Cómo comer Poria cocos
Poria, cebada y gachas de cebada
Ingredientes: 30 gramos de Poria, 30 gramos de malta de cebada y 100 gramos de arroz japonica.
Método: Lavar los materiales anteriores y ponerlos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego hervir a fuego lento para hacer papilla.
Función: Tiene efectos tónicos, fortalecedores del bazo y secantes de la humedad. Es especialmente indicado para heces blandas, diarrea y distensión abdominal después de comer.
Tarta Fuling
Ingredientes: 250-500 gramos cada uno de Poria cocos, harina de arroz y azúcar blanca.
Método: primero muele los Poria cocos hasta obtener un polvo fino, luego vierta el polvo de Poria cocos, la harina de arroz y el azúcar en un recipiente y mezcle bien, agregue agua para hacer una pasta y extiéndalo en panqueques. fuego lento en una sartén.
Función: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, especialmente indicado para el cuidado diario de la salud de las personas mayores. Las personas con Qi débil, pérdida de apetito y heces blandas también pueden tomarlo.
Pastel de gachas
Ingredientes: 100 g de Poria, 100 g de semillas de loto, 100 g de ñame, 100 g de Gorgona, 100 g de arroz japónica, 100 g de azúcar. Método: Muela poria cocos, semillas de loto, ñame, semillas de gorgona, arroz japónica y azúcar blanca hasta convertirlos en polvo, póngalos en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua y amáselos hasta obtener una masa para hacer un pastel crudo. Coloque el pastel en la jaula y cocine al vapor a fuego alto durante unos 25 minutos.
Función: Tiene el efecto de reponer las carencias y beneficiar el bazo y el estómago. Está especialmente indicado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, insomnio, hinchazón después de comer o heces blandas.