¿Existen efectos secundarios de los suplementos de selenio?
Las tabletas de suplemento de selenio en sí no tienen efectos secundarios, pero una suplementación excesiva de selenio puede provocar fácilmente una intoxicación por selenio.
La suplementación con selenio no debe ser excesiva, sólo 100 microgramos al día. Una ingesta excesiva de selenio puede provocar intoxicaciones, caída del cabello, caída de las uñas, etc. La sobredosis de selenio y la intoxicación por selenio observadas clínicamente se dividen en tres tipos: aguda, subaguda y crónica. La principal causa de intoxicación es la ingestión directa o indirecta y la exposición del cuerpo a una gran cantidad de selenio, incluidas razones ocupacionales y regionales, hábitos dietéticos y abuso de drogas.
Manifestaciones clínicas de la intoxicación por selenio
Intoxicación aguda por selenio: La intoxicación aguda por selenio suele producirse tras la ingestión de una gran cantidad de sustancias con alto contenido de selenio, con una ingesta diaria de selenio de hasta 400-800 mg/kg de peso corporal. Puede provocar intoxicación aguda. Los principales síntomas son movimientos anormales y lesiones posturales, disnea, flatulencias, fiebre alta, pulso rápido, coma y muerte por insuficiencia respiratoria.
Los niños con intoxicación aguda por selenio suelen presentar síntomas de mareos, dolor de cabeza, fatiga, somnolencia, náuseas, vómitos, diarrea, mal aliento y sudoración, irritación del tracto respiratorio superior e irritación conjuntival. Los casos graves pueden incluir bronquitis, escalofríos, fiebre alta, sudoración profusa, dedos temblorosos y hepatomegalia. La toxicidad aguda por selenio se manifiesta como pérdida de cabello y uñas, erupción cutánea, neuropatía periférica y dientes moteados.
(2) Intoxicación crónica por selenio: la intoxicación crónica por selenio suele ser causada por la ingestión de 2400 a 3000 microgramos de selenio de los alimentos todos los días, y los síntomas pueden no aparecer hasta varios meses después. Las manifestaciones incluyen caída del cabello, caída de las uñas, coloración amarillenta de la piel, mal aliento, fatiga, mayor susceptibilidad a la caries dental y depresión.
Generalmente, la intoxicación crónica por selenio se manifiesta como mareos, dolor de cabeza, fatiga y debilidad, sabor metálico en la boca, náuseas, vómitos, pérdida de apetito, diarrea, olor a ajo en el aliento y sudor, hepatomegalia e insuficiencia de la función hepática. Anomalías, trastornos del sistema nervioso autónomo, aumento de selenio en la orina, etc. Los niveles elevados de selenio a largo plazo pueden causar retraso en el crecimiento y el peso en los niños, cabello áspero y quebradizo e incluso síntomas neurológicos y cambios intelectuales.
Las principales características de la intoxicación crónica por selenio son la caída del cabello y cambios en la forma de las uñas, deformidad y cirrosis hepática, en algunos casos también se pueden observar lesiones cutáneas y anomalías neurológicas.
Información ampliada
El papel del selenio
1. El selenio tiene efectos anticancerígenos. La deficiencia de selenio en el cuerpo humano es propensa al cáncer de hígado, cáncer de pulmón, cáncer gástrico, cáncer de esófago, cáncer de riñón, cáncer de próstata, cáncer de vejiga, cáncer de cuello uterino, leucemia, etc. El selenio tiene efectos antioxidantes. El selenio es la mejor sustancia antienvejecimiento. Si el cuerpo humano tiene una deficiencia de selenio, "ya no será joven" y provocará el envejecimiento.
2. El selenio puede mejorar la inmunidad humana. La deficiencia de selenio puede reducir la inmunidad humana. El selenio tiene la capacidad de antagonizar los metales pesados nocivos. La deficiencia de selenio puede causar fácilmente síntomas de intoxicación por metales pesados como plomo, arsénico y cadmio.
3. El selenio puede regular la absorción y utilización de la vitamina A, vitamina C, vitamina E y vitamina K. La deficiencia de selenio puede provocar miopía, cataratas, retinopatía, enfermedad del fondo de ojo, degeneración macular relacionada con la edad y otras enfermedades. El selenio tiene la función de regular la síntesis de proteínas. La deficiencia de selenio puede provocar desnutrición por deficiencia proteico-energética, daño cromosómico, etc.
4. El selenio puede mejorar la función reproductiva. La deficiencia de selenio puede provocar síntomas como trastornos de la eyaculación, baja motilidad de los espermatozoides, deformidades, disminución de la fertilidad y aumento de la incidencia de inflamación uterina. El selenio es un componente esencial de la peroxidasa en el plasma seminal. Cuando el contenido de selenio en el semen disminuye, la actividad de esta enzima disminuye y no puede inhibir la reacción de peroxidación de las membranas de los espermatozoides, lo que provoca daño a los espermatozoides, aumento de los espermatozoides muertos y disminución de la motilidad.
5. El selenio es un componente importante de la función corporal. La deficiencia de selenio provocará atrofia del músculo esquelético y rayas de color blanco grisáceo, daño al miocardio, cambios en la densificación de las células del miocardio, aumento de los lípidos en sangre y depósito de calcio, lo que provocará enfermedades. . Por lo tanto, los hombres necesitan suplementar más selenio, porque la mayor parte del selenio suministrado al cuerpo humano se concentra en los órganos reproductivos y puede excretarse con el semen.
Enciclopedia Baidu - Suplemento de selenio