Cuesta 3.500 yuanes y tardó medio año en perder 10 libras. ¿Vale la pena?

Primero. Al comer al mediodía, beber primero un vaso de agua y luego masticar lentamente. Cuanto más lento comas, más probabilidades tendrás de sentirte lleno.

Segundo. Al comer, en lugar de comer, come pepino. Si sientes que el pepino no es suficiente, puedes comer primero pan integral, pero masticándolo lentamente. Nunca comas después de las 8 en punto.

Si siente hambre unas horas después de una comida, beba agua, agua corriente.

Tercero. Elige un deporte. Haga ejercicio durante 2 horas por la mañana y 2 horas por la tarde. Además, no te sientes después de comer. Levántate y camina unos 15 minutos.

Cuarto. Natural, saludable, fácil, forma ideal para adelgazar, buen producto, recomiendo un clásico que he usado, disponible online, pura medicina china, cómodo y sencillo de tomar, efecto adelgazante evidente, saludable y natural. También puedes probar esto.

El éxito está por delante. Vamos.

De hecho, si cree que el método anterior no es ideal, puede agregar q.

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Cuatro

Ha estado usando pastillas para adelgazar.

Producción

El producto es muy bueno. Perdió más de 30 libras en dos meses y no las ha recuperado. Espero que las sugerencias anteriores te sean útiles.