¿Cómo cocinar gachas tonificantes para los riñones y qué utilizar?

1. Sopa de tortuga de caparazón blando y baya de goji al vapor: 1 tortuga de caparazón blando, 50 gramos cada uno de baya de goji, cebolla, jengibre y sal. Primero lave la tortuga de caparazón blando, retire los órganos internos, lave la baya de goji y póngala en el vientre de la tortuga de caparazón blando, agregue la cebolla, el jengibre y la sal, ponga la tortuga de caparazón blando en una vaporera y cocine al vapor durante 2 -3 horas. Tómelo después de dos días. 2. Gachas de nueces: 50 g de nueces, 100 g de arroz blanco, 100 g de azúcar de roca, 1 kg de agua. Pelar las nueces y cortarlas en cubos. Después de que el arroz esté hervido, agregue azúcar de roca y nueces para cocinar la papilla.

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