Formas efectivas de aclarar las manchas oscuras
Una forma eficaz de aclarar las manchas. Se acerca el verano y la piel estará expuesta al sol. Incluso con protección solar, sigue siendo difícil evitar la aparición de manchas oscuras en la piel. Las manchas causan problemas a muchas personas en nuestra vida. Una forma eficaz de aclarar las manchas.
Métodos eficaces para aclarar las manchas 1 1. ¿Cómo se forman las manchas?
En una sociedad moderna con una competencia feroz, la presión de la familia y el trabajo puede hacer que las mujeres sean más propensas a enojarse. Una vez que contenga la respiración durante mucho tiempo, el qi del hígado se estancará fácilmente y el metabolismo normal del cuerpo se verá afectado, por lo que se reproducirán "secretamente" varias manchas en la cara. Por lo tanto, como mujer, no debes estar enojada, y mucho menos enojada.
Existe una estrecha relación entre la ira y el sarpullido: cuando el cuerpo humano está enojado, actúa sobre el sistema nervioso central a través de mediadores nerviosos y, en consecuencia, aumenta la secreción de arginasa, lo que promueve la síntesis de melanina en el cuerpo. produciendo así pigmento de la piel Compostura - máculas.
En segundo lugar, analice los riesgos para la salud de los lugares pintorescos.
Manchas en los bordes del cabello: relacionadas con el desequilibrio hormonal femenino;
Manchas en los párpados: más comunes durante el embarazo y el aborto espontáneo. Muchas, personas con trastornos hormonales femeninos;
Manchas en los ojos de la cola: relacionadas con factores como función tiroidea debilitada, embarazo, menopausia, estrés, shock psicológico, etc.;
Manchas subnasales: más común en la enfermedad de los ovarios;
Manchas en las mejillas: más común en enfermedades del hígado, exposición al sol, manchas de la edad de la menopausia y función debilitada de la glándula suprarrenal;
Ampollas alrededor de la boca: comer demasiado , indigestión;
Manchas mandibulares: comunes en leucorrea y alergias cosméticas;
Manchas en la frente: más comunes en anomalías de las hormonas sexuales, hormonas renales accesorias y hormonas ováricas;
Llagas y vesículas en la frente: sebo. Anomalías metabólicas, fatiga de la columna cervical;
Manchas en el cuello: alergia al agua del inodoro, quemaduras solares causadas por los rayos ultravioleta.
3. ¿Cómo aclarar las manchas?
Conociendo la verdad sobre la formación de manchas, puedes prescribir el medicamento adecuado, como por ejemplo: pensar más positivamente y reducir el número de veces que te enojas, beber más agua cuando estás enojado para favorecer la excreción; de ácidos grasos libres en el cuerpo y reducir la toxicidad; comer más alimentos verdes, mejorar la función de desintoxicación del hígado; ajustar la condición física mediante respiración profunda, manos planas, caminatas rápidas y otros ejercicios para ayudar al hígado a desintoxicarse. Los métodos específicos son los siguientes:
1. Terapia dietética, regulación del hígado y "comer" para eliminar las manchas.
Los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. La eliminación de la belleza y las pecas es el "plan de vida" de una mujer y no puedes relajarte en ningún momento. Además de regular tu estado de ánimo y relajar tu estado de ánimo, también puedes consumir regularmente alimentos que ayuden a regular tu hígado y nutrir tu piel, como hongo negro, hongo blanco, poria, rosas, agripalma, angélica, morera, azufaifa, etc.
2. Bebida de raíz de peonía blanca y hígado para depuración.
La raíz de peonía blanca puede dispersar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea, aliviar el dolor y regular el hígado. El té perfumado elaborado con flores de peonía blanca tiene un sabor dulce. No sólo alivia el estrés intenso y aporta buen humor, sino que también nutre la sangre y suaviza el hígado, lo que permite a las mujeres mantener una apariencia encantadora. Tome té de flores de peonía secas y prepárelo con miel o azúcar moreno. Bébalo con regularidad, lo que puede nutrir la sangre, suavizar el hígado, eliminar las pecas y embellecer la piel.
3. Método de untar con patatas
Las patatas no sólo son deliciosas para comer, también son buenas para la piel humana. Las patatas son verduras alcalinas, por lo que también son muy efectivas para pieles grasas. Además, las patatas también tienen efectos embellecedores, antienvejecimiento, favoreciendo la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón.
Formas efectivas de aclarar las manchas de pigmentación 2. ¿Qué debo hacer si las manchas de pigmentación son evidentes en mi rostro?
Causas de las manchas
El "Huangdi Neijing" dice: Si hay líneas en el exterior, debe haber formas en el interior. Es decir, las manchas aparecen en el rostro por causas internas del cuerpo. Ya sea desde la perspectiva de los trastornos endocrinos en la medicina occidental o desde la perspectiva de la obstrucción del qi y la circulación sanguínea en la medicina tradicional china, está claro que la causa fundamental de la pigmentación radica en el cuerpo, y el tratamiento de la pigmentación debe centrarse en el tratamiento externo. enfermedades y tratarlas internamente!
1. Estancamiento del qi del hígado, ansiedad y depresión aquí, insuficiencia hepática, estancamiento del qi del hígado, el estancamiento a largo plazo se convierte en calor, quema el yin y daña la sangre, lo que lleva a una falta de armonía entre el qi facial y la sangre y se convierte en el causa de la pigmentación.
2. Para aquellos con deficiencia de bazo y yin húmedo, la mala alimentación, el exceso de trabajo y la grasa harán que el bazo pierda su salud, la falta de fuentes químicas y el qi y la sangre no puedan hidratar la cara, por lo que el La cara se verá sucia y opaca.
3. Es necesario conocer la causa de la pigmentación: la deficiencia de qi renal. Debido al exceso de trabajo, la esencia del riñón se daña, el yin del riñón es insuficiente y la deficiencia de fuego hace que la piel pierda nutrición, o porque el yang del riñón es insuficiente, el yin se dispersa y la verdadera naturaleza de los riñones se dispersa. la cara.
La teoría de la "obstrucción del Qi y la sangre" en la medicina tradicional china significa que el Qi y la sangre no fluyen suavemente, por lo que los nutrientes absorbidos por el cuerpo humano no pueden suministrarse completamente a los órganos internos.
Con el tiempo, se produce un exceso de sustancias nocivas (radicales libres) en el cuerpo humano. Los radicales libres aparecen en estado libre, lo que no sólo daña varios órganos del cuerpo (especialmente el hígado), sino que también se cuela en la capa basal de la piel, provocando problemas como el color amarillento oscuro del rostro y la pigmentación.
¿Qué mascarilla facial puede aclarar las manchas?
1. Mascarilla eliminadora de pecas con cáscara de berenjena
Efectos de belleza: la cáscara de berenjena es rica en vitamina P y vitamina C, que pueden reducir la permeabilidad capilar, bloquear la fuente de melanina y el suministro de oxígeno en la sangre. , Promueve la pigmentación y la exfoliación. La vitamina P puede evitar la oxidación de la vitamina C, mejorar los efectos de las vitaminas, inhibir la producción de melanina y lograr efectos blanqueadores. Agregar polvo de cebada a la mascarilla para la piel de berenjena puede lograr un efecto blanqueador.
Preparación del material: 1 berenjena, 2 cucharaditas de miel, cantidad adecuada de harina de cebada.
Preparación: Lavar la berenjena, pelar la piel de la berenjena, poner la piel de la berenjena en una batidora y triturarla, verterla en un bol pequeño, añadir la miel y mezclar bien, y finalmente añadir un poco de cebada en polvo. para formar una pasta. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente sobre el rostro y lávela con agua después de 15 a 20 minutos.
2. Mascarilla de melón de invierno y nueces
Efectos de belleza: El melón de invierno tiene el efecto de diluir los pigmentos. Los granos de nuez son ricos en vitamina E y vitamina B6, que no sólo ayudan a la piel a resistir la oxidación, sino que también reducen el daño ultravioleta. El efecto hidratante de la miel puede hacer que esta mascarilla sea más hidratante.
Preparación del material: 100 g de melón de invierno, 20 g de nueces, 10 g de miel.
Elaboración: Lavar el melón de invierno, pelarlo, cortarlo en dados, pasarlo por una exprimidora y batirlo hasta obtener un puré. Espolvoree las nueces, póngalas en un recipiente para mascarilla facial junto con el melón de invierno, agregue miel y mezcle hasta obtener una pasta. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente en el rostro, evitando los ojos y los labios, y lávela con agua tibia después de 20 minutos.
3. Mascarilla de harina de soja y yema de huevo
Efectos de belleza: La soja tiene los efectos de limpiar, hidratar y blanquear la piel. El uso de harina de soja como mascarilla facial puede hidratar la piel durante mucho tiempo, reponer la falta de humedad en la piel y prevenir el acné en la piel seca. El uso prolongado puede hacer que las cicatrices y las manchas ya no sean obvias, haciendo que la piel sea más flexible. y blanco.
Preparación del material: 2 cucharadas de harina de soja, 1 yema de huevo, 2 cucharadas pequeñas de miel, 1 papel mascarilla facial.
Método: Revuelva las yemas de huevo uniformemente, agregue la miel y mezcle bien, luego agregue la harina de soja para hacer una pasta. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente en su cara, humedezca el papel de la mascarilla y aplíquela en su cara. Después de 12 a 15 minutos, retire el papel de la mascarilla, límpiela con una toalla húmeda y luego lávese la cara con agua.
4. Mascarilla de cilantro y clara de huevo
Efectos de belleza: Combinar cilantro y clara de huevo para hacer una mascarilla facial puede favorecer el metabolismo celular, reduciendo así la pigmentación de la piel, eliminando pecas, embelleciendo y embelleciendo. antienvejecimiento celular. El jugo de cilantro también se puede aplicar directamente sobre las pecas. El uso prolongado puede aclarar las manchas de manera efectiva.
Preparación del material: 100g de cilantro, 1 trozo de clara de huevo, 1 trozo de papel mascarilla facial.
Elaboración: Lavar el cilantro y ponerlo en un exprimidor para exprimir el jugo. Quitar los residuos y sacar el jugo para su uso posterior. Coge la clara de huevo y añade el jugo de cilantro y mezcla bien. Remoja el papel de la mascarilla en el jugo. Después de lavarse la cara, aplique la mascarilla preparada uniformemente sobre la cara y lávela con agua después de 15 minutos.
¿Qué alimentos pueden aclarar las manchas?
1. Piña
La piña contiene gran cantidad de proteasas, azúcar, proteínas, vitamina B1, vitamina B2, ácidos orgánicos, minerales, etc. Comer piña no solo puede aclarar las manchas faciales e hidratar la piel, sino también exfoliar eficazmente, promover el metabolismo de la piel y hacer que la piel esté saludable.
2. Rábano blanco
La rica vitamina C contenida en el rábano blanco es un eliminador de varios radicales libres, que pueden inhibir la síntesis de melanina, prevenir la deposición de lipofuscina y diluir la pigmentación de la piel. blanco y tierno.
3. Luffa
La vitamina C contenida en la lufa es un antioxidante soluble en agua altamente activo que actúa sinérgicamente con antioxidantes liposolubles como la vitamina A y el caroteno. La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa, una sustancia relacionada con la formación de melanina en el cuerpo, por lo que puede inhibir la pigmentación y la formación de manchas de mariposa y manchas de la edad. También puede reducir la deposición de pigmentos oscuros en pigmentos claros, por lo que puede reducir la deposición de pigmentos oscuros en pigmentos claros. reduciendo las manchas de mariposa y las manchas de la edad de formación.
4. Huevos
Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, además de oligoelementos como sodio, potasio, magnesio, fósforo y hierro. El hierro juega un papel importante en la hematopoyesis humana y en el transporte sanguíneo de oxígeno y nutrientes. La colina descompuesta en fosfolípidos que ingresa al cuerpo humano tiene el efecto de prevenir el envejecimiento de la piel, eliminar las arrugas y suavizar la piel.
5. Zumo de frutas y verduras para aclarar las manchas.
Después de lavarte la cara cada mañana y noche, aplica suavemente tu rostro con zumo de zanahoria fresco;
Bebe limón. el jugo con regularidad puede blanquear la piel;
Beber 1 taza de jugo de tomate al día puede prevenir las pecas
Beber 1 taza de jugo de tomate al día o comer tomates con regularidad tiene un buen efecto; Previniendo las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
6. Papilla de belleza para aclarar las manchas
La papilla de arroz y pepino previene las pecas;
El hongo negro elimina las manchas.
Método eficaz para aclarar las manchas 3. El pepino aclara las manchas
Debido a que el pepino tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y es rico en vitaminas, puede aumentar la vitalidad de la piel y retrasar la aparición de manchas. Envejece y absorbe en el cuerpo. El exceso de calor elimina el calor de la piel y descarga los desechos que quedan en los poros, por lo que puede eliminar eficazmente el cloasma, las pecas, las bolsas de los ojos, etc.
Eliminación quirúrgica de manchas
Hoy en día, la tecnología de la belleza está lo suficientemente avanzada como para que la eliminación quirúrgica de manchas sea la forma más rápida y completa, y el blanqueamiento con láser también es muy común. Se informa que el blanqueamiento con láser utiliza un equipo especial para emitir la luz láser física correspondiente para diferentes puntos, penetrar profundamente en la piel, triturar la melanina precipitada y eliminar las manchas en la superficie de la piel.
Consume más alimentos que contengan vitamina C.
Debido a que la vitamina C puede inhibir la formación de melanina, comer más alimentos que contengan vitamina C en la vida evitará la formación del pigmento dopa y descompondrá la enzima dopa sintetizada, por lo que los alimentos ricos en vitamina C son buenos para muy Útil para prevenir la formación de pigmentación.
Protégete con protección solar
Debido a que la luz solar intensa (rayos ultravioleta) erosiona la piel, provocando un exceso de melanina en el cuerpo, provocando precipitaciones y eventualmente formando manchas, por lo que todos debemos usar el sol. protección al salir.
Consume alimentos menos fotosensibles.
Debido a que los alimentos fotosensibles contienen factores fotosensibles, los melanocitos se vuelven extremadamente activos cuando se exponen a la luz solar, produciendo así más melanina para proteger la piel del daño ultravioleta. Por tanto, si quieres aclarar las manchas, debes comer alimentos menos sensibles a la luz.