La obra maestra de Fan Zhihong
Autor: Fan Zhihong
ISBN: 978-7-5100-5260-6
Editorial: Houlang Publishing Consulting (Beijing) Co., Ltd., World Book Publishing Company.
Formato: 720×1030mm 1/16
Impresión: 16 Insertar: 3
Número de palabras: 230.000
Versión: 2012 12 Versión 1.
Precio: 29,80 yuanes, orador invitado en "Yangshengtang" de BTV, "Road to Health" de CCTV, "Health is Coming" de Guangdong Satellite TV, "Lights of Ten Thousand Houses" de Jiangsu Satellite TV, 2012 "The El experto más popular en Internet" 》
La guía de seguridad nutricional y contramedidas de seguridad alimentaria más completa y básica
Proteja a su familia, comenzando con una dieta saludable.
La última obra maestra de Fan Zhihong, una guía de autoayuda en la era de la inseguridad alimentaria
Este libro es la última obra maestra de Fan Zhihong, un autorizado experto en nutrición. El autor ocupa la doble posición de experto en nutrición y consumidor, combina conocimiento profesional y experiencia de vida, y responde a las preguntas dietéticas diarias que preocupan al público: ¿Cómo mantenerse alejado de los peligros para la seguridad alimentaria? ¿Cómo cocinar de forma razonable y preparar científicamente tres comidas? ¿Cómo prevenir el cáncer, combatir el envejecimiento y adelgazar a través de la dieta? ¿Cómo cuidar la alimentación de pacientes con enfermedades crónicas, mujeres embarazadas, nodrizas, ancianos, niños y vegetarianos? ¿Cómo mantenerse saludable al salir a comer? ¿Puedes creer las dos afirmaciones "tabúes en combinación" y "dieterapia"? …
Además de resumir exhaustivamente los resultados de la investigación del autor sobre seguridad alimentaria y nutrición, este libro también resume sus ideas centrales, no solo cubriendo la información más efectiva sobre una dieta saludable, sino también transmitiendo una actitud positiva hacia la vida: No somos impotentes cuando se trata de cuestiones de seguridad alimentaria. Aunque no podemos cambiar el medio ambiente contaminado, al menos podemos mejorar la inmunidad y hacer que la dieta sea más segura garantizando una nutrición y una vida saludable. La comida actual es cada vez más compleja y su “contenido técnico” también es cada vez mayor. También debemos mantenernos al día. Sin aprender sobre dieta, es difícil llevar una vida sana. Fan Zhihong
No olvide ayudarse usted mismo cuando busque tratamiento médico. La nutrición es autosuficiente. ——Niu Wenyi, experto en educación sanitaria y profesor de la Facultad de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pekín
En el campo de la dieta, la nutrición y la seguridad alimentaria, la Sra. Fan Zhihong es la mejor autora que puede Escribe detalles detallados, prácticos y penetrantes de la vida. Sus libros son amables y silenciosos y nos instan a hacer cambios y vivir una vida más sana y refinada. ——Wang Xingguo, director del Departamento de Nutrición del Hospital Central de Dalian
El libro del profesor Fan no solo le explica cómo hacer que su dieta sea más segura, sino que también ofrece sugerencias prácticas sobre los aspectos principales de una dieta saludable. Estos sólidos consejos sin duda te ayudarán a vivir una vida más digna y segura. ——Gu Zhongyi, nutricionista del Hospital de la Amistad de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital.
Seguir el blog de Teacher Fan es una parte importante de mi vida saludable y los artículos de Teacher Fan son sin duda los más convincentes. Ella responderá pacientemente a las preguntas, le dirá por qué y hará que todos sepan por qué. ——Yu Renwen, proveedor senior de nutrición en el pabellón Gao Qian, Hospital General de la Región Militar de Beijing
Con el profesor Fan aquí, no tenemos miedo. -Usuario de Sohu
Envíale a Teacher Fan una gran flor roja, agradeciendo a Teacher Fan por hacerme entender la vida. Incluso si una persona trabaja duro al aire libre, todavía sabe cómo cuidar su cuerpo. ——Los internautas de Sina Weibo deben comer razonablemente y tomar el control de su salud.
Capítulo 1 ¿Por qué es difícil garantizar la seguridad alimentaria?
Capítulo 2: Comer sano y tener una nutrición equilibrada es lo más importante.
Capítulo 3: Higiene en la Cocina
Capítulo 4: Mantener buenos hábitos alimentarios para toda la familia
Capítulo 5: Deshacerse de los malentendidos dietéticos
Capítulo 6: Tenga cuidado al cenar fuera
Apéndice: Respuestas a las preguntas de los lectores
Posdata de la publicación