La moxibustión fortalece el bazo y el estómago, que es la base de todas las cosas.
Todos estos fenómenos están relacionados con el bazo y el estómago. Por supuesto, diferentes síntomas están relacionados con otros órganos.
¡Hoy nos centramos en el bazo y el estómago!
El bazo y el estómago pertenecen al sistema digestivo del cuerpo. Si el bazo y el estómago no están bien, afectará directamente la absorción de alimentos por parte de una persona. Hoy en día la gente suele tener mal el bazo y el estómago.
El bazo desempeña la función de digerir, absorber y transportar nutrientes. Convierte los alimentos en sustancias finas y las transporta a diversos órganos y tejidos. Hay un viejo dicho que dice que "el riñón es la base de lo innato y el bazo es la base de la naturaleza adquirida". Se dice que el bazo se puede recuperar, y la fuente de energía de todos los órganos internos proviene del bazo, que proporciona energía para el transporte material.
El fortalecimiento del bazo y del estómago parte de los siguientes aspectos: masajes, moxibustión, alimentación equilibrada, trabajo y descanso razonables y ejercicio moderado;
Moxibustión, a base de viento, frío, calor. , humedad y sequedad , diferentes síntomas causados por el fuego, hacen que la piel de las personas sea suave y rosada, y los poros se expanden, lo que permite que el medicamento ingrese rápidamente al cuerpo humano y llegue a los órganos a lo largo de los meridianos.
Desde el exterior hacia el interior, tiene las funciones de dragar los meridianos, calentar y nutrir los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el viento y el frío, disipar el frío y la humedad, limpiar el calor y desintoxicante, reduciendo la hinchazón y aliviando el dolor, regulando el yin y el yang, ayudando al sueño, promoviendo la circulación sanguínea y nutriendo todo el cuerpo y otros efectos.
Entonces, ¿cómo regular el bazo y el estómago mediante la moxibustión?
La moxibustión para el cuidado de la salud se puede realizar tres veces por semana o una vez cada dos días;
Si el bazo y el estómago están enfermos, el cuerpo estará húmedo y frío. En la etapa inicial de la moxibustión, puede realizar la moxibustión todos los días;
Se recomienda continuar con la moxibustión y el cuerpo volverá gradualmente a un estado de paz durante tres días de pesca y dos días de secado de la red; el descuento es enorme;
Dazhui
Por todos los yangs en la reunión funcional, obtenga un yang.
El punto Dazhui se encuentra en el extremo inferior del cuello humano, en la depresión bajo la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical.
Si el hueso que sobresale no es obvio, el cuello móvil y la articulación inmóvil es la primera vértebra torácica, que está aproximadamente al nivel de los hombros.
Puerta de la Vida
Eficacia "Vida" es la base de los seres humanos; "Puerta" es el portal de entrada y salida;
Tratar el dolor lumbar. , fatiga, acné y tensión, las manos y los pies están fríos.
Shenque
Un lugar donde Shen Yuan entra y vive
Todas las enfermedades femeninas son causadas por una palabra, que es "frío". El frío corporal, el frío corporal y el frío uterino son todos humedad fría.
Las mujeres con humedad fría no solo son propensas a enfermarse, sino que también aceleran el envejecimiento, tienen manchas en la cara, Qi y sangre deficientes y piel flácida
Regular la humedad fría puede resolver la mayoría enfermedades femeninas;
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Regulación del frío y la humedad, moxibustión en Mingmen, Shenque, Qihai, Guanyuan, presentando los siguientes temas;
A menudo en el estudio
Efectos y fortalecimiento del estómago y el bazo
El punto Zhongwan está situado en la parte superior del abdomen, en la línea media frontal, a 4 centímetros por encima del ombligo.
Al seleccionar los puntos de acupuntura, debes recostarte boca arriba y el punto medio entre la parte inferior del esternón y el ombligo es el punto de acupuntura.
Moxibustión por pulsos:
Eficacia
Tanto en hombres como en mujeres, la puerta vital está en el abdomen, por lo que el mantenimiento abdominal es muy importante.
Efectos de la moxibustión de pulso;
1. Reducir el vientre, tensar la piel, tensar las líneas
2.
4. Eliminar la menstruación incompleta;
5. Regular el estreñimiento.
6.
7. Fortalece los riñones y potencia el Yang Qi.
Punto Zusanli
El efecto es aumentar continuamente el Qi y la sangre.
Método de selección de puntos de acupuntura El punto Zusanli se encuentra a 3 pulgadas por debajo de la parte externa de la rodilla (aproximadamente 4 dedos de ancho), en el músculo tibial anterior, un punto en cada pierna. Al seleccionar los puntos de acupuntura, la palma del lado ipsilateral debe mirar hacia el centro de la rótula y los cinco dedos deben presionar naturalmente hacia abajo. La depresión tocada por la punta del dedo anular es el punto de acupuntura Zusanli.
Sanyinjiao
Eficacia para nutrir el yin y reducir el fuego
El punto Sanyinjiao está ubicado en el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial. detrás del interior del borde posterior de la tibia, en cada pierna Un agujero.
Chengshan
Eficacia: Alivia la fatiga y elimina la humedad.
El punto Chengshan se sitúa en la mitad de la parte posterior de la pantorrilla, con un punto en cada pierna.
Chengshan, el primer punto para eliminar la humedad;
Al buscar este punto, basta con enderezar la pantorrilla o levantar el talón hacia arriba, y aparecerá una depresión pronunciada debajo del vientre del gastrocnemio. Aquí es donde se encuentra la cueva Chengshan.
Fuente
El efecto de extraer sangre de la fuente
El punto Yongquan es uno de los puntos de acupuntura más utilizados en el meridiano del riñón del pie Shaoyin. en la planta del pie. Está ubicado en la depresión delante del pie.
Precauciones para la moxibustión:
Antes de la moxibustión, mantener el estado de ánimo tranquilo. No es recomendable aplicar la moxibustión inmediatamente después de estar enojado, feliz o triste.
Después de la moxibustión, debes ser optimista y alegre, cuidarte bien, abstenerte de tener relaciones sexuales, no trabajar demasiado y llevar una dieta vegetariana ligera, lo que ayudará al efecto curativo.
3. Al usar la moxibustión, debe ser paciente y no apresurarse para lograr el éxito. Después de la moxibustión durante mucho tiempo, debe tener la confianza para persistir durante mucho tiempo para lograr resultados inesperados. . Cuando se trata de atención médica, tenemos que ser persistentes.
4. La moxibustión se puede realizar por la mañana o por la tarde. Generalmente no es necesario evitar los días nublados y soleados.
Generalmente no existen reacciones adversas a la moxibustión, pero debido a las diferentes constituciones físicas y síntomas, al inicio de la moxibustión pueden presentarse reacciones como fiebre, fatiga, sequedad de boca y malestar general, que pueden desaparecer. sin restricciones.
6. En general, se debe evitar resfriarse después de la moxibustión. En otoño e invierno, me visto pulcramente y todo el sudor de mi cabeza y cuerpo desaparece antes de salir. Después de la moxibustión en primavera y verano, también debes prestar atención a mantenerte caliente. No te duches el día de la moxibustión para evitar resfriarte.
7. Generalmente, beber una taza de agua tibia antes y después de la moxibustión es útil para la desintoxicación después de la moxibustión.
8. Frecuencia de la moxibustión
Aquellos con buen físico y buena salud pueden moxibustión 3 veces por semana. Las personas que tienen mala condición física, enfermedad leve y enfermedad de curso corto necesitan moxibustión; una vez al día y ajústelo lentamente;
Aquellos con mala condición física, enfermedades leves y enfermedades de corta duración necesitan moxibustión una vez al día hasta que se recuperen
Si la enfermedad es alta; grave, el curso de la enfermedad Durante mucho tiempo, la moxibustión se puede continuar durante varios meses, un año o más;
Para el tratamiento de moxibustión a largo plazo, después de que el cuerpo se adapta gradualmente, la moxibustión se puede cambiar a una vez durante 2-3 días.
9. Secuencia de moxibustión
Qian Jin·Fang Yao dijo: "Toda moxibustión comienza desde Yang y termina en Yin", y dijo "desde el principio hacia la izquierda, luego desde el comenzando a la derecha" ". ?
Cuando se hace moxibustión, se deben seguir las reglas del Yang primero y luego del Yin, primero arriba, luego abajo, primero la izquierda, luego la derecha, y primero la espalda y el abdomen.
1. Amasar con legumbres
El bazo gobierna el transporte y la transformación. Un bazo y un estómago débiles provocarán un transporte y una transformación deficientes, lo que provocará un estancamiento de agua y humedad en el cuerpo. Por un lado, frotar el pulso fortalecerá el bazo y fortalecerá el yang, por otro lado, repondrá la energía yang del meridiano de la vesícula biliar en ambos lados del abdomen y resolverá rápidamente la acumulación de agua y humedad en la parte inferior. abdomen.
2. Frotar el abdomen
Cabe decir que muchas personas saben frotar el abdomen. Al mismo tiempo, la circulación se acelera en muchas partes del cuerpo y las tres turbiedades (agua residual, gases residuales y heces) del cuerpo humano se pueden eliminar mediante este método.
3. Arrodillarse
Este método puede reducir el Qi y la sangre y permitir que el Qi y la sangre fluyan hacia el meridiano del estómago. Por tanto, es de gran ayuda para mejorar la función del estómago. Por supuesto, los beneficios de este enfoque van mucho más allá. Si lo practicas durante mucho tiempo, verás los resultados de forma natural.
4. Terapia de masaje
Pellizca la columna, desde el coxis hasta el cuello. No es necesario ceñirse a los puntos de acupuntura al amasar, porque ambos lados de la columna son por donde pasan el canal Du y el meridiano de la vejiga Foot-Taiyang. La quiropráctica puede tener un efecto integral en el cuidado de la salud del cuerpo, beneficiar el bazo y el estómago y regular el qi de todo el cuerpo. También puede regular los órganos internos, dragar los meridianos y mejorar el Qi. También es más fácil y rápido frotar la columna y ambos costados con las manos, con más o menos intensidad, en definitiva, hasta que se caliente.
5. Régimen de salud para tragar saliva
La saliva es en realidad la mejor medicina para fortalecer el bazo y el estómago en el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que la saliva puede "humedecer los cinco órganos internos, complacer la piel, fortalecer los dientes, fortalecer los músculos y los huesos, promover el qi y la circulación sanguínea y prolongar la vida". Muchos médicos famosos de la antigüedad consideraban la saliva como una sustancia corporal muy valiosa que puede prolongar la vida y eliminar todas las enfermedades. Tragar saliva combinada con apretar los dientes.
6. Estirar los meridianos
Los meridianos del hígado, el bazo y los riñones pasan por los muslos, por lo que Lajin es muy eficaz para estirar y acondicionar estos tres meridianos.
El meridiano del bazo se encuentra en la parte interna del muslo del cuerpo humano. Golpear el meridiano del bazo todos los días puede suavizar el temperamento y fortalecer el bazo. Además de tocar el meridiano del bazo para estimularlo, también puede optar por presionar los puntos de acupuntura en el meridiano del bazo.
La mayoría de los puntos de acupuntura en el meridiano del bazo se encuentran en la pantorrilla, entre los cuales Zusanli es el punto de acupuntura más importante para el cuidado de la salud.
Hacer tres comidas al día, una dieta equilibrada, evitar comer en exceso y no ayunar.
Para nutrir el bazo y el estómago, come más mijo, cebada, semillas de gorgona y gachas de ñame. Las gachas de avena son las más nutritivas para el bazo y el estómago. ¡Evite los alimentos y bebidas crudos y fríos! ¡Funciona muy bien si lo mantienes por un tiempo!