¿Qué hace el ajo? El arroz no se puede cocinar al vapor durante medio año y la presión arterial alta desapareció.

El ajo tiene muchas funciones, entre las que se incluyen principalmente las siguientes. Centrémonos aquí en los aspectos cardiovasculares y sabrá por qué la presión arterial alta ha desaparecido.

1. Anticáncer

2. Efecto antienvejecimiento

3. Efecto antifatiga

4. sistema.

Los resultados de las investigaciones epidemiológicas muestran que en zonas donde cada persona come 20 gramos de ajo crudo al día, la incidencia de muerte por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es significativamente menor que en zonas donde no existe el hábito de comer ajo crudo. .

1) La investigación antitrombótica ha descubierto que los aceites esenciales del ajo pueden inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis.

2) Los resultados de estudios clínicos para reducir los lípidos en sangre muestran que después de consumir 50 gramos de ajo crudo todos los días durante 6 días consecutivos, los niveles de colesterol total, triglicéridos y colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad en el suero fueron significativamente menor que antes de la prueba.

3) Reducir la viscosidad de la sangre Muchos estudios han demostrado que fumar y beber alcohol aumentará significativamente la viscosidad de la sangre, pero si se consume ajo crudo al mismo tiempo, este efecto adverso se compensará parcialmente.

4) Disminución de la presión arterial Si los pacientes con hipertensión leve comen unos dientes de ajo remojados en vinagre y beben dos cucharadas de jugo de vinagre todas las mañanas, la presión arterial de los pacientes con hipertensión disminuirá después de medio mes. . Además, los pacientes con presión arterial alta suelen comer ajo crudo, que también es beneficioso para reducir la presión arterial.

5. Efecto bactericida

6. Mejora el metabolismo del azúcar.

7. Efecto antialérgico