¿Conocerse a uno mismo puede eliminar el miedo?
Hace muchos años, cuando Gilbert era pequeña, ella y su madre fueron a que le extrajeran un diente. Algo terrible sucedió. Una niña ve a su madre muerta en el sillón del dentista. Estaba asustada. ¿Qué diablos está pasando? A partir de entonces, una impresión imborrable quedó en su mente: pensó que moriría así en el futuro. Ella ha cargado con este equipaje durante 30 años. El miedo se hizo más profundo y nunca volvió a ir al dentista, por muy malos que estuvieran sus dientes.
Sin embargo, sus dientes han sufrido un dolor insoportable. Finalmente, tuve que aceptar invitar a un dentista a venir a mi casa para extraerme el diente. En ese momento, vivía cerca de la costa en Sussex, al cuidado de su médico de cabecera y vicario. Se sentó en una silla y el dentista le puso un babero. Tan pronto como sacó las herramientas para la extracción del diente, Guibert echó un vistazo y murió.
El "Daily Mail" informó que Gilbert fue asesinado por una "idea de hace 30 años". Por supuesto, este es un caso especial. Sin embargo, en la vida real, la gente en todas partes daña su salud debido a la frustración interna, el odio, el miedo y la culpa. Es obvio que el secreto para mantenerse sano es deshacerse de todos los pensamientos nocivos. Debemos limpiar nuestra mente y para tener un cuerpo sano primero debemos deshacernos de los pensamientos negativos en nuestra mente.
¡Qué sano sería nuestro espíritu si no naciéramos con un miedo excesivo! Las personas que nos rodean no quieren hacernos daño, pero recibimos de ellas las semillas del miedo. Los adultos a menudo inconscientemente infunden miedo en los niños, y el niño comienza a sufrir esta extraña enfermedad. Sólo cuando tengan la idea correcta, maduren verdaderamente, obtengan ayuda de expertos o adquieran creencias saludables, podrán deshacerse de ella.
Algunas personas dicen que conocerse a uno mismo es el comienzo de la sabiduría y muchas veces el comienzo de la curación. Pero para curar completamente el miedo, necesitamos algo más. Los miedos profundamente arraigados deben ser reemplazados por algo positivo: un fuerte sentido de confianza, o resurgirán o crearán nuevos miedos.
Para eliminar el miedo, el antídoto natural para el espíritu humano es el más eficaz. ¿Cuál es el antídoto? Es un espíritu valiente, pensamiento correcto, concepto seguro y actitud optimista. No espere hasta que los pensamientos de miedo estén arraigados en su cerebro antes de usar el antídoto. Una vez que llenas tu mente con un espíritu valiente, pensamientos correctos, pensamientos confiados y una actitud optimista, los pensamientos temerosos no pueden invadirte.
Cuando te vengan a la mente premoniciones siniestras y pensamientos preocupantes, no debes dejar que crezcan y se propaguen. Debes cambiar inmediatamente tus pensamientos y pensar en la dirección opuesta al miedo y la ansiedad. Si tienes miedo de tu propia debilidad, de tu falta de preparación o de tu posible fracaso profesional, entonces debes cambiar de opinión de inmediato. Debes determinar qué tan fuerte, capaz y seguro eres, y estar completamente preparado para enfrentar cosas más importantes. Sólo quienes sostienen esta idea pueden avanzar paso a paso y salir adelante.