La eficacia y práctica de la salsa de ostras y el sabor a trigo

La lechuga es una especie de lechuga de punta, de brotes tiernos y de hojas tiernas. Sus hojas son largas lanceoladas. Se parece un poco a una lechuga. Las hojas son delgadas y planas y los brotes de bambú son delgados y cortos. En términos de parentesco consanguíneo, es una variante de la lechuga de hoja, la lechuga romana, que es similar a la lechuga familiar. ¡Echemos un vistazo a los efectos y recetas de la salsa de ostras y la lechuga!

Ingredientes de la Salsa de Ostras Trigo Vegetal

400 gramos de lechuga, 2 cucharadas de salsa de ostras, cantidad adecuada de aceite de cacahuete y 50 gramos de ajo.

Cómo hacer salsa de ostras con sabor a trigo

1. Pelamos y cortamos los ajos en trozos, y cortamos la lechuga en gajos.

2. Ponga una cantidad adecuada de aceite en la olla, agregue aproximadamente la mitad del ajo y saltee hasta que esté fragante.

3. Añade la lechuga. Cuando la lechuga esté blanda, vierte la salsa de ostras.

4. Finalmente añadir el resto de los ajos y sofreír.

Los efectos de la salsa de ostras y los platos con sabor a trigo

1. Analgesia e hipnosis: Youmaicai es ligeramente amargo porque sus tallos y hojas contienen lechuga. Tiene efectos de analgesia e hipnosis, reduce el colesterol y ayuda en el tratamiento de la neurastenia. Puedes exprimirlo en jugo y beberlo antes de acostarte.

2. Efecto adelgazante: La lechuga es rica en fibra dietética y vitamina C, que pueden eliminar el exceso de grasa y así permitir la pérdida de peso. Por eso, también se la llama lechuga adelgazante y se puede comer fría o revuelta. -frito.

3. Expulsar la flema y aliviar la tos: Youmaicai tiene buenos efectos hidratantes y de fisioterapia en la garganta, es beneficioso para la curación de la inflamación local y puede diluir la viscosidad de la inflamación y las secreciones respiratorias, facilitándola. toser.

4. Humedece los pulmones e hidrata los pulmones: Youmaicai es rico en vitamina A, que puede proteger el epitelio respiratorio, mejorar la función de la inmunoglobulina, prevenir infecciones del tracto respiratorio, nutrir el yin e hidratar los pulmones. y elimina la sequedad y el calor en los pulmones. Hace que las personas respiren suave y cómodamente.

5. Tratamiento de la anemia: El trigo y las verduras son ricos en caroteno, vitamina C y oligoelementos como hierro, calcio y potasio, que tienen ciertos efectos auxiliares en la reducción del colesterol, el tratamiento de la neurastenia y el tratamiento de la anemia.