¿Cómo hacer arroz glutinoso, frijoles rojos y gachas de longan? ¿Los longan están secos o mojados?

Conjunto: 500 g de frijol rojo, 1000 g de cebada, 300 g de longan.

Regulación interna: eliminar el calor, promover la diuresis y nutrir la sangre, puede abrir el apetito y fortalecer el bazo, calmar la mente y nutrir la sangre, reponer el yang del corazón, calentar el qi del corazón y hacer que las personas lleno de energía. Es la mejor sopa adelgazante para la salud y el fitness diarios.

Lave una tetera, tome un puñado de cebada, un puñado de frijoles rojos, una cáscara, ponga un poco de longan en la tetera, hierva una tetera con agua, vierta el agua directamente en la tetera después de hervir y finalmente cierre la tapa. Si quieres levantarte por la mañana y beberlo, bébelo la noche anterior y el efecto será visible a la mañana siguiente. Si quieres volver del trabajo por la noche, utiliza el mismo método para hacer una olla; cuando salga de casa por la mañana, y será perfecto para beberlo cuando llegue a casa después del trabajo.

Longan seco