¿Puedes decirme cómo hacer gachas de angélica?

El ingrediente principal de la papilla de Angélica es Angelica sinensis, complementada con baya de goji y azúcar moreno.

2. Cómo hacer papilla de Angélica

El primer paso: lavar la Angélica con agua limpia y luego meterla en una bolsa de medicamentos especialmente utilizada para guisar.

Paso 2: Poner el arroz glutinoso en la olla y empezar a guisar. Cuando la papilla esté ligeramente pegajosa, agregue un poco de baya de goji y cocine todo junto.

Paso 3: Introduce la bolsita de medicina de Angelica sinensis en la papilla y cocina durante diez minutos, luego apaga el fuego.

Paso 4: Añade azúcar moreno a la papilla para potenciar el sabor.

3. Precauciones con la papilla de angélica

Por lo general, la papilla de angélica no se debe consumir con demasiada frecuencia, siendo más razonable comerla cuatro o cinco veces al mes. La papilla de angélica no es adecuada para personas con deficiencia de yin y fuego excesivo. Las personas con mucha humedad corporal también deberían comer menos papilla de angélica. La papilla de angélica no es adecuada para personas con mala función gastrointestinal. Para las personas con mala función gastrointestinal, comer papilla de angélica agravará el problema. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas no son aptas para comer papilla de angélica, porque la papilla de angélica estimulará y afectará el útero, por lo que comer papilla de angélica para mujeres embarazadas es perjudicial para el crecimiento y desarrollo del feto. Al mismo tiempo, los niños deberían comer menos.

4. Valor comestible de la papilla de Angelica Sinensis

La papilla de Angelica Sinensis puede nutrir el corazón, el bazo, la sangre y el qi. Puede ayudar a que la circulación sanguínea del cuerpo sea más rápida. La papilla de angélica tiene excelentes efectos analgésicos y activadores de la sangre, y también puede aliviar el estreñimiento y relajar los músculos uterinos. También puedes poner algunos dátiles rojos y nueces en la papilla de angélica, lo que puede mejorar el sabor de la papilla de angélica y aumentar los diversos nutrientes de la papilla de angélica.