¿Las semillas de loto volverán a la leche materna? Beneficios de comer semillas de loto para mujeres embarazadas

Recuperar leche significa que los pechos ya no secretan leche tras el destete. En general, los alimentos ácidos e irritantes pueden provocar la lactancia, como el espino, el puerro, la calabaza amarga, la malta, el ajo, etc. Las semillas de loto son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, fortalecer el bazo y los riñones y detener el flujo vaginal.

2 ¿Pueden las mujeres embarazadas comer semillas de loto? Se pueden consumir con moderación.

Las semillas de loto contienen rafinosa, que tiene un alto valor nutricional y es muy adecuada para que las mujeres embarazadas nutran su organismo. Las semillas de loto tienen los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, nutrir el corazón y calmar la mente. Es adecuado para mujeres con deficiencia de bazo, diarrea, ansiedad e insomnio. Las semillas de loto contienen aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes. Un consumo moderado es beneficioso para la recuperación posparto.

3 Beneficios de comer semillas de loto para las mujeres embarazadas. Las semillas de loto son ricas en nutrientes y tienen un buen efecto nutritivo. Son de naturaleza suave, de sabor dulce, astringentes y no tóxicos. Si las mujeres en posparto lo consumen con moderación, tiene los efectos de fortalecer el bazo y los riñones, nutrir el corazón, calmar la mente y detener la diarrea y el flujo vaginal. Tiene muy buen efecto en la mejora de síntomas como irritabilidad, palpitaciones, insomnio, fatiga y olvidos, deficiencia de bazo y diarrea.

4 ¿Cómo comen las mujeres las semillas de loto? Lo mejor es comer semillas de loto y gachas de dátiles rojos.

15 g de semillas de loto, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de arroz, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar.

Método de trabajo

1. Pelar las semillas de loto, los dátiles rojos, lavar las bayas de goji y remojarlas en agua tibia durante 1 hora.

2. el agua hirviendo en la olla arrocera y agregue el arroz, las semillas de loto, los dátiles rojos y la baya de goji;

3. El arroz cocido queda suave y se puede condimentar con azúcar.

Eficacia: Nutre la sangre y la belleza, fortalece el bazo y el estómago.

Ingredientes para el intestino graso de marihuana con semillas de loto y baya de goji

20 gramos de semillas de loto, 10 gramos de baya de goji, 200 gramos de intestinos de cerdo y 150 gramos de carne magra de cerdo. Método de trabajo

1. Cortar los intestinos del cerdo en trozos, lavarlos, lavar y cortar el magro de cerdo en cubos;

2 Poner una cantidad adecuada de agua en la olla y traer. hasta que hierva, cocinar los intestinos de cerdo y cortar el magro de cerdo en cubos. Blanquear;

3. Poner en la olla los intestinos grasos, el magro de cerdo, la baya de goji, las semillas de loto, el jengibre y la cebolla verde;

4. Añade agua y cocina a fuego lento durante 2,5 horas, y añade sal al gusto.

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, nutre el corazón y la sangre, mejora la vista y calma la mente.

Ingredientes para lirio, semillas de loto y leche de soja verde

30 gramos de soja, 20 gramos de frijol mungo, lirio y semillas de loto.

Método de trabajo

1. Lavar la soja y las judías mungo y dejarlas en remojo en agua durante una noche antes;

2. semillas de loto;

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3. Coloque los ingredientes en la máquina de leche de soja y presione el botón "leche de soja" durante unos 30 minutos.

Eficacia: Nutre el yin y elimina problemas, elimina el calor y desintoxica.