¿Se pueden comer crisantemos todos los días? ¿Se pueden comer crisantemos durante la lactancia?
¿Se pueden comer crisantemos todos los días?
No se recomienda comer crisantemos todos los días. Como verdura diaria, no se recomienda comer crisantemo todos los días porque es una verdura refrescante. Si lo comes todos los días, es probable que invada el aire frío, especialmente en personas con constitución fría. No recomendado para comer. Además, el crisantemo blanco también es rico en fibra. Comerlo todos los días puede provocar fácilmente indigestión y tampoco favorece la defecación.
¿Se pueden comer crisantemos durante la lactancia?
El crisantemo es rico en vitaminas, sodio, potasio, hierro y otras sustancias que pueden aumentar el apetito, complementar la nutrición, regular el qi y la digestión, aumentar el apetito, aumentar la resistencia de las madres lactantes y los bebés, y eliminar Edema posparto en caballos. Tiene un alto valor nutricional. El crisantemo no tiene efectos secundarios, por lo que se puede consumir durante la lactancia.
Precauciones al comer crisantemo durante la lactancia
1. Artemisia truncatula es fragante y suave, y los caballos con deficiencia de bazo y diarrea no deben comer más.
2. Artemisia truncatula es relativamente turbia y puede provocar calor interno. Evite comer demasiado de una vez.
3. Los aceites esenciales aromáticos de Artemisia arborescens se evaporarán cuando se calienten, lo que debilitará el efecto fortalecedor del estómago de Artemisia arborescens, así que tenga cuidado al cocinar.
4. Es mejor no cocinar Artemisia truncatula y carpa herbívora juntas para evitar la indigestión.
Sopa de artemisia arborescens y huesos de cerdo
1. Ingredientes: 400 gramos de huesos de cerdo, 400 gramos de crisantemos, cantidad adecuada de sal y cantidad adecuada de jengibre.
2. Hervir agua en una olla, poner los huesos de cerdo en la olla y cocinar a fuego lento hasta que sangre el agua, sacarlos y lavar los crisantemos; ?
3. Ponga los huesos de cerdo y las rodajas de jengibre en la olla interior de la olla a presión, agregue un recipiente grande con agua, póngalo en la olla a presión y ajústelo para guisar.
4. Después de que la sopa en la olla a presión eléctrica esté cocida a fuego lento, viértala en la olla.
5. Hervir los crisantemos, se cocinarán rápidamente. Con sal.