Evaluación del valor nutricional de los granos de maní y las semillas de loto secas

Evaluación: Los granos de maní y las semillas de loto secas son ingredientes de nuestra cocina diaria, pero su valor nutricional no es solo un ingrediente, sino también un alimento del mismo origen que la medicina y el alimento, con valor terapéutico.

Análisis nutricional de los granos de maní (crudos):

1. Los maní contienen vitamina E y una cierta cantidad de zinc, que pueden mejorar la memoria, resistir el envejecimiento, retrasar el deterioro de la función cerebral y hidratar la piel

2. La vitamina K en el maní tiene un efecto hemostático del maní rojo es 50 veces mayor que el del maní, y tiene un buen efecto hemostático en una variedad de sangre; enfermedades.

3. Los ácidos grasos insaturados del maní pueden reducir el colesterol y ayudar a prevenir y tratar la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias;

4. previene y trata enfermedades tumorales, y también es un agente quimiopreventivo que reduce la agregación plaquetaria, previene la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares;

5. cuerpo, absorbe líquidos y otras sustancias como una esponja, y luego se expande hasta formar un cuerpo en forma de tira y se excreta con las heces, reduciendo así la acumulación y los efectos tóxicos de sustancias nocivas en el cuerpo y reduciendo la posibilidad de cáncer intestinal.

El valor nutricional de las semillas de loto

Anticancerígeno y anticancerígeno: las semillas de loto son buenas para reponer las deficiencias de los cinco órganos internos, beneficiando el qi y la sangre de los doce. meridianos, lo que hace que el qi y la sangre sean suaves y no se pudran. El óxido de sol del corazón amarillo tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer de nasofaringe, que constituye las funciones anticancerígenas y anticancerígenas nutricionales y de cuidado de la salud de las semillas de loto;

Disminución de la presión arterial: el alcaloide amorfo N-9 contenido en las semillas de loto tiene el efecto de reducir la presión arterial;

Fortalece el corazón y calma los nervios: los alcaloides contenidos en las semillas de loto tienen efectos cardiotónicos evidentes, mientras que la liansinina tiene fuertes efectos anticalcio y antiarrítmicos;

Nutriente y reponedor, deteniendo la espermatorrea y el semen astringente: La rafinosa contenida en las semillas de loto es un tónico apto para todas las edades. Es un complemento nutricional de uso común para. pacientes con enfermedades crónicas, posparto o personas mayores con debilidad física; los alcaloides de las semillas de loto tienen efectos inhibidores del papel del deseo sexual. Para los jóvenes con muchos sueños y que suelen sufrir emisiones nocturnas o emisiones nocturnas, la ingesta de semillas de loto tiene un buen efecto para detener las emisiones nocturnas y la espermatorrea astringente.

Limpia el corazón y quita las pecas: Las semillas de loto pueden limpiar el corazón y quitar las pecas, pero no se pueden freír por mucho tiempo.