Efectos y tabúes del crisantemo, el té de baya de goji y la cebolla
Además de saltar entre los 18 en la medicina tradicional china, la baya de goji y el crisantemo no se encuentran entre los 19 a los que hay que temer, y son ricos en vitamina A, por lo que la baya de goji y el crisantemo no tendrán reacciones adversas y conflictos.
Eficacia: Mejora la vista, despeja el hígado, beneficia la vista, cuida la salud, refresca y tranquiliza.
Tabúes/Peligros: Es un veneno de tres puntos. El consumo excesivo de bayas de goji puede provocar sequedad y hemorragias nasales del mismo modo que el consumo excesivo de ginseng. Lo mismo ocurre con el té. No combine 24 horas con té de crisantemo y baya de goji, aunque no he oído hablar de ninguna reacción adversa al té de crisantemo y baya de goji. Los amigos que están resfriados o inflamados deben comer menos bayas de goji, de lo contrario será perjudicial para la recuperación de la afección.
Coma baya de goji cruda: la forma tradicional de comer baya de goji es guisar, remojar y hervir. Sin embargo, estos métodos pueden destruir el contenido nutricional de la baya de goji, porque la baya de goji en sí es un polímero sensible al calor. componente orgánico. Cuando te encuentras con altas temperaturas, simplemente lo entiendes.
Lycium barbarum tiene un efecto embellecedor en la piel y puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Por lo tanto, si quieres desempeñar su papel, lo mejor es comerlo crudo y controlarlo dentro de los 10 gramos al día. día.
Efecto 1: Fortalece el yang y nutre el yin
Las múltiples vitaminas de las cebollas verdes pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y estimular eficazmente el deseo sexual, "fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin". . Por lo tanto, para los hombres, comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana se puede comer crudo o como condimento para lograr el efecto de fortalecer el yang y nutrir el yin.
Función 2: Desintoxicante y condimentante
La cebolleta blanca es picante, ligeramente cálida y tiene las funciones de tonificar el yang, desintoxicar y condimentar. Se utiliza principalmente para resfriados, resfriados, dolores abdominales, aversión al resfriado y fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal, obstrucción de la leche y dificultad para defecar. Las cebollas contienen aceites volátiles, cuyos componentes principales son la alicina, el sulfuro de dialilo y el oxalato de calcio. Además, también contiene grasas, azúcar, caroteno, vitaminas B, C, niacina, calcio, magnesio, hierro y otros ingredientes.
Efecto 3: Previene el cáncer
La pectina contenida en las chalotas puede reducir significativamente la aparición de cáncer de colon y tiene efectos anticancerígenos. La alicina en las cebollas también puede inhibir el crecimiento de células cancerosas; las cebollas también contienen el oligoelemento selenio, que puede reducir el contenido de nitritos en el jugo gástrico y desempeñar un cierto papel en la prevención del cáncer gástrico y varios tipos de cáncer.
Función 4: sudoración y antibacteriano
Las cebollas verdes pueden estimular las glándulas sudoríparas del cuerpo para lograr el efecto de sudoración y disipar el calor. El aceite de cebolla puede estimular el tracto respiratorio superior, haciendo; es más fácil toser flema. La alicina contenida en las cebollas tiene efectos antibacterianos y antivirales evidentes, especialmente contra Shigella Dysenteriae y dermatofitos.
Efecto 5: Relaja los vasos sanguíneos
Las cebollas verdes son ricas en vitamina C, que puede relajar los vasos sanguíneos pequeños, promover la circulación sanguínea, prevenir los mareos causados por la presión arterial alta y mantener el cerebro Flexible y previene la enfermedad silenciosa de la enfermedad de Alzheimer. El aceite volátil y la capsaicina de las cebolletas pueden eliminar los olores a pescado y otros olores en platos grasosos y pesados y producir un aroma especial. Si se come con setas, también puede favorecer la circulación sanguínea.
Efecto 6: Reduce el colesterol
La cebolla puede reducir la acumulación de colesterol malo. Las personas que comen cebollas con frecuencia no aumentarán su colesterol y tendrán un físico fuerte, incluso si son obesas. La parte frondosa de la cebolla contiene más vitaminas A, C y calcio que la parte blanca de la cebolla.
Efecto 7: Alivia la fatiga
Al igual que las cebollas, las cebollas crudas contienen sulfuro de dialilo, que estimula la secreción de jugos gástricos y ayuda a aumentar el apetito. Cuando se toma junto con alimentos que contienen más vitamina B1, promoverá la conversión del almidón y el azúcar en calor, lo que puede aliviar la fatiga.
Tabú sobre comer cebolla: Tres tipos de personas no deberían comer cebolla.
La población general puede consumirlo, pero es más adecuado para trabajadores mentales. Sin embargo, algunas personas no deberían comer cebollas.
1. Pacientes con enfermedades gastrointestinales. Las personas que padecen enfermedades gastrointestinales, especialmente úlceras pépticas, no deberían comer más.
2. Las personas débiles y sudorosas también deben evitar comer cebollas verdes.
3. Pacientes con enfermedades oculares. El consumo excesivo de cebollas verdes también puede dañar la visión, por lo que las personas con problemas de visión no deben comer demasiadas cebollas verdes.
Las cebolletas no se deben comer con estos cuatro alimentos.
1. Cebollas mezcladas con tofu: El ácido oxálico contenido en las cebollas y el tofu puede formar fácilmente oxalato de calcio, lo que dificulta la ingesta de calcio del cuerpo. No sólo el tofu, sino también la cebolla no se deben comer con otros alimentos ricos en calcio.
2. Carne de perro guisada con cebolla y faisán: es fácil enojarse, especialmente aquellos adictos al fuego deberían comer menos. Los pacientes con rinitis pueden agravar su condición comiendo carne de perro guisada con cebolla;
3. No es adecuado beber miel mientras se come cebolla: varias enzimas de la miel reaccionarán con algunos componentes de la cebolla para producir sustancias nocivas para el cuerpo humano, que fácilmente pueden provocar diarrea y malestar gastrointestinal.
4. No debes comer cebollas mientras tomas las pastillas Liuwei Rehmannia: Las pastillas Liuwei Rehmannia son un tesoro de la medicina tradicional china y las cebollas son un ingrediente indispensable en la vida diaria de las personas. ¿Sabes cuál será el efecto de combinar los dos? Las cebollas y el ajo son de naturaleza picante y cálida. Pueden estimular el yang y activar la circulación sanguínea, son antihelmínticos y desintoxicantes, inducen la sudoración y alivian la superficie. Tienen buenos efectos curativos sobre los resfriados, el viento frío, el dolor de cabeza y el dolor abdominal por el frío yin. obstrucción interna por insectos, disentería, etc. Sin embargo, en la teoría de la medicina tradicional china, este efecto se ve compensado por la rehmannia glutinosa en las píldoras Liuwei Dihuang, por lo que usar las dos juntas es un gran error. ¡No es adecuado comer cebollas mientras se toman las píldoras Liuwei Dihuang!