Las funciones del vinagre de manzana
1. La gran cantidad de vitaminas antioxidantes en el vinagre de sidra de manzana puede promover el metabolismo de la piel, blanquear y esterilizar, diluir la melanina, refinar los poros, eliminar rápidamente la cutina envejecida y reponer la nutrición y la nutrición de la piel. Humedad, haciendo la piel más suave y delicada.
2. La pectina del vinagre de sidra de manzana absorbe agua y se expande después de ingresar al cuerpo humano, y el volumen puede aumentar hasta 10 veces su tamaño original, lo que puede hacer que las personas se sientan llenas, retrasar el tiempo de vaciado gástrico. y reducir la ingesta de alimentos. Además, la rica fibra soluble en agua del vinagre de sidra de manzana puede absorber grasas y colesterol, logrando así el propósito de adelgazar y controlarlo.
Suavizar los vasos sanguíneos, prevenir y tratar la presión arterial alta
Las bebidas con vinagre pueden ayudar a dilatar y suavizar los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. 65438 0 tazas de vinagre de sidra de manzana al día pueden reducir los niveles totales de colesterol en sangre.
Además, los pacientes con hipertensión arterial suelen tener que limitar su consumo de sal, lo que, de hecho, resulta difícil para las personas acostumbradas a platos con sabores fuertes. En este momento, usar vinagre agrio en lugar de sal salada es un método de conversión excelente, que no solo puede satisfacer los gustos exigentes, sino también evitar la ingesta de sodio.
Favorece la digestión y ayuda a la absorción del calcio.
En un determinado ambiente ácido, los iones de calcio de los alimentos se liberan fácilmente, aumentando así la solubilidad del calcio y ayudando al cuerpo a absorberlo. En este sentido, resulta bastante beneficioso añadir vinagre a tu dieta diaria para favorecer la digestión y complementar el calcio.
Elimina la fatiga y recupera la fuerza física
Después de un ejercicio extenuante, el dolor muscular es causado por la acumulación de ácido láctico. El ácido málico en el vinagre de sidra de manzana puede participar directamente en el metabolismo humano y ser absorbido por el cuerpo humano, acelerar el metabolismo del ácido láctico, aliviar el dolor muscular, proporcionar energía al cuerpo humano en un corto período de tiempo y desempeñar un papel en la lucha contra el fatiga y rápida recuperación de la fuerza física.
Ayuda a recuperar la sobriedad y proteger el hígado.
Las personas se emborrachan o se sienten incómodas, como dolores de cabeza y náuseas, después de beber alcohol. Esta es la razón por la que el contenido de etanol en la sangre aumenta considerablemente. Si el hígado no puede procesar demasiado alcohol, producirá acetaldehído, lo que puede provocar dolores de cabeza, vómitos y otros síntomas de embriaguez. El vinagre puede promover la rápida oxidación del acetaldehído, lo que puede aliviar la resaca y reducir la embriaguez. Sin embargo, el ácido acético del vinagre aromatizado puede provocar una fuerte irritación del estómago. En este momento, una bebida suave de vinagre de manzana se convierte en una buena cura para la resaca.
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