¿Se pueden comer el taro y el plátano juntos?
Eficacia del taro:
1. Mejora la inmunidad.
Puede mejorar la función inmune del cuerpo y tiene un efecto terapéutico auxiliar en la radioterapia, la quimioterapia y la rehabilitación después del cáncer. cirugía. .
Limpia los dientes y previene la caries dental
Contiene un alto contenido en flúor, por lo que el taro tiene el efecto de limpiar los dientes, prevenir la caries dental y proteger los dientes.
3. Desintoxicación y prevención del cáncer
El taro contiene un tipo de mucina, que puede producir inmunoglobulina después de ser absorbida por el cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo. Por lo tanto, el taro puede desintoxicar, inhibir la digestión del cáncer humano y puede usarse para prevenir y tratar tumores y otras enfermedades.
4. Belleza y cabello negro
El taro es un alimento alcalino que puede neutralizar las sustancias ácidas acumuladas en el cuerpo, coordinar el equilibrio ácido-base del cuerpo y lograr la belleza y el cabello negro. Eficaz, también puede utilizarse para prevenir y tratar la hiperacidez.
Buzhong Yiqi
El taro es rico en saponinas mucosas y una variedad de oligoelementos, que pueden ayudar al cuerpo a corregir las anomalías fisiológicas causadas por deficiencias de oligoelementos. También puede estimular el apetito y ayudar. Digestión, por eso la medicina china cree que el taro puede reponer la energía vital.
Datos ampliados
El contenido nutricional de la malanga:
Según determinación científica, cada 100 gramos de taro contiene:
Humedad: 78,6 (g), cenizas: 0,9 (g), caroteno: 160 (mg), hierro: 1 (mg), calorías: 79 (kcal), tiamina: 0,06 (mg), calcio: 36 (mg), selenio: 1,45 ( microgramos), proteína: 2,2 (gramos), niacina: 0,7 (mg), potasio: 378 (mg), cobre: 0,37 (mg), grasa: 0,2 (g?
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