¿Cuáles son los efectos de hervir la raíz de loto con dátiles rojos, azúcar moreno y raíz de loto?
La raíz de loto es rica en nutrientes y contiene proteínas, azúcar, minerales y vitaminas. En la dietoterapia tradicional china, existen nombres famosos como sopa de raíz de loto hecha con raíz de loto fresca, clara de huevo, pastel de oro, dátiles confitados y ciruelas verdes. Es de color brillante, suave y refrescante, y puede fortalecer el bazo y el bazo. apetito; la raíz de loto de ciruela agria está hecha de raíz de loto joven y ciruela negra. Elaborada a partir de materias primas, tiene un sabor dulce, ácido y crujiente que puede eliminar el calor y enfriar la sangre, promover los fluidos corporales y calmar la sed y aliviar el calor del verano. .
La raíz de loto de arroz glutinoso estofada, que se elabora con raíz de loto fresca y arroz glutinoso como materia prima principal, es ligera y glutinosa, dulce y deliciosa. Puede fortalecer el bazo y reponer la deficiencia de loto; La melaza de jugo de raíz hecha con raíz de loto fresca, azúcar moreno y miel puede tratar las bacterias.
Datos ampliados:
El contenido de azúcar de la raíz de loto no es muy elevado, además contiene una gran cantidad de vitamina C y fibra dietética. Es muy beneficiosa para todas las personas con. Enfermedad hepática, estreñimiento, diabetes y otras constituciones débiles.
La raíz de loto es rica en vitamina K, que puede contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. El jugo de raíz de loto fresco puede curar la polidipsia, las infecciones del tracto urinario y las hemorragias nasales, y hervido y consumido en agua puede curar la retención de leche materna.
La raíz de loto se puede utilizar como fruta y como manjar, y es apta tanto para comidas crudas como cocidas. La raíz de loto, ya sea que se coma cruda o cocida, tiene un buen valor medicinal. La raíz de loto, cuyo color cambia de blanco a morado, tiene los efectos de nutrir el estómago, nutrir el yin, fortalecer el bazo y reponer el qi, y es un buen complemento alimenticio.
El polvo de raíz de loto elaborado a partir de raíz de loto no solo es rico en nutrientes, sino que también es fácil de digerir. Tiene los efectos de nutrir la sangre y detener el sangrado, además de ser apetitoso. Es un complemento nutricional ideal para personas mayores y enfermas.
People's Daily Online - Es el momento adecuado para comer raíces de loto frescas en otoño.