Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuál es la receta de la sopa adelgazante y raspadora de aceite de manzana?

¿Cuál es la receta de la sopa adelgazante y raspadora de aceite de manzana?

Ingredientes: 250 g de carne magra, 100 g de algas, 2 manzanas, 3 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal.

Eficacia de la fórmula: reduce la grasa y adelgaza, limpia el estómago y los intestinos, limpia los pulmones y nutre la piel. Es más adecuada para personas con tez pálida y piel seca y áspera.

Consejos sabrosos: no cocine las algas por mucho tiempo, de lo contrario tendrán un sabor suave e insípido y se perderán demasiados nutrientes solubles en agua.

Datos ampliados

Precauciones para adelgazar con manzanas:

Sin embargo, aunque las manzanas son buenas, también hay muchas precauciones. Si no presta atención a estas precauciones, puede perder más de lo que gana, es posible que no obtenga los beneficios de comer manzanas e incluso puede meterse en problemas.

1. Manzanas enceradas

Muchas manzanas utilizan excesivos promotores de crecimiento, eritropoyetina y agentes hinchantes durante el proceso de crecimiento, o utilizan excesivos conservantes durante el almacenamiento, encerados, blanqueadores y teñidos. incluso se utilizan en las ventas para satisfacer la mentalidad de "juicio por la apariencia" de los consumidores. Estos frutos venenosos se han convertido en una grave amenaza para la salud de las personas.

El uso excesivo de dilatadores, eritropoyetina y conservantes puede dañar el hígado. Los comerciantes minoristas de frutas también utilizan cera de parafina industrial para encerar las manzanas para mantenerlas húmedas y hacer que la fruta sea brillante y atractiva.

2. Cómelo con marisco

Las manzanas contienen taninos. Comerlo con mariscos no solo reduce el valor nutricional de la proteína del marisco, sino que también provoca fácilmente síntomas como dolor abdominal, náuseas y vómitos. Del mismo modo, otras frutas que contienen mucho ácido tánico, como fresas, arándanos, caquis, granadas, limones, uvas, pomelo agrio, etc., no deben consumirse con mariscos.

Enciclopedia Baidu: sopa adelgazante de manzana

People's Daily Online: ¿pueden las manzanas perder peso? Tres puntos a tener en cuenta al utilizar manzanas para adelgazar