Sopa de melón amargo y vieiras: elimina el calor interno y mejora la inmunidad
Sopa de melón amargo y vieiras
Ejercicio 1:
Ingredientes: 150 gramos de melón de invierno, 10 gramos de vieiras, 1 gramo de sal, 1 gramo de MSG, 2 gramos de almidón, pollo 5 gramos de aceite y 10 gramos de sopa.
Proceso de elaboración
1. Pelar el melón de invierno y darle forma de cubos con cuidado. El agua está demasiado fría.
2. Cocine las vieiras al vapor con cebolla verde, jengibre y caldo y luego córtelas en tiras finas.
3.Prenda fuego a la sopa, agregue el melón de invierno y las vieiras, agregue sal y glutamato monosódico. Después de que el jugo esté hervido, cocine a fuego lento y espese la grasa del pollo.
Características de sabor: marisco amarillo, fruta verde, salado y delicioso.
Ejercicio 2:
1 Añade un poco de salsa de soja, un poco de vino de cocción, un poco de agua y almidón, remueve uniformemente en un sentido y reserva.
2 Cortar el melón amargo en gajos y quitarle la pulpa, cada gajo mide unos 3cm.
3. Hervir el agua y añadir agua a los gajos de melón amargo (este paso es para quitar el amargor, pero también perderá algunos nutrientes, así que considéralo en función del amargor aceptable)
4. Copiar Saque los gajos de melón amargo buenos y sumérjalos en agua helada (esto puede mantener mejor el color verde del melón amargo).
5. Rellenar el relleno de carne con el melón amargo, presionarlo bien y cocinarlo al vapor en la olla. Fuego durante diez minutos.
6. Vierta el jugo de melón amargo al vapor en la olla, agregue salsa de soja y almidón para diluirlo y viértalo sobre el melón amargo al vapor.
La sopa de melón amargo y vieiras es una sopa muy rica que además puede ayudarnos a aliviar el dolor de garganta. Muchas personas suelen experimentar síntomas de inflamación de la garganta después de resfriarse. Beber más sopa amarga de melón y vieiras puede ayudarnos a curar enfermedades, no medicamentos. La sopa de melón amargo y vieiras también puede lograr efectos de belleza. Las vieiras son ricas en proteínas, carbohidratos, vitamina B2, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes, y el contenido de proteínas llega al 665438 ± 0,8%. Las vieiras también tienen el efecto de combatir el cáncer, suavizar los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis. La combinación de vieiras y melón amargo puede eliminar el calor, reducir los lípidos en sangre y reducir la presión arterial. Tiene un buen efecto para fortalecer la condición física y reducir las enfermedades. También se puede utilizar para tratamientos de belleza. Se puede comer con frecuencia y es una sopa muy saludable.
Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la sopa de melón amargo y vieiras. Puede utilizar esta sopa para complementar las proteínas ricas, el calcio, las vitaminas y los carbohidratos para eliminar el calor, mejorar la inmunidad y suavizar los vasos sanguíneos. Se puede decir que es un plato equilibrado. Tiene las funciones de fortalecimiento del cerebro, mejora de la inteligencia, antienvejecimiento y belleza. Intentémoslo rápidamente.