¿Es el té Juming Mingmu realmente eficaz para tratar la miopía verdadera?
Si eres niño, bebe té de casia; si eres niña, bebe té de crisantemo y té de baya de goji.
Usa agua caliente para fumarte los ojos. Este es mi método y también es muy bueno para los ojos.
Elige un crisantemo amarillo pequeño y uno feo.
Luego publicaré otro método para ti. El Qigong es difícil de hacer, pero una vez que lo aprendas, sabrás lo bueno que es.
Un amigo mío es miope desde hace más de diez años. La miopía más astigmatismo es de casi 700 grados y está empeorando. Tenía los ojos apagados y no podía ver nada cuando salió. Ahora sus ojos vuelven a estar húmedos, porque no se sujetó bien, así que practica siempre que puede. Ahora hace más de 300 grados.
Según la teoría del profesor Lu, de hecho, si la sigues con atención, pronto lograrás grandes avances. Es un poco difícil utilizar Health Qigong aquí.
Primera parte: Masaje externo
En primer lugar, cálmate y ponte de pie con calma (esto puede cultivar la vitalidad). Luego mueva el pie izquierdo al ancho de los hombros, con la parte exterior de los pies paralela. Levante las manos hacia el nivel de los hombros, relaje los hombros y doble los codos. Las palmas de las manos se enfrentan al frente, es decir, los puntos Laogong de ambas manos están alineados.
El segundo paso, cuando la punta Laogong de ambas manos se sienta enojada, ciérrela lentamente, usando la mente en lugar de los brazos, como si presionara un globo. Si siente que no puede cerrarla, separe los dedos. manos dos o tres veces deténgase lentamente cuando llegue a 1 pulgada. Luego sácalo con tu mente. En este momento, siente una conexión de succión y no puede separarla. Repita varias veces durante unos 5 minutos y la sensación de Qi entre sus manos aumentará gradualmente.
El tercer paso es apuntar las manos al punto Laogong con los ojos, como si sostuvieran el aire en las palmas frente a los ojos, y acercarse lentamente a los ojos. En este momento relaja los ojos y ciérralos suavemente. Sentirás calor en los ojos, luego sácalos y repite seis veces.
El cuarto paso consiste en girar lentamente las manos ligeramente, primero hacia la izquierda y luego hacia la derecha, de seis a nueve veces. En este momento, tus ojos sentirán como si el Qi en tus manos los girara.
Paso 5: Mira fijamente el punto Laogong y concéntrate en la sensación de Qi entre tus manos y ojos. En este momento, el Qi ingresa a los ojos para acceder al Qi y a la sangre y regular la función del tejido ocular. Este paso dura entre 5 y 10 minutos.
Por último, frota tus ojos, cara, pecho y abdomen.
Parte 2: Migración Interna de Gas Natural
El primer paso es similar a sentarse normalmente, utilizando un banco de madera. Mantén tu cuerpo erguido para que tu energía interna pueda fluir hacia arriba y hacia abajo, con los pies separados a la altura de los hombros. Debes concentrarte en elevar tu energía interna. No menos de 15 minutos cada vez.
El segundo paso se puede realizar en cualquier postura. Lo principal es mantener la cabeza recta, el cuello recto, la mente concentrada, todo el cuerpo relajado y tranquilo. Cuando te des cuenta de que hay un sentimiento. de aliento en los ojos, mueva deliberadamente los ojos, primero hacia adelante y luego hacia atrás, 36 veces cada uno. Mejora las funciones y restaura la visión. Cuando termines, levanta la cabeza y masajea la nuca. Esto se logra rotando las toxinas de los ojos hacia el meridiano de la vejiga en el cuello y aliviando la fatiga ocular mediante masajes.
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Una vez que utilizas el Qigong, debes continuar hasta recuperarte. No te rindas si eres vago, de lo contrario la situación seguirá empeorando.
Presta atención a la higiene ocular y no te acuestes demasiado tarde.
Estará bien.