando así el propósito del culturismo. 3. Método de belleza facial con miel: tome miel natural fresca, pura, de color claro y de alta calidad que no sea fácil de cristalizar y colóquela en un pequeño recipiente de vidrio de belleza (debe colocarse en la sala de almacenamiento del refrigerador en el caluroso verano). ).