¿Qué tipo de té debes beber para reponer el qi y la sangre?

Ingredientes: 10g de semillas de sésamo negro, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Forma de preparación: Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una taza junto con el sésamo negro lavado y el azúcar de roca, verter en el azúcar de roca durante 10 minutos.

Eficacia: nutritiva de la sangre y mejora de la vista, humectante del intestino y laxante. Indicado para fatiga, insomnio, estreñimiento, etc. Beba con más frecuencia que el té.

2. Té longan y dátil rojo.

Ingredientes: 100 gramos de azufaifa, 50 gramos de longan.

Método de preparación: Hervir todos los ingredientes en 1000 gramos de agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. O coloque todos los materiales en un termo y sumérjalos en 1000 g de agua hirviendo durante 20 minutos.

Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin y nutrir la sangre. Es adecuado para mujeres frágiles y enfermas, que sufren de palpitaciones del corazón, insomnio y tienen la tez apagada.

3. Té de Angélica.

Ingredientes: 10 gramos de raíz de angélica, 8 gramos de té negro, 10 gramos de azúcar de roca

Método de preparación: quitar las impurezas de la raíz de angélica, ponerla en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva, agregue el té negro y cocine a fuego lento. Después de 30 minutos, filtre el jugo y agregue azúcar de roca para que se disuelva.

Eficacia: nutrir la sangre y calentar el estómago. Es adecuado para dismenorrea, menstruación irregular, amenorrea, debilidad física, resfriados, sequedad intestinal y estreñimiento. Beba con más frecuencia que el té.