Se descubrió que era "hiperlipidemia grave", consulte a un experto para solucionar el problema.
En la actualidad, las investigaciones médicas han confirmado que la hiperlipidemia es el principal factor de riesgo de la enfermedad aterosclerótica humana. Las enfermedades ateroscleróticas comunes incluyen enfermedad coronaria (incluidos infarto de miocardio, angina de pecho y muerte súbita), infarto cerebral y enfermedad tromboembólica vascular periférica. Estas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tienen una alta tasa de incidencia, grandes daños y una progresión peligrosa, y su mortalidad representa aproximadamente la mitad de la mortalidad humana total.
Los niveles de colesterol sérico están estrechamente relacionados con el riesgo de aterosclerosis, es decir, por cada 65.438±0% de aumento en los niveles de colesterol LDL, el riesgo de enfermedades ateroscleróticas como la enfermedad coronaria aumentará aproximadamente un 2%. . Si los niveles de colesterol HDL caen un 65.438±0%, el riesgo de enfermedad coronaria aumenta un 3-4%. Por lo tanto, el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad se conoce comúnmente como colesterol malo, y el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad se denomina colesterol bueno; el primero favorece la aparición de enfermedades coronarias, mientras que el segundo tiene un efecto contraproducente; Además, el aumento de los niveles de triglicéridos también puede favorecer la aparición de enfermedades coronarias, y su aumento suele ir acompañado de una disminución del colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad. P: ¿A qué deben prestar atención los pacientes con hiperlipidemia en su vida diaria?
Respuesta: Los pacientes con hiperlipidemia pueden prestar atención a los siguientes aspectos para reducir los lípidos en sangre:
Receta para reducir los lípidos en sangre 1: Llevar una dieta ligera y ser menos grasosa.
Receta 2: Comer más frutas,
Receta 3 para bajar los lípidos en sangre y aumentar el ejercicio físico.
P: En concreto, ¿a qué deben prestar atención en su dieta los pacientes con hiperlipidemia?
Respuesta: La dieta es un tratamiento no farmacológico. En primer lugar, los pacientes con hiperlipidemia deben seguir una dieta razonable y equilibrada con colesterol bajo. Debes comer más alimentos ricos en proteínas y ácidos grasos insaturados, como carnes magras, aves, pescado, camarones, frijoles, productos de soja, cereales, frutas, verduras, etc. Esto puede reducir el contenido de lípidos en sangre. Coma menos de algunos despojos animales como grasas, productos lácteos, yemas de huevo, cerebro, hígado, riñones, intestinos, etc. Estas cosas tienen altas concentraciones de colesterol, así que come menos dulces.
P: ¿A qué debemos prestar atención médicamente a la hora de reducir los lípidos en sangre?
Respuesta: Después de que se requiera tratamiento farmacológico, le recomendamos que coopere activamente con el médico para la intervención farmacológica. Existen muchas clasificaciones clínicas. Generalmente se utilizan estatinas. Estos medicamentos incluyen principalmente: Shujiangzhi, Lipitor y Xuezhikang. Su función principal es reducir el colesterol. También existen fármacos fibratos, principalmente fenofibrato y Lipin, cuya función principal es bajar los triglicéridos. Tienen el efecto de reducir los lípidos sanguíneos anormales y aumentar el colesterol de lipoproteínas de alta densidad.
P: Algunos pacientes pueden experimentar efectos secundarios como daño hepático y renal al tomar medicamentos antihipertensivos. ¿Cómo debemos tratarlos?
Respuesta: Muchos pacientes ahora están preocupados por los efectos secundarios de los medicamentos. Creo que este tema debería tratarse correctamente. Los efectos secundarios más comunes de los fármacos hipolipemiantes son los efectos secundarios gastrointestinales, como náuseas y malestar abdominal superior. Además, debemos prestar atención a dos efectos secundarios. Uno son las transaminasas elevadas, con una tasa de incidencia de alrededor del 1%. Los síntomas son algo de dolor o náuseas en la zona del hígado. En este momento, debe ir al hospital para recibir tratamiento. Las transaminasas elevadas son una cuestión de dosis. Otro es el dolor muscular. Algunos pacientes experimentan fatiga y dolor leve, y luego el dolor empeora gradualmente. Esto es lo que médicamente llamamos miopatía. La tasa de incidencia es 1/1000. Si estos síntomas ocurren mientras toma el medicamento, debe acudir al hospital a tiempo.
P: La hipolipemiación y los efectos secundarios de los medicamentos son dos aspectos contradictorios. ¿Cómo deberían equilibrarse?
Respuesta: No interrumpir el tratamiento hipolipemiante sólo por los efectos secundarios. Debido a que la hiperlipidemia es muy dañina, no digas que porque tengo hiperlipidemia, no la trataré si no hay síntomas. Esto está mal.
Algunos efectos secundarios, como las transaminasas elevadas, suelen ser un proceso y, con una estrecha vigilancia clínica, generalmente no se producen efectos secundarios especialmente graves. Por lo tanto, todavía enfatizamos la importancia de reducir los lípidos en sangre. Reducir los lípidos en sangre es muy beneficioso para el cuerpo humano. No permita que estos efectos adversos interfieran con el cuidado de su salud.
P: Además del tratamiento farmacológico para reducir los lípidos en sangre, existen muchos métodos para reducir los lípidos en sangre, como el lavado de sangre. Entonces, ¿este método es bueno?
Respuesta: El "lavado de sangre" se denomina en medicina terapia de purificación del plasma. Después de que la máquina bombea la sangre, la máquina reemplaza los lípidos sanguíneos malos en el plasma y los elimina. Este es un enfoque de tratamiento, pero no lo recomendamos como tratamiento dominante. En términos generales, para algunos pacientes con hipercolesterolemia familiar y pacientes hereditarios, la intervención en un estilo de vida saludable y la intervención farmacológica no pueden reducir el colesterol al nivel ideal después del tratamiento básico. Este tratamiento se puede considerar en este momento, pero no es un tratamiento guiado convencional.
P: ¿Algunos productos para la salud tienen la función de reducir los lípidos en sangre?
Respuesta: Actualmente existen en el mercado muchos productos de este tipo para la salud que tienen ciertos efectos hipolipemiantes. Nuestro personal médico todavía recomienda tomar los medicamentos que acabamos de recomendar porque son muy efectivos y tienen una amplia gama de efectos hipolipemiantes. Es el resultado de una gran cantidad de experimentos clínicos. Este medicamento tiene efectos evidentes y favorece la observación. Se recomienda tomar este tipo de medicamento.
P: ¿A qué deben prestar especial atención los pacientes con hiperlipidemia?
Respuesta: Recordamos a los pacientes que la hiperlipidemia debe ser tratada. Hay reacciones adversas durante el tratamiento, pero la incidencia de reacciones adversas es relativamente baja. Estas reacciones adversas aún se pueden prevenir si las controla de cerca con su médico. Todavía vemos a menudo a estos pacientes en la práctica clínica. Creía que era asintomático y no requería tratamiento. Esto es un malentendido. Se requiere tratamiento incluso si no hay síntomas y la medicación debe suspenderse a voluntad sin seguir el consejo médico. También hay una falta de énfasis en la eficacia y la revisión. Después de que me recetaron el medicamento, decidí si tomarlo o no. No sería bueno si no regresara a la clínica ambulatoria. También hay dosis inadecuadas de medicamentos que no cumplen con los estándares. Tenemos una dosis fija de terapia. Luego está el abuso de algunas drogas cuya eficacia es incierta, lo que significa que no importa qué droga tomes, debes insistir en un tratamiento regular. También existen preocupaciones sobre los efectos secundarios de los medicamentos y el descuido del tratamiento básico, es decir, la dieta y el ejercicio. Este tratamiento es necesario ya sea que use medicamentos o no.
P: ¿Tienes que dejar de beber si tienes los lípidos elevados en sangre?
Respuesta: Recomendamos que los pacientes dejen de beber, especialmente aquellos con hiperlipidemia. Si en general están sanos, lo llamamos toque de queda y restricción de alcohol. Los pacientes con hiperlipidemia todavía no beben alcohol, porque la ingesta de alcohol seguirá afectando los lípidos en sangre.
P: ¿Con qué frecuencia es adecuado controlar los lípidos en sangre?
Respuesta: Cuando se detecta hiperlipidemia, esperamos que el paciente tenga una intervención en un estilo de vida saludable. Recomendamos que los pacientes sean examinados cada cuatro a seis semanas y monitoreados durante dos o tres meses. Si los lípidos en sangre tienden a ser normales, se pueden volver a examinar cada tres a seis meses. Si no se alcanza el objetivo, se necesitará medicación. Después del tratamiento farmacológico, también recomendamos controlar a los pacientes durante cuatro a seis semanas y de tres a seis meses después de alcanzar los objetivos.
Referencia:
Baidu lo sabe
Encuestado: Fan Xiaodao - Mago Nivel 4 11-16 17:03.
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Los lípidos sanguíneos son sustancias grasas que se encuentran en la sangre. Hay dos tipos principales: colesterol y triglicéridos (TG). El colesterol se divide en lipoproteínas de baja densidad (LDL-C). ) y colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL-C). La hiperlipidemia se refiere al aumento del colesterol y los triglicéridos séricos, entre los cuales el aumento del LDL-C es el más dañino.
Varios principios a los que los pacientes con hiperlipidemia deben prestar atención al hacer ejercicio;
1. Elija el ejercicio adecuado: según su propia situación, elija correr largas distancias o caminar, trotar o andar en bicicleta. , gimnasia, Tai Chi, Qigong, natación, montañismo, tenis de mesa, bádminton, tenis, discoteca aeróbica, aparatos de fitness.
2. Lleve un registro de la intensidad del ejercicio: Mi frecuencia cardíaca durante el ejercicio es del 60-70% de mi frecuencia cardíaca máxima, lo que equivale al 50-60% de mi consumo máximo de oxígeno. Generalmente, la frecuencia cardíaca debe controlarse en 140 latidos/min para una persona de 40 años; 130 latidos/min para una persona de 50 años y 120 latidos/min para los mayores de 60 años;
3. Frecuencia adecuada del ejercicio: El nivel metabólico de las personas de mediana edad y mayores, especialmente los ancianos, es menor y el tiempo de recuperación después de la fatiga es más largo, por lo que la frecuencia del ejercicio se puede aumentar o disminuir según corresponda. según la situación, normalmente 3 o 4 veces por semana. La siguiente mejor opción es.
4. Tiempo de ejercicio adecuado: cada tiempo de ejercicio debe controlarse entre 30 y 40 minutos, preferiblemente por la tarde, y debe ejercitarse durante muchos años.
Se debe prestar especial atención al estado de salud de los pacientes con hiperlipidemia:
1) Presta atención a cómo te sientes durante y después del ejercicio. Si se produce disnea intensa, opresión en el pecho, mareos, palidez, etc., debe dejar de hacer ejercicio inmediatamente y, si es posible, tumbarse boca arriba para descansar.
2) Los pacientes con lípidos elevados en sangre y sin otras complicaciones deben mantener ejercicio de intensidad moderada, es decir, trotar de 3 a 5 kilómetros cada día. Los pacientes con hipertensión leve, obesidad, diabetes, enfermedad coronaria asintomática y otras enfermedades deben tomar el control de su propio ejercicio. El principio es que no hay molestias físicas evidentes durante el ejercicio y deben realizarse bajo supervisión médica cuando sea necesario. Las personas con hipertensión grave y enfermedades cardíacas graves (como infarto agudo de miocardio, insuficiencia cardíaca, arritmia grave, etc.) deben abstenerse de hacer ejercicio. ), diabetes grave y disfunción hepática y renal grave, el ejercicio moderado sólo debe considerarse después de que las enfermedades mencionadas hayan mejorado significativamente.
3) La persistencia es la clave para hacer ejercicio.
Alimento saludable para pacientes con hiperlipidemia
1. Manzana: La manzana es conocida como el "Rey de las Frutas" y puede reducir en gran medida el riesgo de muerte en pacientes con enfermedad coronaria. Es un alimento importante para la prevención y el tratamiento de la enfermedad coronaria. Alimento ideal.
Espino: El espino es el fruto maduro de un arbusto de hoja caduca de la familia de las Rosáceas. Es de naturaleza suave, de sabor agridulce y tiene las funciones de digestión y estancamiento. Ya en la dinastía Ming, el científico médico chino Li Shizhen utilizaba el espino para tratar enfermedades causadas por comer demasiada carne.
3. Kelp: El quelpo es un alimento saludable y una buena medicina para tratar enfermedades. El quelpo contiene un ingrediente activo llamado laminarina, que puede reducir los niveles de colesterol total y triglicéridos en el suero.
Alimentos con hongos: Los alimentos con hongos son el término general para los alimentos con hongos como los champiñones, los champiñones de paja, los hongos shiitake y los hongos ostra. Es un alimento saludable rico en proteínas, bajo en grasas, rico en vitaminas naturales y tiene muchas funciones únicas para la salud.
Cinco: Cebolla: La cebolla, también conocida como cebolla de verdeo y cebolla de verdeo jade, pertenece a la familia de las Liliáceas. Es originaria del noroeste de la India, por eso en nuestro país se le llama cebolla. Las cebollas son ricas en proteínas, azúcar, vitaminas B2, B6, C, caroteno, tiamina, niacina, calcio, fósforo, hierro, selenio y otros elementos, así como en una variedad de sustancias químicas, y prácticamente no contienen grasa.
6. Al ajo se le conoce como el “doctor verde”. En la antigua China, médicos famosos como Hualun y Li Shizhen usaban el ajo para tratar diversas enfermedades. En el antiguo Egipto, Grecia, India y otros países, también existen varias leyendas sobre el uso del ajo para tratar enfermedades.
Siete. Frijoles: Los frijoles incluyen la soja (como la soja, los frijoles negros, los frijoles mungos, los frijoles rojos, etc.), las habas, los guisantes, los frijoles rojos, los frijoles mungos, etc. Son una buena fuente de proteínas humanas y un alimento saludable para la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia y la enfermedad coronaria. Los frijoles tienen un alto contenido proteico y de buena calidad, especialmente la soja, que contiene unos 40 gramos de proteína por cada 100 gramos de soja. Otros frijoles, como las habas, los frijoles rojos y los frijoles mungos, también contienen entre 20 y 25 g de proteína por cada 100 g.
Los expertos señalan que 100 g de leche de soja contienen entre 1,8 y 4,4 g de proteína de soja, 100 g de tofu contienen entre 72 y 11,4 g de proteína de soja y 100 g de harina de soja contienen entre 35,3 y 45,9 g de proteína de soja.
Conclusión: ¡Te deseo buena salud!
¿A qué deben prestar atención en su dieta los pacientes con hiperlipidemia?
La comida es lo más importante para las personas, pero cuando las personas están "llenas", a menudo ignoran la estructura nutricional. Una mala alimentación puede provocar hiperlipidemia y muchas enfermedades relacionadas. Los pacientes con hiperlipidemia deben prestar más atención a una alimentación clara y saludable. En pocas palabras, los pacientes con hiperlipidemia deben prestar atención a "un equilibrio" y "cinco principios" en su dieta.
Dieta equilibrada: Con niveles elevados de grasas en sangre, muchas personas son completamente vegetarianas y tienen un eclipse parcial. Esto es un malentendido y es muy perjudicial para el organismo. Debemos obtener diversos nutrientes de nuestra dieta en proporciones adecuadas. Si no come más de 20 tipos de alimentos en dos semanas, significa que algo anda mal con la estructura de su dieta.
Cinco principios: dieta baja en calorías, baja en colesterol, baja en grasas, baja en azúcar y alta en fibra.
Bajas en calorías: Controla la cantidad de alimentos que ingieres para conseguir y mantener tu peso ideal. El llamado peso ideal suele expresarse mediante el "índice de masa corporal". La fórmula de cálculo es: índice de masa corporal = peso (kg)/talla (m) 2, y el valor ideal es 22. Un peso superior al 65438+00% del peso ideal significa sobrepeso, y un peso superior al 20% del peso ideal significa obesidad. Para pacientes obesos con hiperlipidemia, suele ser apropiado perder entre 0,5 y 1 kg por semana.
Colesterol bajo: La ingesta diaria total debe ser inferior a 300 mg. El colesterol sólo se encuentra en los alimentos de origen animal y no en los alimentos vegetales.
Contenido de colesterol de diversas carnes (incluido pollo, pato, pescado, cerdo, ternera, oveja, etc.). ): El contenido medio de colesterol es de aproximadamente 20-30 mg por par.
Bajos en grasas: Alimentos con la menor saciedad y ácidos grasos posibles, incluyendo alimentos de origen animal (grasa, leche entera, nata, manteca de cerdo, mantequilla, embutidos, carne y piel de pechuga) y algunos vegetales (tostados). Ghee, Aceite de Coco, Aceite de Coco y Aceite de Palma). El aceite comestible debe ser aceites con más ácidos grasos insaturados, como aceite de soja, aceite de arroz, aceite de maíz, aceite de cártamo, aceite de girasol, aceite vegetal, aceite de oliva, aceite de maní, aceite de mostaza, aceite de camelia amarga, etc. Además, el pescado y los frijoles tienen menos ácidos grasos saturados y pueden considerarse como fuente de proteínas en lugar de otras carnes. No coma ni intente comer snacks menos ricos en grasas (anacardos, cacahuetes, semillas de melón, tartas, bollería, bollería china, chocolate, helado).
Alimentos ricos en fibra: como frutas, judías, avena, berros, hongos, algas marinas, setas, melones, judías y tallos de verduras.
La hiperlipidemia es muy común en los pacientes, incluida la hipercolesterolemia, la hipertrigliceridemia y la hiperlipidemia combinada. Es uno de los principales factores que conducen a la aterosclerosis y la enfermedad coronaria. También afecta los riñones, la circulación periférica, el páncreas, la picazón, el sistema inmunológico y las enfermedades del sistema sanguíneo.
La hiperlipidemia se puede dividir en primaria y secundaria. La primera está relacionada con el medio ambiente y la herencia familiar. Este último es causado por diabetes, hipotiroidismo, obesidad, enfermedad pancreática, etc. Una dieta y un estilo de vida razonables son de gran importancia para prevenir la hiperlipidemia. Para los pacientes con predisposición genética a la hiperlipidemia, el tratamiento farmacológico no produce una mejora significativa. El método principal es ajustar la estructura de la dieta y tratar de no comer o comer menos alimentos con colesterol alto, como despojos de animales, cerebros, médula ósea, huevas y mariscos. , calamares y anguilas espera. Consuma regularmente verduras y frutas ricas en fibra, que contienen una gran cantidad de fitoesteroles, que pueden inhibir la absorción de colesterol y desempeñar un papel anti-arteriosclerosis. Beber cantidades moderadas o pequeñas también puede reducir el colesterol: 45 ml de vino blanco o 90 ml de vino tinto seco o 188 ml de cerveza al día. Los pacientes con hiperlipidemia, por un lado, deben controlar su dieta y, por otro, deben realizar ejercicio moderado, como jogging. A través del ejercicio, la actividad de la lipasa en las grasas aumenta y los lípidos en sangre disminuyen en consecuencia. Algunos pacientes tienen lípidos sanguíneos normales pero padecen hipertensión, diabetes y enfermedad coronaria. Esto también requiere control de la dieta, ejercicio activo y medicación bajo la supervisión de un médico.
Aunque el colesterol generalmente se puede reducir mediante ajustes apropiados en la dieta, el ejercicio y los medicamentos, estos enfoques a veces no logran tratar a algunos pacientes con hiperlipidemia refractaria y familiar.
Recientemente, ha aparecido en medicina un sistema para absorber directamente los lípidos sanguíneos de la sangre completa. Utiliza un tubo de circuito sanguíneo desechable completamente cerrado y purificación y reinfusión de sangre autóloga para eliminar directamente el exceso de lípidos sanguíneos dañinos de la sangre.
También se puede utilizar para prevenir diversas complicaciones provocadas por la hiperlipidemia y mejorar la microcirculación en enfermedades coronarias e infartos cerebrales. Pero esto no puede considerarse una solución definitiva. Si no se presta atención a tratamientos auxiliares como el ejercicio y el ajuste de la dieta, los lípidos en sangre volverán a subir a sus niveles originales.