¿Qué tipo de té es mejor para bajar la presión arterial?
También hay mucho té, pero es más problemático.
①Té verde de crisantemo: 10 g de crisantemo de Hangzhou, 3 g de té verde, preparar con agua hirviendo. El efecto del crisantemo es limpiar el hígado y mejorar la vista. El té puede mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y reducir el colesterol. El consumo prolongado de alcohol tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia y la arteriosclerosis.
② Té oolong hipolipemiante: 6 gramos de té oolong, 18 gramos de flor de sophora, 30 gramos de Polygonum multiflorum, 18 gramos de piel de melón de invierno y 15 gramos de espino. Primero, mezcle Sophora japonica, Polygonum multiflorum, cáscara de calabaza encerada y espino, agregue agua y hierva durante 10 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue té oolong mientras está caliente y hierva durante 5 minutos. Tiene los efectos de suavizar los vasos sanguíneos, reducir la grasa y perder peso, y es adecuado para personas con obesidad, enfermedades coronarias, hipertensión e hiperlipidemia. (Nota: esta receta de té es solo de referencia. Contiene ingredientes de la medicina tradicional china y puede tener efectos secundarios. En vista de los diferentes físicos de cada persona, se recomienda utilizarlo bajo la supervisión de un médico).
③ Té Pu'er para eliminar grasa: 6 gramos de té Pu'er, preparar con agua hirviendo durante 10 minutos o preparar con agua hirviendo durante 5 minutos. La función es eliminar la untuosidad, eliminar grasa, fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, y es adecuado para personas obesas con exceso de flemas, tos, vómitos y vómitos.
El té de Apocynum es rico en sustancias bioactivas flavonoides y diversos minerales como potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc, manganeso, selenio y estroncio. Puede reducir la presión arterial alta, regular el equilibrio de la presión arterial, reducir la hiperlipidemia, regular el contenido de colesterol total en la sangre y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la arteriosclerosis y la enfermedad coronaria. Tiene efectos expectorantes, sedantes, analgésicos, antitusivos, antiasmáticos, diuréticos, incrementadores del flujo coronario, cardiotónicos, antiinflamatorios, antialérgicos, radioprotectores, antimutagénicos e inhibidores de la agregación plaquetaria. Promueve la secreción efectiva de varias adenoides en el cuerpo humano. Mejore la inmunidad, regule la función inmune humana en dos direcciones, elimine los radicales libres y retrase el envejecimiento.