¿Cómo comer guayaba?

1. Lávala y cómela directamente. La pulpa de guayaba es rica en nutrientes y se puede comer con o sin piel. 2. Una vez cocida la guayaba, se puede convertir en mermelada. chutney, gelatina; 3. Se puede exprimir y comer. Después de exprimir 3-4 guayabas, agrega un poco de miel y sirve. Las guayabas son dulces y jugosas, con pulpa suave y rara vez un corazón sin semillas.

La guayaba, también conocida como guayaba, es un árbol frutal tropical originario de América tropical y de gran adaptabilidad. Introducido en mi país a finales de 2017, se cultiva en Taiwán, Hainan, Guangdong, Guangxi, Fujian, Jiangxi, Yunnan y otras provincias, y en algunos lugares se ha convertido en árboles frutales silvestres.

La guayaba en sí es rica en nutrientes, especialmente proteínas y vitamina C. También contiene vitaminas A y B, además de oligoelementos como calcio, fósforo, hierro y potasio.

La guayaba también es rica en fibra dietética, caroteno, grasas y otros nutrientes, además de fructosa, sacarosa, aminoácidos y otros nutrientes. La fruta se debe cortar por la mitad antes de comerla.