Eficacia de la cebada, los frijoles rojos, los dátiles rojos, la baya de goji y las semillas de loto
Los frijoles rojos tienen evidentes efectos diuréticos e hinchantes, fortalecen el bazo y el estómago, blanquean y eliminan la humedad.
Eficacia de los dátiles rojos: los dátiles rojos contienen una variedad de compuestos después de cocinarse, que tienen un buen efecto inhibidor sobre el sarcoma, pueden mejorar la función inmune del cuerpo y desempeñan un cierto papel en el mantenimiento de las funciones humanas. órganos.
Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir el agua de los riñones, reponer la esencia y el qi, humedecer los pulmones, limpiar el hígado y mejorar la vista. Indicaciones: Tisis, tuberculosis, tos, ojos rojos, deficiencia hepática y lagrimeo. Deficiencia de meridianos y dolor. El té de Wolfberry puede prevenir la arteriosclerosis y el envejecimiento y también tiene un efecto de calentamiento.
Las semillas de loto tienen los efectos de nutrir el corazón, el bazo y los riñones, nutriendo el corazón y ayudando al sueño, beneficiando el estómago y limpiando el fuego, favoreciendo la circulación sanguínea y calmando los nervios.
Beber gachas de cebada y judías rojas todos los días es un alimento que puede ayudar a los pacientes con anemia a reponer la sangre. Para eliminar la humedad, reponer el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, especialmente la cebada y los frijoles rojos.
Las semillas de loto pueden tonificar el bazo, detener la diarrea, detener el flujo vaginal, nutrir los riñones y recolectar esencia, nutrir el corazón y calmar la mente, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre. Azufaifa nutre el cuerpo, nutre la sangre y calma la mente. Cocinar gachas con dos ingredientes juntos no solo es delicioso, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y la sangre.
Datos ampliados
Cómo hacer sopa de semillas de loto, frijoles rojos y dátiles rojos
1. Herramientas/materias primas
Semillas de loto , frijoles rojos y dátiles rojos;
2. Remoje los frijoles rojos, los dátiles rojos y las semillas de loto en agua fría;
3. Ponga todos los ingredientes remojados en la olla y cocine;
4. Cocine durante unos 30 minutos. Agregue el azúcar y revuelva para que se disuelva;
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