Las siete cosas más importantes que debes recordar sobre nutrir el qi y nutrir la sangre
El punto Yanglingquan es el punto principal del meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang. Este es el lugar donde se vaporiza el agua y la humedad locales en el meridiano de la vesícula biliar, y es el lugar donde se vaporizan el meridiano de la vesícula biliar, el qi y la sangre. encontrarse. Este punto tiene el efecto de eliminar la turbiedad y deshumidificar, y se utiliza principalmente para tratar la lumbalgia, la hinchazón y el dolor de rodilla, el dolor hipocondríaco, la parálisis del pie, la indigestión, el sabor amargo, los vómitos, la artritis de la rodilla, los calambres, la parálisis de las extremidades inferiores, la cintura y Fatiga de piernas, úlcera gástrica y dolor del nervio ciático, colecistitis, hipertensión, enuresis, etc.
Método de selección del punto de acupuntura: puede que sea necesario un poco de esfuerzo para encontrar el punto de acupuntura Yanglingquan. La rodilla está doblada a 90 grados. Hay dos protuberancias en la parte exterior de la rodilla. La cabeza tibial está en la parte frontal y superior, y la cabeza del peroné está en la parte posterior e inferior. Conecte los dos puntos para formar un triángulo rectángulo, y el tercer punto es la ubicación del punto Yanglingquan.
Modo de uso: Presiona fuerte con el pulgar, sujeta las piernas y el abdomen juntos con los otros cuatro dedos, presiona y amasa durante 3 minutos también puedes utilizar palitos de moxa durante 10 minutos hasta que la piel quede ligeramente; caliente y rojo.
Diferencia con Zusanli
2. Punto Yinlingquan: el campo base del transporte acuático del bazo
El punto Yinlingquan en el lado interno de la rodilla es un punto importante en el Meridiano del Bazo del Pie Taiyin Uno de los puntos de acupuntura donde se acumula una mezcla de agua y tierra del bazo. Este punto se utiliza principalmente para regular el movimiento y transformación del agua del bazo, eliminar el calor y la diuresis, y se utiliza principalmente para tratar la distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea, edema abdominal, ictericia, dificultad para orinar, incontinencia urinaria, dolor de rodilla, anorexia. , dolor de cintura y piernas, mareos, diabetes, espermatorrea, impotencia, menstruación irregular, dismenorrea, anexitis, etc.
Método de selección del punto de acupuntura: al seleccionar este punto de acupuntura, el paciente debe estar sentado o en posición supina. El punto Yinlingquan se encuentra en el lado interno de la pantorrilla, en la depresión en el lado interno de la tibia, frente al punto Yanglingquan.
Uso: Masajear de 100 a 160 veces cada vez, una vez al día por la mañana y por la noche, masajear ambas piernas. Generalmente, el masaje es efectivo durante dos semanas.
3. El punto Xuehai es la clave para tratar el síndrome sanguíneo.
El punto Xuehai pertenece al meridiano del bazo de Foot Taiyin. Es el lugar donde se acumula la sangre producida por el meridiano del bazo. Es un punto de acupuntura importante para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Punto de acupuntura para el tratamiento del síndrome sanguíneo. Este punto tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir y nutrir la sangre y guiar la sangre a través de los meridianos. Indicaciones: Menstruación irregular, dismenorrea, amenorrea, dolor posparto, rubéola, eccema, orquitis, urticaria, picazón en la piel, neurodermatitis, anemia, dolor en la parte interna de la pantorrilla y la rodilla, etc.
Método de selección de puntos de acupuntura: la ubicación es fácil de encontrar. Cubra la rótula con la palma de la mano (presione la rodilla izquierda con la palma derecha, presione la rodilla derecha con la palma izquierda), con los dedos hacia arriba y la palma naturalmente abierta. Este punto de acupuntura se encuentra debajo del extremo del pulgar.
4. Punto Liangqiu: el regulador del gas y la sangre en el meridiano del estómago.
El punto Liangqiu es el principal punto de acupuntura en el meridiano del estómago del pie Yangming. Bloquea la transmisión de Qi y. La sangre del punto Yinshi. El agua de los meridianos desciende del suelo, lo que hace que se excrete hacia abajo. Este punto tiene el efecto de inhibir la acumulación de agua en el meridiano del estómago y puede ajustar la deficiencia y el exceso de qi y sangre gástricos lo más rápido posible. Puede tratar el dolor epigástrico, el dolor de estómago agudo, la mastitis, la hinchazón y el dolor de las articulaciones de la rodilla. parálisis de extremidades, diarrea y otras enfermedades.
Método de selección de puntos de acupuntura: cuando la articulación de la rodilla se estira con fuerza, la depresión de la parte que sobresale del músculo comienza desde el extremo derecho de la rótula, también hay puntos de acupuntura unos tres dedos por encima.
5. Identificar los puntos de acupuntura: la clave para nutrir los pulmones y los riñones.
Este punto está situado en la intersección de los tres meridianos, por lo que no sólo regula el meridiano del pulmón, sino que también regula el meridiano Qi del meridiano del intestino grueso y el meridiano Ren. Muchas veces tenemos un dolor de cabeza inexplicable debido a un resfriado ocasional. En este momento, puede presionar los puntos de acupuntura que faltan para aliviar el viento y aliviar los síntomas, o puede hacerlo junto con la aplicación de una toalla caliente en la frente.
El efecto del punto Lieque en la reposición de los pulmones y los riñones también proviene de su conexión con el meridiano Ren. El meridiano Ren en sí es el "mar de meridianos yang" y puede reponer la deficiencia de yin del. pulmones y riñones. Por lo tanto, el punto Lieque también sigue la función del vaso Ren y tiene un buen efecto regulador en enfermedades como la diabetes, el tinnitus y la sequedad ocular causada por un yin renal insuficiente.
Método de selección de puntos de acupuntura: sujeta firmemente la boca del tigre con ambas manos. En este momento, el dedo índice de la mano izquierda está en la parte posterior de la muñeca derecha y el punto debajo de la yema del dedo es Lie Que.
Al masajear el punto de Lieque, cierre ligeramente los puños con ambas manos, coloque las palmas de los puños hacia arriba sobre la mesa y luego presione, pellizca o amase como en el método. Habrá molestias o dolor en este punto durante el masaje. El dolor es mejor.
6. Punto Neiguan: un punto de acupuntura importante para la salud del corazón
El punto Neiguan tiene las funciones de calmar la mente, regular el qi y aliviar el dolor, por lo que se utiliza a menudo en la medicina tradicional china. para tratar enfermedades del sistema cardíaco y enfermedades gastrointestinales. La primera opción para las molestias.
Método de selección de puntos de acupuntura: Estire los brazos y las palmas hacia arriba. Luego cierre el puño y levante la muñeca. Puede ver dos costillas en el medio del brazo. El punto Neiguan está entre las dos costillas a dos pulgadas de la primera franja horizontal de la muñeca.
7. Mejora los puntos de acupuntura importantes para el suministro insuficiente de sangre al cerebro.
Este punto es la divergencia hacia afuera del agua del estómago y es el centro de transporte del agua del estómago. El agua que regresa desde este punto puede cambiar más o menos rápidamente la naturaleza ardiente del meridiano del estómago, por lo que este punto pertenece al fuego.
El punto Jiexi está en el tobillo. "Liu" significa flujo, y el flujo en el cuerpo humano es sangre. "Jiexi" consiste en transportar la sangre de las piernas a los pies y abrir un canal. Por tanto, el punto Xiexi es un punto importante para relajar todo el cuerpo. El punto Jiexi es particularmente importante para las personas mayores. Además de relajar a las personas, también es un punto de acupuntura importante para tratar el suministro insuficiente de sangre al cerebro.
Método de selección del punto de acupuntura: el punto Jiexi se encuentra donde normalmente se atan los cordones de los zapatos, que es donde se unen el tobillo y el empeine. Presione aquí primero con el pulgar y luego levante los dedos de los pies. Inmediatamente, un tendón duro rebota en su mano y el nido al lado del tendón duro es el punto Jiexi.
Instrucciones de uso de la terapia de puntos de acupuntura
Al masajear los puntos de acupuntura para el qi y la salud de la sangre, debes encontrar la ubicación correcta y seguir ciertas técnicas. No violar los tabúes, de lo contrario será así. perjudicial en lugar de beneficioso.