Cómo hacer gachas de crisantemo y ñame

El crisantemo tiene un sabor amargo, ligeramente frío, elimina el calor y desintoxica, y se utiliza para tratar los ántrax tóxicos y la sarna. Las investigaciones modernas han demostrado que tiene efectos antibacterianos, antivirales y anticancerígenos. Agrega azúcar de roca, sabor dulce y húmedo, delicioso. Bébalo frío para aumentar el efecto de eliminación del calor.

Efectos del ñame:

El ñame puede eliminar el calor y desintoxicar.

Trata la fiebre, la fiebre, la disentería, el ántrax, la escrófula, las hemorroides y las fugas.

Comer gachas de crisantemo y ñame con regularidad puede mejorar la vista y limpiar el hígado, aliviar los síntomas de fatiga ocular, reducir el azúcar en sangre y ayudar a la digestión y la flema.

Materiales

Ingredientes: 100 g de arroz, 100 g de ñame;

Accesorios: 8 crisantemos secos, 2 crisantemos frescos, cantidad adecuada de azúcar.

Gachas de crisantemo y ñame

1

Preparar todos los ingredientes.

2

Lava los crisantemos frescos y déjalos en remojo en agua durante 30 minutos.

Tres

Pelar el ñame, lavarlo y rasparlo con el dorso de un cuchillo.

Cuatro

Coger una cazuela, poner en ella un poco de agua, introducir los crisantemos secos, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.

五

Saca los crisantemos secos y deja el jugo.

Seis

Agregue el arroz y deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Siete

Agregue el ñame, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ocho

Ponle una cantidad adecuada de azúcar.

Nueve

Agrega los crisantemos frescos y cocina por 2 minutos.

Consejos

El crisantemo tiene un sabor amargo y un carácter frío, por lo que aquellos que están físicamente débiles no deben comer más.