Ai Ai Tie | ¡El 2 de febrero, el dragón levanta la cabeza y la moxibustión se vuelve más poderosa!
Este es el día en el que llega la primavera, todo revive y los dragones comienzan a moverse, lo que indica que las actividades agrícolas del año están por comenzar. En el norte de China, el 2 de febrero también se conoce como el día en que el dragón levanta la cabeza y también se le conoce como el Festival de Primavera. En el sur se le llama Festival de Excursión y en la antigüedad se le llamaba Festival de Recolección de Verduras.
En las costumbres populares, la gente elige afeitarse la cabeza en este día para esperar buena suerte y buena suerte.
El día que el dragón se alza, no sólo es un corte de pelo, ¡sino también moxibustión! En este momento, la moxibustión no solo puede reponer la vitalidad con la mitad del esfuerzo, sino que también puede lograr el efecto de mejorar la inmunidad.
Moxibustión para la Constitución por Deficiencia de Yang
El plan del año comienza con la primavera. En este momento, Yang Qi comienza a aumentar, lo que está en línea con el concepto de mantenimiento de la salud en todas las estaciones. La primavera y el verano son buenos momentos para nutrir el Yang. Las personas con deficiencia de yang deberían prestar más atención al cuidado de la salud para mejorar y mantener la energía yang.
Los síntomas de la constitución deficiente de yang son: miedo al frío, tez pálida (tez poco glamorosa y sin sangre), preferencia por la comida caliente, heces blandas, micción prolongada, nicturia frecuente, lengua ligera y gruesa y saburra resbaladiza. , pulso hundiéndose.
El 2 de febrero se necesita moxibustión para disipar el frío y reponer el yang. Los puntos de acupuntura más utilizados incluyen Shenque, Guanyuan y Qihai.
Los pies son la parte más débil del cuerpo humano. No es recomendable enseñar los pies en primavera, por favor manténgase abrigado. La moxibustión en el punto Zusanli se puede utilizar para estimular la sangre en los pies.
Prevención de incendios
Después del 2 de febrero, la temperatura aumentará, el clima se volverá cada vez más seco, el Yang Qi será fuerte y el cuerpo estará gravemente deshidratado y los síntomas inevitablemente aparecerá una sensación de calor interno. Si el qi de su hígado es demasiado fuerte, la moxibustión puede ayudarle a calmar el hígado y regular el qi y evitar que se enoje.
Puntos de acupuntura de moxibustión: Interrow, Taichong, Qimen, Datun.
Protección cervical
Una persona trabaja frente a la computadora durante mucho tiempo y siempre mantiene una postura "inclinada", lo que puede tensar fácilmente los músculos del cuello y la cintura al estar sentado; Un período prolongado también puede tensar las piernas. Los músculos de las extremidades inferiores están tensos y el retorno de sangre a las extremidades inferiores se ve afectado, lo que puede provocar hinchazón y dolor.
Hay un viejo dicho en la teoría de la moxibustión en la medicina tradicional china: la piel fina y menos carne producen el mal. Este lugar con piel fina y menos carne son probablemente nuestras vértebras cervicales, vértebras lumbares y articulaciones de las rodillas.
En este momento, la columna lumbar y las articulaciones de las rodillas todavía están en un estado de frío primaveral, por lo que lo más vulnerable en el frío de finales de primavera es nuestra extremadamente frágil columna cervical. Es especialmente importante proteger la energía yang del cuello en primavera. Además de proteger el cuello, la moxibustión también puede regular el Dazhui, las muñecas y la columna media.
Prevenir el reumatismo
"El 2 de febrero, el dragón levanta la cabeza; el almacén grande está lleno y el almacén pequeño está lleno. El dragón miró hacia arriba y vio mucha lluvia". . Sin duda, el aumento de la lluvia y la humedad traerán muchos problemas a los amigos que padecen reumatismo y artritis.
No sólo todo el mundo debe mantenerse abrigado, sino también recordar utilizar la moxibustión. ¡La moxibustión no solo puede disipar el viento y eliminar la humedad, sino también aliviar el dolor!
Puntos de acupuntura de moxibustión: Dazhui, Mingmen, Zusanli.
Cuida la cabeza
La medicina tradicional china cree que la cabeza es una casa inteligente, capaz de oír y ver con claridad, y que también puede aliviar síntomas como dolores de cabeza e insomnio. Por lo tanto, puede masajearse el cuero cabelludo con regularidad, rascarse la cabeza, estimular los puntos de acupuntura en la cabeza, promover la circulación sanguínea y limpiar el qi y la sangre del cerebro.
El 2 de febrero comienza el arado de primavera, y sale el sol, que es el momento de mantener la salud. Especialmente la cabeza. La cabeza es la maestra de todo el cuerpo. Todo el Yang Qi se encontrará aquí y todos los meridianos están conectados aquí. La salud de la cabeza y de los cinco órganos de los sentidos está relacionada con la salud de todo el cuerpo. Dado que tiene el mayor contacto con el entorno externo, muchas enfermedades provienen de la "cabeza", por lo que se debe prestar especial atención al mantenimiento de la salud de la cabeza durante el cuidado de la salud en primavera.
La medicina tradicional china cree que tanto la energía clara yang de los seis órganos internos como la sangre del meridiano yin de los cinco órganos internos se encontrarán en la cima de la montaña, por eso se la llama "la cabeza es el reunión de los diez mil yangs y la casa del yang claro". La moxibustión en el punto Baihui puede inducir el sueño, blanquear el Yang Can y desempeñar un papel afrodisíaco y nutritivo.
El cálido recordatorio de Ai Jun: ¡tómate un tiempo todos los días para fortalecer el ejercicio físico! ¡Para mejorar mejor la condición física, promueva la circulación sanguínea y evite que el cuerpo se "enmohezca"!