¿Qué suplementos nutricionales son buenos para los niveles altos de azúcar en sangre?
¿Qué productos de salud son adecuados para personas con niveles altos de azúcar en sangre?
: 1. Las algas son ricas en polisacáridos de algas, proteínas, grasas, carotenos, vitaminas, etc. El polisacárido de algas puede reducir significativamente el azúcar en sangre en ayunas. Los pacientes diabéticos pueden consumir algas antes de las comidas para reducir el azúcar en sangre.
2. El hongo negro contiene polisacárido de hongo, vitaminas, proteínas, caroteno, potasio, sodio, calcio, hierro y otros minerales. Entre ellos, el polisacárido de hongo tiene un efecto hipoglucemiante. Diabetes. Glucosa en sangre en ratones.
3. Melón amargo La literatura antigua registra que el melón amargo puede tratar la "sed" (equivalente a la diabetes actual). Los informes clínicos modernos muestran que el extracto de melón amargo tiene un efecto significativo en la reducción del azúcar en sangre y la tasa efectiva de las tabletas de melón amargo en el tratamiento de la diabetes es del 79,3%. El melón amargo se puede decoccionar o preparar en platos fríos, o se puede exprimir para hacer jugo o secar para hacer té.
4. Las zanahorias contienen una variedad de carotenoides, vitaminas, antocianinas y otros ingredientes. Los experimentos han confirmado que el extracto de zanahoria tiene un efecto significativo en la reducción del azúcar en sangre.
5. Las espinacas de agua contienen proteínas, azúcares, lípidos, fenoles, terpenos, aminoácidos y otras sustancias. Hay informes de que las espinacas de agua moradas contienen ingredientes similares a la insulina y pueden usarse para tratar la diabetes.
6. Las cebollas contienen sustancias olorosas como tioles, disulfuros, trisulfuros y varios aminoácidos. Tienen un alto valor medicinal y pueden reducir los lípidos en sangre, la agregación antiplaquetaria, los antiinflamatorios y aliviar el asma. etc. También tiene un buen efecto reductor del azúcar en sangre.
Al mismo tiempo, se recomienda seguir una dieta para controlar el azúcar en sangre, comer más cereales integrales y menos alimentos ricos en azúcar y almidón (papillas, pasteles), fortalecer la resistencia del organismo y hacer más ejercicio. Además, se recomienda tomar algunos glucósidos pancreáticos para ayudar a reducir el azúcar en sangre. Por un lado, puede regular el equilibrio del metabolismo del azúcar en sangre del cuerpo y, por otro lado, puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el daño de la medicina occidental. a los órganos, especialmente a los islotes pancreáticos, los riñones y el hígado.
¿Qué suplementos nutricionales es bueno para las personas mayores que suelen tener niveles altos de azúcar en la sangre?
Entonces elija suplementos nutricionales que puedan regular el azúcar en la sangre, como el péptido proteico Sanjiu y el amargo Jiu Sheng. péptido de melón, y podrás elegir entre tu cocina habitual Calabaza, calabaza amarga, anguila, hongo blanco, cebolla, raíz de loto, espinacas, etc. Si te aburres de comer estos platos todos los días, puedes cambiar la forma de cocinarlos.
En términos generales, ¿qué productos para la salud es bueno comprar si tienes niveles altos de azúcar en la sangre?
Hay muchos productos para la salud en el mercado ahora. y ahora estoy tomando las cápsulas de Yineng Qiyuan recomendadas por mis colegas. Últimamente me siento mucho mejor
¿Qué suplementos son buenos para los niveles altos de azúcar en sangre?
Además de comer anguila para bajarlos. Nivel de azúcar en sangre, ¿qué otros suplementos pueden ser buenos para los niveles altos de azúcar en sangre? Las algas también son un alimento que no se puede ignorar para ayudar a reducir el azúcar en sangre. Las algas son extremadamente ricas en proteínas, grasas, caroteno, vitaminas y otras sustancias, entre las cuales los polisacáridos son los más eficaces y pueden reducir eficazmente el azúcar en sangre en ayunas.
¿Qué suplementos son buenos para las personas con niveles altos de azúcar en sangre? Aunque los suplementos dietéticos son buenos, debido a que es posible que el cuerpo no absorba completamente los nutrientes de los alimentos que son beneficiosos para reducir el azúcar en la sangre, el efecto reductor del azúcar en la sangre es limitado. Por lo tanto, además de comer estos alimentos hipoglucemiantes, también es necesario. Toma otros nutrientes que sean beneficiosos para reducir el azúcar en sangre, entonces debes elegir alimentos que sean fáciles de absorber y no necesiten ser digeridos, de lo contrario comerlos será en vano. El representante de este tipo de producto nutricional es el péptido proteico Sanjiu. . . . . . . . . . . El péptido proteico Sanjiu puede reponer rápidamente los nutrientes necesarios para la síntesis de proteínas en el cuerpo, reduciendo así la carga sobre las células B de los islotes pancreáticos que secretan insulina y desempeña un buen papel protector sobre las células B. Es especialmente adecuado para pacientes diabéticos con secreción insuficiente de insulina. . Además, el péptido Panax notoginseng puede mejorar eficazmente la inmunidad del cuerpo, mejorar el sueño, mejorar la energía y la energía, aumentar el apetito y desempeñar un papel en la promoción del funcionamiento normal del cuerpo.
En la vida diaria, no solo hay que entender qué suplementos tomar para bajar el azúcar en sangre cuando el nivel de azúcar en sangre es alto, sino también prestar atención al lema de abrir menos la boca y mover más las piernas, para así para ayudarle a estabilizar eficazmente el azúcar en la sangre.
Nutricionista: ¿Qué suplementos para la salud son buenos para las personas con niveles altos de azúcar en sangre?
Cuando el nivel de azúcar en sangre del cuerpo humano con el estómago vacío es superior al valor normal de azúcar en sangre en ayunas (3,9-6,1 mmol/L), y cuando el nivel de azúcar en sangre dentro de las dos horas posteriores a una comida es superior al el rango normal (7,8 mmol/L), se llama hiperglucemia o nivel alto de azúcar en la sangre.
Cabe señalar que la hiperglucemia no es una enfermedad, es solo un juicio de los resultados del control del azúcar en sangre, y un nivel alto de azúcar en sangre no es completamente equivalente a la diabetes. Los niveles altos de azúcar en sangre no causan daños graves al cuerpo humano a corto plazo, pero los niveles altos de azúcar en sangre a largo plazo pueden causar lesiones en varios órganos y tejidos de todo el cuerpo, lo que lleva a una serie de complicaciones, como insuficiencia pancreática, trastornos electrolíticos. , deficiencias nutricionales, disminución de la resistencia, enfermedades renales, etc. Deterioro funcional, neuropatía, etc., y en casos graves puede provocar diabetes, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, uremia y otras enfermedades. Por lo tanto, los amigos con niveles altos de azúcar en sangre deben prevenirlo lo antes posible. Hay tres tipos principales de productos para la salud (o suplementos nutricionales) que pueden prevenir y regular eficazmente la hiperglucemia: lecitina de soja, propóleo y aceite de linaza: 1. Lecitina de soja La lecitina de soja puede mejorar eficazmente la función pancreática del cuerpo y aumentar la secreción pancreática en cantidades suficientes. glucosa de la sangre a las células, regulando eficazmente los niveles de azúcar en sangre. Recomendamos varios productos para la salud o suplementos nutricionales de lecitina de soja de alta calidad: Cápsulas blandas de lecitina de soja Careline 200 cápsulas Lecitina de soja triple GNC (que contiene cromo) 180 cápsulas Cápsulas blandas de lecitina de soja American Natural Treasure 100 cápsulas Gránulos 2. Propóleo El propóleo puede mejorar la actividad de la insulina Las células β y las membranas celulares diana mejoran el proceso de secreción de insulina, promueven la unión de la insulina a los receptores de la membrana celular diana, aumentando así la tasa de metabolismo del azúcar. Además, los flavonoides, terpenoides, alquenos, etc. contenidos en el propóleo pueden regular el azúcar en sangre en ambas direcciones. Recomendamos varios alimentos saludables o suplementos nutricionales de propóleo de alta calidad: Careline Propolis Soft Capsules 500 mg El ácido α-linolénico en el aceite de linaza puede promover la secreción de insulina por las células β de insulina y mantener la insulina estable en la sangre, reducir la resistencia del objetivo células a la insulina, aumenta la sensibilidad de los receptores de insulina en la membrana celular y reduce el antagonismo de la insulina, mejora el metabolismo de los lípidos en personas con niveles altos de azúcar en sangre. Se recomiendan varios productos para la salud o suplementos nutricionales de aceite de linaza de alta calidad: ¿Aceite de linaza American GNC 1000 mg × 180 cápsulas? ? Por favor, recomiéndelo.
El péptido de melón amargo del péptido proteico Sanjiu es bueno para reducir el azúcar en la sangre en las personas mayores, como usted mencionó. Puede encontrarlo buscando Sanjiu Protein Peptide en la página de inicio de la plataforma de Internet JD.com o Taobao.
¿Qué productos para la salud son buenos para los niveles altos de azúcar y lípidos en la sangre?
¿Recomiendas tomar productos para la salud?
Los pacientes con presión arterial alta deben coma menos sal. Coma alimentos más ligeros, beba más agua y haga ejercicio moderado.
Los pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre deben comer menos alimentos ricos en grasas, comer más alimentos con mayor contenido de fibra y hacer ejercicio moderado.
Los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre tienen aún más tabúes. No se permite ningún alimento con alto contenido de azúcar, incluidas muchas frutas. Es mejor comer más verduras y cereales. También previene la hipoglucemia.
¿Qué deben comer las personas con niveles altos de azúcar en sangre? ¿Cuáles son los suplementos sin azúcar?
El alimento básico generalmente es el arroz y los fideos, pero preferimos los cereales secundarios, como la avena, los cereales, la harina de maíz, etc., porque estos alimentos contienen más sales inorgánicas y vitaminas. y rica en fibra dietética. La fibra dietética tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es beneficiosa para el control del azúcar en sangre. 2. La soja y sus productos son las mejores fuentes de proteínas para los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre. Por un lado, la proteína que contienen es de alta calidad, por otro lado, no contiene colesterol y tiene un efecto hipolipemiante. efecto, por lo que puede sustituir algunos alimentos de origen animal, como la carne, etc. 3. Durante el período de control de calorías, si aún tienes hambre, puedes comer verduras bajas en azúcar, hervirlas en agua, agregar algunos condimentos y mezclarlas antes de comer. Debido a que las verduras contienen mucha fibra dietética y agua, tienen poca energía calórica y tienen un efecto de saciedad, son un alimento esencial para los pacientes diabéticos. 4. Los alimentos prohibidos incluyen: azúcar blanca, azúcar roja, glucosa y dulces de azúcar, como caramelos, bollería, mermeladas, conservas, helados, bebidas azucaradas, etc. Además, las patatas, el ñame, el taro, las raíces de loto, los brotes de ajo, las zanahorias, etc. que contienen más carbohidratos deben consumirse con moderación o reducirse la cantidad correspondiente de alimentos básicos después del consumo. 5. Utilice manteca, mantequilla, aceites extraños, nata, mantequilla, etc. ricos en ácidos grasos saturados con moderación y preferiblemente nada. El aceite vegetal se puede utilizar para reemplazar algunos aceites animales. Los cacahuetes, las nueces, las semillas de sésamo y las semillas de melón también contienen mucha grasa. Trate de no comerlos, comer menos o reducir la ingesta de aceite. 6. Las yemas de huevo y los despojos de animales como hígado, sesos, cintura, etc. contienen colesterol muy alto y deben utilizarse la menor o menor cantidad posible.
7. Las frutas contienen glucosa y fructosa, que pueden aumentar el azúcar en sangre. Por lo tanto, cuando el control del azúcar en sangre y orina es relativamente estable, el azúcar en sangre en ayunas es <7,8 mmol/L o 2 horas después de una comida el azúcar en sangre es <10 mmol/L. Se puede tomar entre dos comidas o comer antes de acostarse, pero también reducir el alimento básico correspondiente. 8. El alcohol, que contiene principalmente alcohol, produce mucho calor pero contiene muy pocos otros nutrientes, por lo que es mejor no beberlo. 9. Además de controlar las calorías totales, la dieta de los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre también debe diversificar los alimentos. Sin embargo, debido a las restricciones de azúcar y sal, el sabor de los platos es relativamente simple. En respuesta a esto, se han producido en el mercado una variedad de edulcorantes, como la stevia y el azúcar dulce, que no producen calor y no contienen ningún nutriente. En los últimos dos años ha aparecido un edulcorante llamado azúcar proteico. que tiene una composición de aminoácidos y además no produce calor y no tiene efectos secundarios. Actualmente es un edulcorante ideal, como el azúcar Newt y el azúcar Yuanzhen. 10. Para los pacientes insulinodependientes, también deben implementar un control dietético estricto bajo la guía de médicos y nutricionistas. Para los pacientes diabéticos obesos con hipertensión y enfermedad coronaria, además de un control dietético más estricto, no deben comer despojos de animales ni huevos. yemas, huevas de pescado, etc., y controlar estrictamente los aceites animales como mantequilla, manteca, sebo de res, etc. Los ácidos grasos saturados que contienen no son buenos para prevenir la aterosclerosis. 11. Los pacientes diabéticos con insuficiencia renal, además de controlar las calorías totales, deben prestar atención a la ingesta de menos sal, nada de sal o menos sodio y proteínas según su condición. El aporte de proteínas no debe ser demasiado alto. Deben evitar el consumo de productos de soya. Para la uremia, los pacientes deben consumir una dieta baja en proteínas, con aproximadamente 30 gramos de proteína por día como alimento básico en lugar de arroz, fideos y proteínas como primera opción. Proteínas de alta calidad, como leche, huevos, carnes magras, etc. Evite los dulces, los alimentos fritos, las semillas de melón, los cacahuetes y los despojos de animales. 1. Evite los alimentos con alto contenido de azúcar, como diversos dulces y golosinas. 2. Reducir la ingesta de grasas Además de limitar la grasa animal, el consumo diario de aceite de cocina debe ser inferior a 20 gramos. 3. Evite los alimentos grasosos y ricos en grasas, como fritos, semillas de melón, maní, etc. 4. Evite los alimentos con colesterol alto, como los despojos de animales. 5. Elija alimentos ricos en fibra, como cereales integrales y verduras ricas en fibra. 6. Consuma comidas regulares y cuantitativas, y podrá comer pequeñas cantidades con más frecuencia. 7. Asegurar el aporte proteico, que puede ser básicamente el mismo que el de una persona normal, 1,2 gramos/kg de peso corporal, pero no demasiado. 8. Fomente beber más agua. Cuando el nivel de azúcar en sangre está bien controlado, se puede comer una pequeña cantidad de fruta entre comidas y reducir la ingesta de los alimentos básicos correspondientes.