El azúcar en sangre sube y baja, ¿cómo comer sano?

El nivel de azúcar en sangre del cuerpo humano es realmente dinámico, al igual que la presión arterial, y se ve afectado por muchos factores, como la dieta, el descanso, el estrés mental, el ejercicio, las drogas y el estado reciente del cuerpo, que afectarán la secreción de insulina y el nivel de azúcar en sangre. niveles, ¡pero no te lo tomes en serio!

Si un paciente diabético tiene niveles altos o bajos de azúcar en sangre, debe prestar más atención y descubrir cuál es a tiempo. Si la dosis es apropiada, si el uso del medicamento es correcto, si la combinación de medicamentos es razonable, el cumplimiento del tratamiento, la falla de los islotes y si existe resistencia a la insulina son cuestiones que deben considerarse.

Debemos prestar mucha atención a este aspecto de nuestra dieta. La medicina moderna ha demostrado que las espinacas de agua pueden reducir el azúcar en sangre y son la mejor verdura para los diabéticos. No solo puede complementar el cuerpo con algunas vitaminas y minerales, sino también reducir el azúcar en sangre. Además, los brotes de bambú secos, el brócoli, el rábano y el melón amargo son muy útiles para digerir los alimentos, apetecibles y estabilizar el azúcar en sangre.

Si el nivel de azúcar en la sangre de un paciente diabético fluctúa, significa que no debe utilizar medicamentos hipoglucemiantes de forma regular y cuantitativa, estrictamente de acuerdo con los métodos de medicación estandarizados. En este momento esperamos controlar el azúcar en sangre mediante ajustes en la dieta, pero en la mayoría de los casos no se logran los resultados esperados. Es necesario reducir las fluctuaciones del azúcar en sangre con la cooperación de dieta, ejercicio y medicación.

El nivel de azúcar en sangre fluctúa de alto a bajo, lo que indica que su nivel de azúcar en sangre fluctúa en un amplio rango, lo cual es muy perjudicial para el cuerpo. Además de los niveles inferiores de azúcar en sangre en ayunas, azúcar en sangre posprandial y hemoglobina glicosilada, las grandes fluctuaciones de azúcar en sangre también son la principal causa de complicaciones diabéticas en pacientes diabéticos. Las fluctuaciones del azúcar en sangre pueden agravar la aterosclerosis. Las tasas de morbilidad y mortalidad de enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular en estos pacientes son mucho más altas que las de los pacientes con niveles de azúcar en sangre relativamente estables.

Para los pacientes con diabetes tipo 2, las fluctuaciones de azúcar en sangre se manifiestan principalmente por aumentos anormales del azúcar en sangre después de las comidas y una mayor frecuencia de eventos hipoglucémicos, lo que se relaciona con la disminución gradual de la función de los islotes pancreáticos en estos pacientes. .