Para hacer un viaje por carretera al Tíbet, ¿cómo prevenir el mal de altura y qué preparativos se necesitan?

Medicamentos: 1. Medicamentos contra la reacción de altitud: Cápsulas Jingtian Honghua. Eficacia: mejora la tolerancia a la hipoxia y alivia la fatiga. Puede prevenir, aliviar y prevenir el mal de altura. Cómo tomarlo: comience a tomarlo 3-5 días antes de la salida para prevenir el mal de altura, tómelo durante 2 días después de regresar a casa para evitar el desmayo por oxígeno.

2. Medicina gastrointestinal: modine, berberina, diez gotas de agua.

3. Medicina para el resfriado: raíz de isatis (dos paquetes al día), Baifuning (tipo antipirético)

4. Vitaminas ABCD...5 pastillas para la garganta, 6 medicamentos para traumatismos, sales de potasio, glucosa. Si tienes mal de altura, vómitos, anorexia, es importante complementar con electrolitos.

Uso: plumífero, chaqueta impermeable, ropa interior (traer algunas prendas extra, es mejor no lavar la ropa durante este período y traer bolsas de plástico vacías para reemplazar la ropa sucia).

Suéteres, suéteres y otra ropa interior son solo un conjunto (porque se pueden reparar en cualquier lugar)

Sombrero para el sol, gafas de sol anti-UV, guantes, calcetines gruesos, cálidos, resistentes y fáciles -Zapatos para caminar Dieta: El agua purificada se puede reponer en cualquier momento dependiendo del consumo.

Los alimentos ricos en calorías y bajos en humedad, como el chocolate y la cecina, deben almacenarse durante dos días en caso de emergencia.

Alimentos preparados, como fideos instantáneos, mostaza encurtida, salsa picante, etc. , es necesario en caso de que te saltes una comida o sospeches que el restaurante no está limpio, por lo que es necesario tener una lonchera de hierro con asa;

Una variedad de snacks, utilizados para conducir, entretenimiento, y refrigerio.

Alojamiento: saco de dormir y sábanas limpias si es posible.

Productos de aseo, loción, protector solar, protector labial.

Conducción: piezas de desgaste del vehículo, cinturones, bombillas de faros, aceite de motor, filtros mecánicos, filtros de vapor, neumáticos de repuesto, correas de remolque, fusibles, vaso anticongelante de agua, tubos de aspiración de aceite, bidones de aceite vacíos, bomba de aire eléctrica , herramientas de reparación simples;

La fuente de alimentación del inversor en el automóvil es de 200 W y la regleta se usa para cargar teléfonos móviles, cámaras, computadoras y otros equipos.

Artículos personales: 1. Documentos: DNI, permiso de defensa fronteriza, licencia de conducir, libreta de viaje, tasa de mantenimiento de carreteras, impuesto sobre el uso de vehículos y embarcaciones, impuesto sobre las compras y, si es posible, unas cuantas cartas de presentación en blanco. .

2. Dinero: cobra yuanes, tarjeta verde de ahorro postal y pon tu libreta en manos de alguien que pueda ayudarte a ahorrar dinero en cualquier momento.

3. Equipo fotográfico: cámara digital, cámara común, película (100 grados es suficiente), baterías, filtros.

4. Mochila grande (al menos lo suficientemente grande para un saco de dormir), mochila pequeña, funda para la lluvia5. Otros: teléfono móvil, mesa de mano, linterna/faro, brújula, encendedor, mapa, ordenador portátil.