Flores: ¿Cómo hacer té de flores y frutas para adelgazar?

Dependiendo de las proporciones, el té de hierbas se puede utilizar para diversos fines, ya sea refrescante, adelgazante o incluso para el cuidado de la salud, el té de flores puede hacerlo todo. Especialmente la fórmula casera de té de hierbas adelgazante hace que sea más fácil mantener la salud y perder peso.

El primer té reductor de grasa con limón

Ingredientes: limoncillo, rosa, poria, té verde, azúcar de roca.

Método: primero ponga té de limón y rosas en una taza, prepárelo con agua hirviendo, agregue una bolsita de té verde y jugo de limón después de 5 minutos, o agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca al gusto. El limoncillo y la poria son buenos ingredientes para apagar el fuego y reducir grasas en verano. Agregar rosas puede hacer que la piel sea más blanca y tierna.

El segundo té combinado intelectual de Osmanthus

Ingredientes: Pueraria lobata 2 yuanes, Poria cocos 1,5 yuanes, hoja de loto 5 yuanes, astrágalo 1 yuan, 1/2 cucharadita de osmanthus.

Método: Junte los ingredientes en un vaso con filtro, agregue 250 cc de agua caliente a 90 grados, prepare, espere unos 10 minutos y beba.

El tercer té de belleza desintoxicante

Ingredientes: osmanto seco, 3g de stevia, 5g de té verde, 5g de miel.

Método: Poner osmanthus y té verde en una taza y preparar con agua caliente. Espere unos tres minutos para que el osmanthus perfumado adquiera el sabor y luego agregue miel.

El cuarto té de menta y lavanda

Ingredientes: 3 gramos de lavanda, 3 gramos de hojas de menta, cantidad adecuada de miel.

Método: Ponga hojas de lavanda y menta en una taza, agregue 200 ml de agua hirviendo para preparar, cubra y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, luego agregue miel y mezcle bien.

Té Quinta Rosa de Espino y Crisantemo

Ingredientes: rosa, Codonopsis pilosula, crisantemo, espino, azúcar de roca.

Método: Cortar la Codonopsis pilosula en rodajas, ponerla en una taza junto con todos los ingredientes, preparar con agua hirviendo, añadir una pequeña cantidad de azúcar de roca después de 10 minutos.

Té de Sexta Semilla de Casia y Melón de Invierno

Ingredientes: Semilla de casia, melón de invierno, menta, salvia, regaliz y miel.

Preparación: Pelar el melón de invierno, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en una olla con las hojas de loto, las semillas de casia y el regaliz, añadir agua y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante media hora. , luego agregue las hojas de menta y apague el fuego. Cocine a fuego lento durante cinco minutos, agregue un poco de miel al gusto después de enfriar.

Sección 7 Té Kudzu de Jazmín

Ingredientes: Jazmín, Kudzu, Astrágalo y Hoja de Loto.

Preparación: Poner todos los ingredientes en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos antes de beber.