La eficacia, funciones y métodos de consumo del té West Lake Longjing

El té West Lake Longjing es un té verde precioso con una variedad de beneficios y funciones para la salud, que incluyen:

1. Efecto antioxidante: el té West Lake Longjing es rico en ingredientes antioxidantes como los polifenoles y catequinas del té. Elimina eficazmente los radicales libres del cuerpo, protege las células del daño y ralentiza el envejecimiento.

2. Pérdida de grasa y pérdida de peso: el té West Lake Longjing contiene una sustancia llamada cafeína, que puede promover el metabolismo de las grasas, inhibir la absorción y acumulación de grasas, ayudar a perder peso y reducir el colesterol.

3. Refrescante: la cafeína y la teanina del té West Lake Longjing pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo en el cerebro, mejorar la atención y la velocidad de reacción de las personas y mejorar la fuerza física y la energía.

4. Alivia el estrés: El té West Lake Longjing contiene una sustancia llamada teanina, que ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad y mejorar la salud mental.

Cómo comer:

1. Primero, debes preparar una taza o vaso de té Longjing limpio y poner el té West Lake Longjing en la taza;

2. Luego prepare con agua hirviendo a 80 ℃ -90 ℃ durante 1-2 minutos hasta que las hojas de té Longjing estén completamente desdobladas.

3. La sopa de té se puede disfrutar varias veces. Agua caliente, no es necesario agregar té.

4. Si te gusta una sopa de té más fuerte, puedes aumentar la cantidad de hojas de té y el tiempo de preparación de forma adecuada.

Cabe señalar que la producción del té West Lake Longjing requiere atención al control de la temperatura y el tiempo del agua. La temperatura del agua es demasiado alta o demasiado baja y el tiempo de preparación es demasiado largo, lo que afectará el sabor y el sabor del té. Al mismo tiempo, no es aconsejable beber demasiado té West Lake Longjing, normalmente de 2 a 3 tazas al día.